и посмотреть медиа
Engine of your day - motivation
и посмотреть медиа
Daily motivation for a productive day. Energy and inspiration.
Daily motivation for a productive day. Energy and inspiration.
The channel charges with energy for the whole day. Motivational posts, tips on productivity and positive attitude for achieving goals.
⏳ Энергия после обеда: как не свалиться в прокрастинацию? ▫️ Правило 15 минут: Начните с самой неприятной задачи и работайте только четверть часа. Чаще всего втянетесь. ▫️ Микро-награда: После завершения этапа — 5 минут на любимый трек или чай с печенькой. ▫️ Стоп-сигнал: Если отвлекаетесь, спросите: «Это приближает меня к цели?».
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!