и посмотреть медиа
Serotonin Education - Психология просто
и посмотреть медиа
Канал команды психиатров и психологов: полезные советы, лекции простым языком о ментальном здоровье.
Канал команды психиатров и психологов: полезные советы, лекции простым языком о ментальном здоровье.
Serotonin Education ведёт команда психиатров и психологов медицинского центра. Здесь делятся полезной информацией о психическом здоровье простым языком. Регулярные лекции помогают разобраться в сложных темах. 🧠
От базовых понятий до глубоких инсайтов: стресс, тревога, депрессия, отношения. Материалы адаптированы для широкой аудитории, без жаргона. Лекции записаны и доступны для изучения в удобное время. 📚
Канал фокусируется на профилактике и самоПомощи. Получайте знания от экспертов, чтобы лучше понимать себя и близких. Регулярные обновления с новыми темами и советами.
Продолжаем знакомство с командой. Анастасия Владимировна — психолог, клинический психолог, работает с детьми, подростками и их семьями. К ней можно обратиться, если у ребёнка появились: — тревога, страхи, плач, подавленность или панические атаки; — проблемы со сном, питанием и нарушения пищевого поведения; — частые истерики, агрессия, сложности с саморегуляцией; — трудности с общением и адаптацией среди сверстников; — проблемы с концентрацией, учёбой и учебной мотивацией; — поведенческие особенности при РАС: ритуалы, стереотипии, сложности с коммуникацией; — психосоматические жалобы, например головные или abdominal боли без выявленной органической причины; — последствия утраты, развода родителей, насилия и других травмирующих событий. Отдельное направление работы — поддержка родителей и семейная терапия: вопросы воспитания, границ и правил, конфликты с ребёнком и родительская тревога. С подростками Анастасия Владимировна также работает с вопросами самооценки, идентичности, отношений со сверстниками, конфликтов, рискованного поведения и чрезмерной зависимости от гаджетов. О своей работе она говорит так: «Моя главная задача состоит в том, чтобы чутко и весело помочь ребёнку развить навыки, необходимые для решения повседневных задач, восстановить чувствительность к своему телу, научить понимать, что нравится, а что не нравится, быть спонтанным, выражать чувства и эмоции в конструктивном русле, быть активным, в меру рискованным и стремиться узнавать эту жизнь». Записаться на консультацию к Анастасии Владимировне можно тут: @serotonin_center_adm
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!
Пластический хирург: портфолио результатов операций без цензуры.
Ресурс с обновленными медицинскими материалами: книги, видео, заметки, Qbanks. Для студентов, медсестер и врачей по всему миру.
Топ ежедневных советов по здоровью, фитнесу, питанию, похудению и счастливой жизни.