🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
🌅 Мы так усердно поливаем всё вокруг, что забываем полить корни.
Наши силы — не бездонный колодец. Это сосуд, который нужно наполнять. Но часто мы позволяем окружающим людям, делам и даже новостям беспрепятственно черпать из него, пока на себя не остаётся лишь капля.
Сегодня обратите внимание: что (или кто) сегодня наполнял ваш сосуд, а что — опустошал? Один простой акт осознания — уже начало защиты.
Вечером разберём виды «эмоционального вампиризма» (включая самый незаметный — бытовой) и построим пошаговую систему границ: от вежливого «нет» до энергетического кокона.
#границы #энергия #забота_о_себе #тайны_мироздания