🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Сколько дней вы продержались, считая калории?
Сначала это интересно: взвесить кашу, посмотреть, сколько в ней белка, записать. На третий день это занимает время перед каждой едой и раздражает.
На четвёртый вы просто едите и не записываете.
Дело не в силе воли. Считать за каждым приёмом пищи — это работа, и работа нудная.
В Крупе мы уже посчитали калории за вас. Мы собираем план на неделю и проверяем его по семи показателям: овощи и фрукты, животный белок, растительный белок, молочный белок, цельнозерновые, остальные углеводы и жиры. На экране видно, сколько из них попало в норму.
Вам остаётся посмотреть, что стоит на сегодня, и приготовить. Продукты на всю неделю сведены в один список покупок.
Попробуйте Крупу бесплатно
Реклама. ООО «Едимдома.ру»