STARFISH FAMILY POOLS - Семейные Акваклубы

Евангелина с тренером Кириллом 📷👩

Кто больше волнуется перед первым занятием — малыш или мама? 😄 Кажется, чаще всё-таки мама. А малыш тем временем знакомится с водой, учится доверять своему телу — и однажды вот так спокойно смотрит на мир из-под воды 🩵 Грудничковое плавание в STARFISH — это не гонка за результатом. Это про удовольствие, уверенность и любовь к воде с самого начала. А сколько месяцев было вашему малышу на первом занятии? И кто волновался больше? 👇 STARFISH чат

От бассейна с противотоком — к открытой воде 🌊 Александр Слесарев снова вышел на старт X-WATERS. И самое интересное здесь даже не дистанция. А то, что ещё совсем недавно открытой воды в его спортивной жизни не было. Александр никогда специально не тренировался в большом бассейне или на открытой воде. Плавал в STARFISH — в бассейне с противотоком, занимался с тренерами, отрабатывал технику и дыхание. А потом появился вопрос: «На что я на самом деле способен?» Первый старт — 1 км. И сразу новое открытие: открытая вода — это совсем другая история. Нужно не только плыть, но и ориентироваться, держать направление, распределять силы и одновременно учитывать других участников вокруг. Первый километр Александр закончил с мыслью: «Маловато». 😄 Меньше чем через месяц — новый старт. Планировалось 3 км, но из-за переноса соревнований дистанцию сократили до 2,5 км. За это время вместе с тренерами STARFISH удалось поработать над ошибками первого заплыва. Например, над ориентированием: на первой дистанции Александр проплыл примерно 130 лишних метров, постоянно немного уходя в сторону. Отрабатывали дыхание с просмотром вперёд — тот самый «крокодильчик», который помогает видеть буй и держать курс. И да — всё это можно тренировать в бассейне с противотоком. Второй заплыв прошёл уже гораздо увереннее. «Я точно знал, что доплыву. Может быть, не быстро — но доплыву. Не пытался выжать из себя максимум, а слушал тело. И в итоге даже осталось ощущение, что мог быстрее». Финиш. Медаль. Гравировка. И очень приятное чувство собственного преодоления. Но у открытой воды есть ещё кое-что особенное — атмосфера. Пляж, музыка, солнце, болельщики, дети, семьи на берегу. Это уже не просто соревнование, а настоящее приключение, которое можно прожить вместе. И теперь у нас появилась идея: а что, если с января начать готовить команду STARFISH к следующему сезону открытой воды? Взрослых. Подростков. Детей. Потому что совсем не обязательно быть профессиональным спортсменом. Можно начать с 50, 200 или 500 метров. А потом однажды сказать: «Я проплыл свой первый километр». Ну а у Александра план уже есть: 3 км → 5 км → а там, возможно, и Босфор. 🌊 Поздравляем с новым финишем! Кажется, у STARFISH рождается ещё одна отличная спортивная традиция ⭐