Тайны мироздания - сознание и реальность

🌙 Вы не сошли с ума. Возможно, дело в солонке 🧠 Вы замечали? Сложно собраться с мыслями. Память даёт сбой. Тревога без причины. «Что со мной не так? Перегруз? Возраст?» Учёные из Сианьского университета обнаружили неожиданное: избыток соли меняет работу мозга. Нарушает баланс бактерий, запускает воспаление, повреждает нейроны гиппокампа (память и обучение). Мыши на «солёной» диете: — становились тревожными — хуже распознавали новое — имели изменения в мозге Мы — не мыши. Но механизмы похожи. О чём это? Не о том, что соль — яд. А о том, что наше состояние зависит от того, что мы не замечаем. Мы ищем причину тревоги в голове, отношениях, работе. А она может быть в тарелке. Мы — целое. Тело, мозг, эмоции — всё связано. Нельзя лечить душу, игнорируя тарелку. Если после солёного (чипсы, пицца, соленья) меняется настроение или туман в голове — вы не одиноки. Это физиология. А у вас бывало такое? Поделитесь в комментариях.👇 #соль #мозг #тревога #научное #тайнымироздания