🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
❤️ Полезная практика на выходные: перезагрузка через прогулку
Осенью особенно хочется замедлиться, пошуршать листьями, вдохнуть прохладный воздух, собрать маленький осенний букет и просто посмотреть вокруг 🍂
Попробуйте в эти выходные отправиться на прогулку, которая станет маленькой перезагрузкой:
🔸 уберите телефон хотя бы на 10–15 минут;
🔸 пройдитесь по опавшим листьям — да, специально пошуршите ими, как в детстве;
🔸 замечайте осенние цвета, запахи и звуки вокруг;
🔸 соберите несколько красивых листьев, веточек или шишек и сделайте дома осенний букет.
Пусть это будет время, когда можно просто быть здесь и сейчас, немного выдохнуть и переключиться с повседневной суеты 🥰
А потом вернуться домой, поставить свой осенний букет в вазу и заварить что-нибудь горячее ☕️🍂
Делитесь в комментариях фотографиями своих осенних прогулок и букетов, давайте соберём нашу маленькую осень вместе! ❤️
🏷Чтобы не пропустить важное и не потеряться — мы есть ВКонтакте Ссылка скрыта
❤️🔥Канал ТГ Елены Чурзиной | Канал MAX | Канал ВК