Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу

Завтра Мира идет в 1 класс. Волнуюсь. Бывалые, чего ждать?)

Нужно ли всегда быть на связи и отвечать на сообщения в моменте? Моя знакомая обиделась на меня за то, что я не сразу ответила на ее вопрос в духе «что ты, как ты, пойдем как-нибудь по кофейку». Вопрос пришел в разгар рабочего дня. Был не срочным. Я его увидела его в море всплывающих сообщений и решила оставить до вечера, когда освобожусь, но, когда пришла искать — не нашла. Она сообщение удалила. Обиделась. Пришлось писать, узнавать, слушать про «ты была онлайн и не ответила» и благодарить себя и психолога за то, что у меня таких претензий к людям нет. И вот вопрос: отвечать сразу или нет? Прежде чем отвечать, давайте подумаем: в эру до мобильных телефонов и интернета достучаться до человека было сложно. Позвонил домой: а Саша дома? Нет. Конец. Мы сегодняшние привыкли «быть на связи», многие считают это добродетелью, и жутко обижаются, когда другие занимаются (о, ужас, как они могут!) работой или личной жизнью. Но количество контактов выросло в сотни раз. Вы не можете целыми днями отвечать на сообщения. Сегодня внучатый кот бабушкиной племянницы может написать вам «Просто здравствуй, просто как дела?» и ждать ответа, в параллель с клиентами, руководством, миллионом родительских чатов. Это вызывает фоновую тревогу, ведь это +1 несделанное дело. Ай-ай, какой вы неэффективный. Что делать? 🔵Установите регламент. Ответы первой очереди и в любое время: семья, работа, пациенты, и в этой работе вы в доступе для руководства, подчиненных, клиентов. С коллегами можно говорить в процессе по мере поступления вопросов. Можно в шапке аккаунта или в диалоге закрепить эти правила. Если что-то серьезное или экстренное — можно звонить. На сообщения приятелей в духе «а давай по кофейку» в рабочее время можно тоже ответить позже. Вы, вообще-то, работаете, чтоб на этот кофеек с плюшкой заработать в том числе. Сообщите близким и родным, коллегам и клиентам (если есть такая опция), что теперь вы не отвечаете на сообщения в выходные или после 21:00, любая отсечка. Да, поначалу будет суета, но потом они быстро привыкнут. 🔵Следуйте обещанию. Мир правда не рухнет, если вы ответите в июле на НЕсрочное сообщение о том, а когда там у тети Зины день рождения? В феврале или в октябре? Не в июле. Это уже хорошо.

Мои находки на Avito: от Gucci и до … Есть у меня любимое хобби: искать и находить необычные винтажные и антикварные вещи. С каждой находкой чувствую себя Индианой Джонсом, не меньше. Поделюсь частью коллекции. Сумка Gucci, 1970. Тот самый настоящий Gucci, классика. Цена вопроса - 4/5 тысяч рублей, но каждый раз меня спрашивают, что это и откуда. Жемчужина: Библия. Ветхий и Новый Завет. 1908 год. Не могла пройти мимо, такое счастье. Еще жду доставку Старообрядческой Библии. Бижутерия. Уважаю. У меня целая коллекция для съемок и выступлений, в кадре акцентные вещи выглядят фантастически. Люблю этот браслет Swarovski и серьги Chanel. Стул. Год не скажу, но он пережил реставрацию и превратился в роскошный трон. Птички. Солонка и перечница, посеребрение, Англия. Точные годы не знаю, но очень мило смотрятся. Кофейная пара Rosenthal. Судя по клейму 1930 годы. Бавария. Но из нее я не пью, она в коллекции. Белые полосочки с цветком это порт-куто. Подставка для приборов, чтобы вилки-ножи не на стол ставить, а на эту штуку. Туда еще цветочек живой можно поставить. Удивительно, конечно, как вещи переживают своих владельцев, храня историю. Такая машина времени. Вот почему я люблю винтаж. У новых вещей есть история того, как мы их выбрали. У старых — как они дождались нас. Что из моей коллекции вам больше по душе?

Я выступила на одной сцене с Нобелевским лауреатом! До сих пор осознаю масштаб. В преддверие дня рождения это такой подарок от мира Рассказываю. Я в эти дни была в Казани, здесь проходит Международный молодёжный саммит. 52 страны: члены правительства, эксперты из образования, молодежные организации, бизнес. Мне выпала честь открывать форум. Рассказывала о коммуникации в эру ИИ. Я хоть и готовлюсь по несколько недель, но эта задача со звёздочкой. 52 страны, свои культуры, меня синхронно переводят в моменте, значит, нужно говорить так, чтобы мысль одинаково поняли и в России, и в Танзании, и в Индии. Восток реагирует сдержанно. Мы — более ярко. Но я смотрела в глаза и видела главное: мне кивали, улыбались. Потому что и на разных языках мы про одно Говорили о том, чему учиться детям, заменит ли ИИ ВУЗы, как сохранить человеческий капитал, и как именно коммуникация помогает создавать глобальные проекты. После своей лекции я участвовала в невероятной дискуссии с Нобелевским лауреатом, профессором Чунгом из Южной Кореи. Он занимается климатической повесткой. Что интересно: и он говорил о том, что «Глобальные задачи решаются только через сотрудничество и коммуникацию». Отдельная гордость: у нас теперь есть друзья — ВУЗы Иордании, Индии, Египта ждут в гости и хотят делать совместные проекты, им очень интересен наш опыт Я уехала из Казани, а форум продолжился: воркшопы, тренинги, лекции, каждый вернется домой с багажом инструментов, чтобы менять что-то в своем регионе. Все изменения начинаются со слова. И, кажется, мы на верном пути ❤️

Моя дочь не обязана меня любить. Я подумала и испугалась этой неожиданной мысли, а потом стала ее разбирать… Мы, родители, думаем, что если родили ребенка, вкладываем, воспитываем, то он/она непременно должен, обязан любить нас. Но нет же. Дети по природе стремятся любить родителей, это жизненно необходимо. Но глубинно любить это выбор. Объективно не во всех семьях дети и родители любят друг друга. Они могу уважать, заботиться, просто находиться рядом. Заставить любить нельзя. Купить любовь нельзя. Любить — это выбирать и строить отношения. И я вчера подумала, что это большое счастье, когда ребенок, став старше, выбирает тебя любить. Когда все это время строились отношения в пользу этой любви. Не из чувства долга, а из открытого сердца. Поэтому, да. Я буду счастлива, если моя девочка и дальше будет меня любить. Не по инерции или долгу, а из выбора сердца.

Мысль дня Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо. Виктор Франкл, австрийский психотерапевт

Я читаю это письмо и плачу от счастья. Расскажу вам одну историю. Посмотрите на этих деток внимательно… Мы с командой несколько лет поддерживаем фонд «Кораблик». Он помогает заговорить глухим и слабослышащим деткам. Дело в том, что если ребенок не слышит — он вырастет немым. Это страшно. Хотя он умный, активный, но без слуха речь не запускается. Многие родители не подозревают, что их ребенок глухой, а врачи говорят «Подождите, он просто поздний». В итоге драгоценное время потеряно навсегда. На 1000 новорожденных сегодня 1-2 глухих ребенка. Еще 2-3 детей глохнут в первые годы жизни. Сейчас в России 12,5 млн глухих и слабослышащих — огромные цифры. Но шанс есть! Вместе с нашими выпускниками мы помогли уже 50 детям Если успеть обнаружить, то к счастью можно по ОМС поставить имплант. Но он не решит всю проблему, потому что сию же секунду на ребенка обрушится поток шума: скрип двери, машины, соседи сверлят, мама говорит. Ему страшно, голова раскалывается. Он не понимает, что это. И вот здесь важна супер-помощь: научить отличать звуки, чтобы заговорить. Это долго и для многих семей дорого. Нужна помощь В России есть уникальный центр реабилитации «Тоша и Ко». Сюда едут со всей страны, из-за рубежа, здесь такие логопеды, дефектологи, психологи, массажисты, которых нет нигде. С ними глухие дети в 3-5 лет впервые говорят МАМА, а многие потом идут в обычную школу. Я это видела. Знаете, это настоящее чудо. Просто дышать перестаешь… В среднем курс стоит 230 тысяч, в год нужно 3 курса, а если семья из региона, то еще перелеты и еда. Неподъемно для многих. Мы продолжим помогать. И я счастлива, что все больше людей включается в это. Помощь другим лечит наше сердце. Особенно сегодня. Просто посмотрите последнее видео и вы все поймете

У меня мурашки… через полчаса выступаю на масштабнейшем молодежном форуме в Казани. Гости из 50+ стран.. Сначала мое выступление, потом — дискуссия с участием Нобелевского лауреата Подписчица подарила эту брошь с национальным мотивом и я иду в ней Честь для меня 🙏

Провал или Как мы сходили на первое родительское собрание