Logo
TGCATALOG
Каталог Подборки Блог
Секреты психолога - техники

Секреты психолога - техники

Простые психологические техники для жизни без стресса.

Нет оценок
469
27.10.2026
469
27.10.2026
Нет оценок
469
27.10.2026
Безопасный переход через бот
О канале

Простые психологические техники для жизни без стресса.

Подписчиков 2,050
Тематика Психология
Язык Русский
Ссылка t.me/secretofpsy
Описание

Канал делится техниками клинического психолога: борьба со стрессом, психосоматика, коучинг. Практические советы для повседневного благополучия.

Последние посты

Секреты психолога - техники
Секреты психолога - техники
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
🤩 Неправильные жизненные установки: как они мешают нам жить? В жизни каждого из нас есть свои убеждения и принципы, которые мы считаем верными. Однако иногда эти установки могут оказаться ложными и препятствовать нашему развитию. Давайте разберем несколько примеров таких установок: 🤩 «Я должен всем нравиться»  Стремление угодить каждому может привести к тому, что вы забываете о своих собственных желаниях и потребностях. Важно помнить, что невозможно понравиться всем, и главное – быть собой. 🤩 «Все должно быть идеально»  Перфекционизм часто мешает двигаться вперед. Ожидание идеальных условий для начала дела или достижения цели может затянуть процесс на неопределенное время. Лучше начать действовать сейчас, даже если результат будет далек от совершенства. 🤩 «Деньги решают все проблемы»  Конечно, деньги важны, но они не являются панацеей от всех бед. Счастье и удовлетворение жизнью зависят от многих факторов, включая отношения с близкими, здоровье и самореализацию. 🤩 «Мне всегда не везет»  Установка на постоянное невезение может стать самоисполняющимся пророчеством. Вместо того чтобы жаловаться на судьбу, попробуйте изменить свое отношение к ситуации и искать возможности там, где другие видят препятствия. 🤩 «Нужно ждать подходящего момента»  Иногда ожидание «идеального времени» становится оправданием бездействия. В большинстве случаев лучше начинать прямо сейчас, а не откладывать важные решения на потом. Как видите, многие наши убеждения могут ограничивать нас и мешать достигать целей. Осознав их и заменив на более конструктивные, мы сможем сделать свою жизнь ярче и успешнее! 🌟 Поделитесь своими мыслями в комментариях! 🤩 Секреты психолога
Секреты психолога - техники
Динамика подписчиков
+-2.0% за 30 дней
Текущие
2,050
Месяц назад
2,091
Средний рост
+-1 / день
Обновлено
17 часов назад

Отзывы о канале Секреты психолога - техники

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.

Пока нет отзывов

Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!

Похожие ресурсы

Loading
Переход на светлую тему
Главная Каталог Подборки Блог Вход