🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Именно этому посвящены мои материалы по
укрощению Внутреннего Критика
Что мы разбираем:
— разбирать, как именно Внутренний Критик «захватывает власть»;
— исследовать, почему наша психика вообще согласилась на этот несправедливый контракт и как его расторгнуть;
— возвращать себе настоящую ответственность — за свою жизнь, свой отдых и свои результаты;
— выходить из позиции «виноватого» в позицию автора, который принимает решения и не боится последствий.
Никакой «позитивной психологии» и простых советов из серии «просто полюби себя». Только современные, научно обоснованные методы работы с психикой (на базе подходов так называемой «третьей волны КПТ»)
Материал опирается на доказательные подходы последних лет (CFT, ACT, схема-терапия) — без популярно-психологических упрощений.
Два формата на выбор:
📖 Курс лекций «Феномен Внутреннего Критика» — теоретическая база и механика дисбаланса. Для тех, кому важно выстроить концептуальную рамку.
Обратная связь — 30 дней, доступ к материалам год.
→ 2 500 руб.
📝 Практикум «Укрощение» — та же база + 9 структурированных заданий и личный план работы с Критиком на 3–6 месяцев. Для тех, кто готов изменить собственный внутренний контракт на практике.
Обратная связь — 60 дней, доступ к материалам год.
→ 5 000 руб.
Подробности и ссылки на оплату здесь: Ссылка скрыта