Roman Rotenberg - хоккей новости

Беговая тренировка – отличный старт дня! 💪 На «Газпром Поляне» заряжаемся энергией на десятый день сборов. Погнали вместе с «Красной Машиной Бег»! 🏃

Как прошёл девятый день «Красной Машины Юниор» на «Газпром Поляне» 👉🏻 скорее смотрите!

Бит, горы, лёд – таким был наш девятый день сборов Утро на Красной Поляне начали необычно – воспитанники «Красной Машины Юниор» первыми попробовали новый формат Red Machine Run Club, когда впереди колонны – велобайк с диджеем, а следом – команда. Музыка задаёт темп, горы – атмосферу, а пробежка превращается легким движением руки Диджея в необычную тренировку! После беша сменили кроссовки на коньки и продолжили рабочий день уже на льду. Сохраняем сегодняшний день сборов в фотографиях 📸🏔️🚘 Больше фото здесь

«Красная Машина» ускоряется — громче, быстрее, мощнее! Сегодня попробовали новый формат– беговые тренировки под диджейский бит совместно с крутым велобайком от Red Machine Run Club🏃🎧 В первом забеге приняли участие воспитанники академии «Красная Машина Юниор» на сборах в Красной Поляне. Ребята отлично включились, сколько энергии может дать обычная пробежка, музыка и команда! Это групповая пробежка, где впереди колонны движется велосипед с диджеем, а за ним – бегуны. Музыка задаёт темп и превращает обычную тренировку в яркое спортивное событие. Для наших хоккеистов бег – важная часть подготовки. Он развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему и помогает становиться сильнее физически. А в таком формате тренировка ещё и объединяет ребят, добавляет эмоций и учит двигаться одной командой. Сегодня начали дети, а дальше к Красной Машине Бег будут подключаться и взрослые. Хотим развивать этот формат, придумывать новые маршруты и объединять вокруг спорта всё больше людей. Скоро расскажем про новые места, следите за новостями!

Доброе утро ☀️

Сборы на Красной Поляне подходят к кульминации, но на льду никто не сбавляет обороты. Сегодня снова много работали над катанием, бегали челноки, выполняли упражнения с шайбой – уставали, ошибались, повторяли и двигались дальше. К ребятам вновь приехал Александр Сергеевич Якушев. Так что старались вдвойне – а как иначе, когда за твоей тренировкой наблюдает живая легенда нашего хоккея? 🏒 Сохраняем ещё один день сборов в фотографиях. Полный альбом здесь 📸🚘

Наш пятый день сборов на Красной Поляне. Сколько упражнений насчитали? Делитесь в комментариях 😉🙌🏻

Круче гор – только Красная Машина 😎🏎️ После выходного сразу вернулись в интенсивный режим: лёд, катание, работа с шайбой и без неё, а вечером – ОФП в парах, бег и футбол на десерт ⚽️ Сохраняем пятый день сборов на Красной Поляне в нашей фото-карусели.

Нестандартный подход ищем не только в упражнениях, но и в том, как их показываем 📹🏒 Сегодня одно из заданий на катание сняли на панорамную камеру — чтобы посмотреть на движение с нового ракурса и буквально сделать его вместе с хоккеистом. Подключайтесь к тренировке 🙌🏻