Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
Канал с материалами по психологии и личностному росту для ежедневного вдохновения.
🌿 Sumaya369 — источник мудрости о психологии и саморазвитии. Канал делится ценными знаниями о внутреннем мире, эмоциях и стратегиях для счастливой жизни.
💭 Здесь публикуются размышления о ментальном здоровье, отношениях и привычках успеха. Узнай, как справляться с вызовами, развивать resilience и строить гармоничную личность.
📖 Получи доступ к подборкам книг, упражнениям и советам экспертов. Идеально для тех, кто ищет путь к внутреннему спокойствию и росту через осознанные практики.
27 أغسطس إذا كنت تسعى إلى اكتشاف سعادتك الحقيقية، وتحرير ما يقف في طريقها، وإفساح مساحة أكبر لها في حياتك، وتصبح أنت بنفسك صانعها 🤩 اشترك في تمرين السعادة Reframing وابدأ رحلتك نحو سعادتك الحقيقية 🎉🤩 Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиа25 أغسطس السعادة أسلوب حياة نصنعه؛ فما نمنحه اهتمامنا ونكرره في حياتنا يصبح جزءًا من تجربتنا. فإذا عرفت كيف تخلق أجواء السعادة وتُدخلها في تفاصيلك، فأنت تبني لنفسك حياة أكثر سعادة. فالسعيد ليس من امتلك كل ما يريد، بل من تعلّم كيف يجد السعادة ويصنعها في تفاصيل حياته 💜
Открыть канал и посмотреть медиа23 أغسطس احصل على مادة الطرب لتعرف كيف تستخدم الصوت كوسيلة للتعبير عن الذات، والمشاعر، والارتقاء بها نحو مستويات أعمق من الوعي والإدراك، والتحرر من الأزمات والآلام المشاعرية 🤩 🎶 المزيد عبر الرابط Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиа9 أغسطس "كل متعة تعيشها إما أن تعزز جروحك، أو تدعم تشافيك" د. سمية الناصر 🎉 حين تعيش المتعة كاختيار واعٍ، وتدخل فيها بحضور كامل، وتسمح لنفسك بالانغماس فيها دون هروب أو محاولة تعويض، فإنها تفتح لك مساحات من التدفق، والاتصال باللحظة، واستعادة الطاقة، وتصبح جزءًا من رحلة التشافي. 💔 أما حين تستخدم المتعة للهروب من جرح قديم، أو لتخدير مشاعر الألم، أو لتعويض فراغ داخلي، أو لدفن تجربة مؤلمة، فإنها قد تتحول إلى وسيلة تُبقي هذا الجرح حاضرًا؛ لأنك لا تواجه السبب الحقيقي خلف حاجتك إليها، بل تبحث فقط عن راحة مؤقتة ومتعة تخديرية!
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!
Канал с интересными материалами по психологии от Paul s. Фокус на самоанализе, мотивации и практических советах для улучшения жизни.
Платформа для здоровья, wellness и духовного роста. Соединяет искателей с практиками holistic услуг в Telegram.
