DocDeti & DocMed - клиники доказательной медицины

Присылайте свой #мем_недели в комментариях👇🏻 Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе

Кто кусает нас летом? Летом в России почти 100% существует вероятность, что вас кто-то укусит: комар, слепень или клещ. Кто из них реально опасен? 1️⃣ Комары Да, кусают. Особенно рядом с водоёмами. Чтобы подцепить инфекцию, нужно оказаться в нужное время в нужном месте. Что может прятаться внутри комара? 🔵Вирус Западного Нила? Да, бывает, но встречается редко и в южных регионах. 🔵Дирофиляриоз? Больше представляет опасность для собак, у людей тоже случается, но крайне редко. ❌Паника: нет ✅Репеллент: да 2️⃣ Слепни Они большие. Они больно кусают. И на этом всё. В теории могут передавать туляремию или сибирскую язву, но не в центральных регионах, не этим летом и не вам. ❌Паника: нет ✅Закрытая одежда и терпение: да 😢 Клещи — вот они, настоящие боссы лета Они умеют: 🔵передавать вирусный энцефалит (КВЭ), особенно в Сибири и на Урале (но не только там) 🔵инфицировать боррелиями (вызывают болезнь Лайма) 🔵одновременно «наградить» анаплазмозом или эрлихиозом 🔵Всё это — через один укус ‼️‼️ Клещ снят? Наблюдайте за собой и обязательно посетите врача. Сдавать ли в лабораторию бедного кровососа? Можно, но это не гарантирует ни вашего заражения, ни того, что оно не произошло. Вакцинация? От КВЭ есть и доступна, а эффективность защиты достаточно высока ❌Паника: нет, но нужно быть внимательным к себе ✅Репеллент + осмотр тела: must have. Пользуйтесь репеллентами и наслаждайтесь летом!

Напоминаем о том, что у нас есть docmed папка 👜 Добавляйте к себе папку и получайте самые полезные каналы врачей доказательной медицины в одном месте 🦆 🌷 Добавить папку 🌟

Собираете чемоданы и каждый раз думаете: «А что положить в аптечку, чтобы ничего не забыть?» Врачи docmed подготовили удобную памятку для путешественников. В ней — только то, что действительно может пригодиться в поездке А в конце вас ждёт отличный вариант полезного путешествия от docmed и смена, в котором отдых можно совместить с заботой о здоровье Забрать памятку🔺

С днём медицинского работника 🧡

Важное сообщение К сожалению, один из наших аккаунтов был взломан. Пожалуйста, не переходите по подозрительным ссылкам и не вводите свои данные на сторонних сайтах, даже если сообщение пришло от имени сотрудника или куратора. Напоминаем: кураторы никогда не просят голосовать в конкурсах, переходить по неизвестным ссылкам или сообщать коды подтверждения. Спасибо за вашу внимательность и бережное отношение к безопасности ❤️

Спокойное лето: как подготовить родителей к дачному сезону В детстве родители отправляли нас в летний лагерь, немножко переживая, как мы там. Теперь мы взрослые и отправляем родителей на дачу. Как не переживать? 1️⃣Предложите проверить здоровье Базовый минимум: 🔵измерить давление 3-4 дня подряд 🔵сделать ЭКГ 🔵кровь на глюкозу, холестерин и его фракции 🔵консультация терапевта (и узких специалистов — по жалобам) Роскошный максимум: индивидуально по рекомендации терапевта Дополнительно: вакцинация 🔵если дача в эндемичном регионе — сделать прививку от клещевого энцефалита 🔵если не делали в последние 10 лет — прививку от столбняка 2️⃣Убедитесь, что дача готова для проживания Базовый минимум: убедиться, что есть связь, электричество, холодильник, запас еды и питьевая вода, аптечка Роскошный максимум: оборудовать дачу с комфортом и учётом потребностей пожилых людей: 🔵провести водопровод и канализацию. Никаких туалетов на улице! 🔵установить кондиционер или вентиляторы 🔵поставить датчик угарного газа и дыма 🔵сделать датчики света и перила, чтобы уменьшить риск падения 😢Обеспечьте возможность быстро связаться с вами и/или с врачом, если возникла необходимость Базовый минимум: 🔵убедитесь, что родственник знает, как дозвониться в экстренные службы с мобильного телефона 🔵вручите часы или браслет с тревожной кнопкой. Они продаются на маркетплейсах и дают моментальную связь, если родственник нажимает кнопку — вам тут же поступит сигнал. В некоторых заодно встроен датчик падения, который тоже передаст сигнал на ваше устройство. Это поможет оперативно среагировать в ситуации, когда что-то пошло не так с телефоном Роскошный максимум: будьте на связи с врачом 🔵если что-то случилось, можно взять онлайн консультацию терапевта или узкого специалиста. Доктор подскажет, куда обратиться и чем помочь до приезда скорой или обращения в больницу 🔵в docmed есть возможность подключить чат с врачом на период от 1 недели до 3 месяцев — как раз на время летней поездки родителей на дачу Делитесь этим постом и заботой с близкими🤗 Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение

Часто утром мы включаем телефон, и волна тревоги накрывает с головой: информационный шум, пугающие заголовки и неопределённость могут создавать ощущение, что земля уходит из-под ног Рассказываем, как себе помочь 👈🏻 Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение

Интересный факт 👇🏻 Первые «стоматологические» находки относятся к Древнему Египту (примерно 2500 г. до н.э) - в гробницах фараонов археологи находили протезы из твердой древесины или слоновой кости, зафиксированные на соседних зубах тонкой золотой или серебряной проволокой. Иногда использовались донорские человеческие зубы или даже кости животных. Функциональными такие конструкции не назвать, и учёные допускают, что их использовали только для посмертной эстетики Что было дальше? Max 🖌Дзен 🖌 VK🖌Приложение