Wellness Tbilisi - спа и релакс

Открылась студия балета и растяжки Levita 🩰 Небольшая светлая студия у метро Технический университет. В расписании классы растяжки, боди-балета, барре и классической хореографии. 💵 пробное занятие бесплатно, если покупаете абонемент, или 15 лари 🔗 Инстаграм студии 📍 Merab Kostava, 75G

🦷 Не всегда просто разобраться, как лечиться в эмиграции. Мой стоматолог Виктория Ронина запустила бота онлайн-консультаций для тех, кто не может прийти лично. Как это работает: 1. Вы присылаете список вопросов и снимки, если они есть. 2. Виктория смотрит, анализирует, возможно запрашивает что-то дополнительно и обсуждает с вами план оптимального лечения. 3. Можно сравнить с планом, который дали врачи, обсудить его, рассказать, почему рекомендуется что-то, подумать, на чем можно сэкономить, не в ущерб здоровью. 📍 В Тбилиси Виктория принимает в клинике Dent Inn.

Хвастаюсь своими первыми скальниками из Mplus и постепенно свыкаюсь с мыслью о том, что скалодром плотно вписался в мою жизнь. О скалодроме и тренере писала тут.

Леша Мельничек запустил группу «Место контакта» 👫 Гранулярность кончилась, но из нее рождаются новые, не менее классные проекты. Первый поток — про контакт и то, как он проявляется — стартует в сентябре. Понаблюдаем за собой и другими в разных форматах: в группе, 1 на 1 и в мини-группах. 🗓️ В среду, 9 августа в 20:30-22:00 по Тбилиси, можно подключиться на звонок про аутентичность и возможно ответить на вопрос «Какого это быть собой?»

Думаю, вы знаете о трагедии в Раче. Сегодня в Грузии объявлен траур. Лучший способ поддержать семьи пострадавших — перевести любую сумму: Номер счета, GEL / USD / EUR: GE89TB7318736080100017 Получатель: NNLE TIBISELEBI

Где пить безалкогольное пиво в Тбилиси? Не пью алкоголь уже больше 200 дней, использую этот трекер. Безалкогольное пиво — мой guilty pleasure. Moss Ребята привозят безалкогольный крафт и сидр. Ассортимент и наличие варьируются. 📍 Aghmashenebeli 159 Early bird Обнаружен безалкогольный Amstel со вкусами. 📍 Bazaleti 2 Coffee Lair Есть безалкогольный лагер Brainstorm. 📍Chitaia 14 А где еще? Делитесь в комментариях 👇🏼

Падел — как теннис, только меньше. А в Тбилиси есть падел-корт с онлайн бронированием 🎾 🗓️ работают с 8 утра до 2 ночи 💵 50 лари / час, ракетки и мячи включены 📍 Локация

Наконец-то! Дживамукти йога в Тбилиси 🧘♀️ Пожалуй, мой фаворит в йоге: дыхание, философия и силовые асаны с мягкими переходами. Spiritual Warrior — базовая последовательность от создательницы направления Шэрон Гэннон. Класс проведет Нести, ученицы Анны Лунеговой. 🗓️ 2 августа, 19:30-21:00 💵 donation 📍 Tbilisi Yoga Loft 🔗 Регистрация

Хайк без машины: озеро Мцкемси 🏞️ До точки старта в Дидгори добирались на 443 маршрутке из Дигоми (просите остановить). Далее — 10 км по холмистой дороге с классным видом на Тбилиси. Можно спуститься к озеру и увидеть, как местные выращивают картофель или пойти дальше. На дороге много развилок, следите за маршрутом. Выбрали сложный трек, заглядывали в каждую церковь. В итоге прошли 22 км с набором 1100 метров. Вышли у озера Лиси и на такси поехали домой. 📍 Точка старта: 41.7919892, 44.6692763 📍 Финиш: 41.7622538, 44.6564388