🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Знакомо? Вечер. Тишина. Ты садишься с чаем — и чувствуешь: пришла ясность. Мысли четкие, хочется жить, творить, убираться. В 23:00 ты бодра как огурчик.😻
А утром — будто поезд переехал. Тело есть, сил нет. Кофе не лезет, есть не хочется, мир сквозь вату.🙀
Это не ты разлюбила утро. Это сломались внутренние часы. Вечером подробно разберем эту тему.
#кортизол #женскоездоровье #сон #выгорание #тайнымироздания