Жить чистым - духовный рост

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 4 августа. Гл 2. Контакт с другими Когда мы практикуем сострадание, это помогает нам перестать сравнивать себя с другими. Мы начинаем видеть между нами связь и схожесть на более глубоком уровне. Наши традиции учат нас, что все мы равны. Это не означает, что мы одинаковые, различия между нами настолько огромны, что даже смешно иногда. Многие из нас делились тем, насколько важным для ощущения комфорта на самых первых собраниях было явное дружелюбие друг к другу большого количества самых разных людей. И это может очень сильно контрастировать с тем, к чему мы привыкли – как в активной зависимости, так и вне ее. То, что разделяет нас во внешнем мире, совершенно не важно в Анонимных Наркоманах. Болезнь не делает между нами различий, и мы тоже не должны. Мы знаем, что, по идее, это правильно, но на деле нам порой с этим сложно. Некоторые из стереотипов дискриминации и предубеждения настолько глубоко въелись под кожу, что мы их даже не замечаем. С другой стороны, если мы на протяжении всей жизни сами имели дело с притеснениями или дискриминацией, мы начинаем видеть их признаки даже там, где их на самом деле нет.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 3 августа. Гл 2. Контакт с другими Когда мы посещаем собрания регулярно, люди постепенно узнают нас и видят нас в разрезе времени. Когда близкий в сообществе говорит нам: «А знаешь, в это время года у тебя всегда депрессия», – мы можем предпринять действия и заняться этим стереотипом, которого сами не замечали. Когда кто-то незнакомый говорит нам о нашем великодушии или любящей доброте, мы узнаём, что люди видят в нас что-то хорошее, что незаметно нам самим. Наши близкие словно показывают нам наше отражение в зеркале, помогая нам осознать, насколько мы изменились.

❤️Мария, 38 лет Для связи: @MARUSYA_SE , @zimariia , Ссылка скрыта , Ссылка скрыта Опыта срыва нет, только по никотину, но очень показательно. Замужем, взрослая самостоятельная дочь. Прошла круг шагов, применяю эти принципы на ежедневной основе. На данный момент служений нет, только спонсорство. Огромный опыт служения как на группе так и в комитетах. 🛟 Есть опыт отношений в NA, сложный опыт расставаний, есть опыт ухода из NA и возвращения, есть опыт смены спонсора. Опыт множества кризисных моментов в жизни, все возможно пережить и остаться чистым, когда ты открыт поддержке и любви из NA. Есть опыт написания традиций и концепций. В РЦ не была. Всю жесть, тяги, особенно жесткие в начале выздоровления пережила на группах, прописывая в шагах и благодаря спонсору. 🛟 На сегодня 13 лет и 11 месяцев чистоты, живу счастливой полноценной жизнью, работаю на любимой работе и выстраиваю здоровые отношения с близкими. Могу смело заявить, что действительно обрела новый путь в жизни и готова делиться своим опытом выздоровления.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 2 августа. Гл 2. Контакт с другими Порой идентификация с другими дается так просто – чувствовать, что тебе рады на собраниях, лично проявлять радушие… Но бывают дни, когда мы слышим только слова о наших отличиях от группы. Когда мы начинаем чаще замечать отличия, чем ценить наши похожести, – это сигнал тревоги, сообщающий о том, что внутри у нас – дискомфорт. Фокусируя внимание на личностях других, мы начинаем сплетничать, препираться и способствуем анти-единству. Фокусируя внимание на своей личности, мы быстро погружаемся в эгоцентризм и одержимость собственной значимостью. Фокусируя внимание на том, чтобы жить и дышать волей нашей Высшей Силы и нести весть, мы растем и развиваемся как личности. Десятый Шаг предлагает нам отличную возможность превратить это развитие в свою привычку – мы ухаживаем за теми ростками, которым хотим помочь окрепнуть, и подрезаем своенравные побеги, пока они совсем не вышли из-под контроля.

💙Яннис Для связи: @grek2626 2,6 чистого времени Есть опыт срыва Семья мама и сестра, отношение около 6месяцев с не зависимой. Есть сын, отношения налаживаю. Проведу по Базовому тексту Прошел круг по БТ, по традициям. Служу секретарем на живой группе, служу координаторам РЦ по БУ. 🛟 Я очень много раз пробовал и не получалось, с опытом шагов стало получаться. Мне нравится трезво жить, жизнь налаживается. Желания употреблять бывает но гораздо меньше. Нужно просто делать.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 1 августа. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Мы всю свою жизнь боремся с одержимостью собственной значимостью. Она не из тех дефектов, избавление от которых приходит сразу. Она возвращается снова и снова. Очень часто какая-то одна эмоция способна ввергнуть нас в одержимость собственной значимостью. Зависимость – это болезнь, которая искажает мысли и мнения. Когда мы практикуем принятие, мы дистанцируемся от своих реакций и рефлексов. И это дарит нам способность увидеть намного больше, чем позволяет нам наш ограниченный угол зрения. Молитва о душевном покое – это инструмент, которым мы пользуемся в своем выздоровлении снова и снова. Растет наше умение взвешивать, что мы в силах изменить, а что не в силах.

💙 Рамиз, 29 лет Для связи: @papasanta73 3 года чв Опыта срыва нет Не в отношениях Веду по Руководству В 12 Шаге Служений нет 🛟 Выздоровление доступно каждому. Я пример этих слов. Начал выздоравливать в тюрьме, можно сказать на социальном дне кишащим акулами убийцами, сейчас я живу свою лучшую жизнь , чувствую себя восхитительно, свободно от предрассудков и многих страхов, давайте выздоравливать вместе

💙 Егор, 30 лет Для связи: t.me/egorik_telegram Срок чистоты 4 года 8 месяцев Опыт срыва нет Не в отношениях Руководство по шагам 5 шаг Служение чайханшика, есть опыт служения литкомом, в бу комитете 🛟 До шагов не понимал что такое зависимость и выздоровление, творил дичь, начал писать шаги, почувствовал изменения в себе, реальности и жизни.

🌕 ЖИТЬ ЧИСТЫМИ 31 июля. Гл 2. Контакт с миром вокруг нас Корень одержимости собственной значимостью кроется в страхе. Величайший страх, которым делятся многие из нас, – это страх полностью потерять самого себя. Мы боимся ради изменений расстаться с тем, что знаем о себе, боимся ради медитации отпустить ощущение себя в мире, боимся отпустить свои убеждения о том месте, которое занимаем на этой земле, потому что нам страшно, что другого места для нас просто не найдется! Для многих из нас отпустить себя – это первый шаг к тому, чтобы обрести себя. Нам необязательно цепляться изо всех сил. Один из членов сообщества говорит: «Когда я препоручаю, но не отпускаю, я живу вверх тормашками». Когда мы отпускаем, мы обретаем свободу непринужденно и постепенно распрямиться вновь – вместо того, чтобы силком запихивать себя в какой-то придуманный образ, какими мы должны быть.