и посмотреть медиа
Jana Ruban - Futurology
и посмотреть медиа
Futurologist Yana Ruban: exclusive knowledge that is nowhere else
Futurologist Yana Ruban: exclusive knowledge that is nowhere else
The channel of futurologist Yana Ruban with unique knowledge about the future. Predictions, insights, practices for understanding trends and personal growth in Telegram.
Есть люди, которые могут влиять на ход своей судьбы. Вы можете родиться в бедной семье, с пьющими родителями, непонятным окружением, в дальнейшем вы пересматриваете свой путь с позиции отрицания данной реальности. Или же вы видите как мучаются женщины вашего рода и устают от тяжёлых взаимоотношений с мужчинами и вы создаете другие энергии. Или все в вашем роду сидели в одном месте и не высовывались, а вы решили сменить место, город, страну. Чтобы вы не начали менять прямо сейчас, это огромный рывок. Вы не знаете свою судьбу. Но у вас есть исходные данные. И если вы понимаете, что картинка вам не нравится, создайте другую 🖌️🎨
Открыть канал и посмотреть медиа✦ 15 БЫТОВЫХ МЕЛОЧЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ВЗЯТЬ НА ЗАМЕТКУ ✦ ❶ 🚽 Смывайте унитаз с закрытой крышкой Так меньше брызг и аэрозоля попадает в окружающее пространство. ❷ 🪥 Не ставьте зубную щётку рядом с унитазом И держите её в сухом месте, чтобы она успевала просыхать. ❸ 💇♀️ Мойте расчёску хотя бы раз в неделю На ней скапливаются кожный жир, пыль, волосы и остатки средств для укладки. ❹ 🛏️ Каждые 4 дня меняйте наволочку Она соприкасается с лицом каждую ночь, поэтому на ней быстро накапливаются кожный жир, пот и остатки косметики. ❺ 🧽 Не используйте одну кухонную губку месяцами Влажная губка — прекрасная среда для размножения микроорганизмов. Меняйте её 1 раз в 2 недели. ❻ 🧴 Мойте бутылку и термокружку каждый день Особенно тщательно промывайте крышку, резинки и труднодоступные места. ❼ 🛌 Не застилайте кровать сразу после пробуждения Дайте постели немного проветриться. ❽ 🌬️ Проветривайте спальню перед сном Свежий воздух и комфортная температура помогают сделать пространство приятнее для сна. ❾ 🧺 Не оставляйте влажные полотенца скомканными Развешивайте их полностью расправленными — так они быстрее высыхают. ❿ 🥦 Часть продуктов подготавливайте заранее Овощи, зелень и некоторые продукты можно подготовить после покупки — и в будни готовить значительно быстрее. ⓫ ❄️ Замораживайте продукты порциями Мясо, фарш, зелень, соусы и некоторые готовые блюда удобнее хранить небольшими порциями. ⓬ 🍚 Готовьте базовые продукты на несколько дней Крупа + овощи + белок = несколько разных вариантов еды без ежедневной готовки с нуля. ⓭ 🥕 Держите «быструю еду» дома Замороженные овощи, яйца, крупы, творог и другие простые продукты спасают, когда нет времени готовить. ⓮ 🧹 Не ждите генеральной уборки 10–15 минут в день на самые проблемные зоны часто проще, чем несколько часов за один раз. ⓯ ✨ У каждой вещи должно быть своё место Звучит просто, но именно это сильно сокращает время на уборку и поиск вещей.
Открыть канал и посмотреть медиаОжидание абсолютно любого разбора, который вы заказываете - ДО 21 РАБОЧЕГО ДНЯ ✨ У меня всегда большая очередь на разборы и вы могли заказать его одним из первых, а могли оказаться 71 в очереди. Поэтому терпения и вы всё получите 🙏
Открыть канал и посмотреть медиа🪞 Главный смысл «Зеркала» — не наказать другого, а перестать отдавать ему себя. Но в это же время человек, который сделал вам зло, может получить от высших сил "подарок" в виде разрушений его жизни... То, что ваше — возвращается вам. То, что чужое — больше не несёте вы. Беру 10 человек 👌 Если чувствуете, что вам пора вернуть себе то, что принадлежит вам или то, что у вас забрали — напишите мне в личные сообщения: «ЗЕРКАЛО» @yana_futurolog7
Открыть канал и посмотреть медиаПосле обряда многие описывают состояние как будто внутри стало тише. Уходит желание постоянно прокручивать одну и ту же ситуацию, становится легче отпустить человека, появляется ощущение пространства и собственной силы. 💬 Как люди описывают свои ощущения после участия: «Я будто наконец перестала носить внутри человека, о котором думала несколько месяцев. После обряда стало удивительно спокойно» «Самое сильное ощущение — я снова почувствовала себя собой. Как будто вернулась моя энергия, которую я постоянно тратила на переживания» «После обряда перестала постоянно проверять, что происходит у этого человека. Мне просто стало всё равно. И это огромное облегчение» «Я поняла, сколько сил отдавала чужому мнению. Сейчас появилось ощущение: это моя жизнь, и я снова в ней главная». «У меня было ощущение, будто я закрыла какую-то дверь. Не потому что человек исчез, а потому что я перестала эмоционально жить этой историей». «Очень необычное состояние. Как будто возвращаешь себе то, что давно считала потерянным — спокойствие, уверенность и внутреннюю опору». «Я пришла с ощущением, что на мне слишком много чужого. После работы стало легче дышать и гораздо меньше хотелось кому-то что-то доказывать».
Открыть канал и посмотреть медиа🪞 ОБРЯД «ЗЕРКАЛО» Провожу 17, 18 и 19 сентября. Стоимость участия — 75$. Это закрытый обряд для тех, кто чувствует, что слишком много своей силы, энергии и внимания отдаёт другим людям. Иногда мы годами продолжаем мысленно возвращаться к человеку, ситуации, конфликту или предательству. Кто-то постоянно думает о вас. Кто-то завидует. Кто-то говорит за спиной. А кто-то просто настолько сильно занимает ваше внутреннее пространство, что вы перестаёте чувствовать себя собой. «Зеркало» — про возвращение к себе. В работе мы символически возвращаем вам то, что принадлежит вам: — вашу энергию; — вашу силу; — ваше внимание; — ваше внутреннее спокойствие; — ваши личные границы; — ощущение себя и своего пути. А всё чужое — не ваше — символически оставляется тому, кому оно принадлежит. Это не про месть. Не про желание причинить вред. И не про борьбу с конкретным человеком. Это про принцип: «Своё — себе. Чужое — обратно источнику».
Открыть канал и посмотреть медиаперестань искать ответ только снаружи. часть ответа ты уже знаешь, но пока пытаешься получить подтверждение
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!