и посмотреть медиа
Brain fixer - from stress and burnout
и посмотреть медиа
Fixing the brain from stress and burnout.
Fixing the brain from stress and burnout.
Channel helps cope with stress, burnout and emotional exhaustion. Practical methods for restoring inner balance and mental clarity.
🛰 “Я больше не мог. Просто не мог продолжать.” Так начинается история, на которую отзывается «Спутник» — бот, создаваемый, чтобы не дать тебе сгореть. 💬 Если ты засыпаешь с тревогой, просыпаешься без сил и не понимаешь, зачем всё это — тебе сюда. 🤖 «Спутник» — это не просто бот. Это поддержка в кармане: – техники от тревоги и паники – мягкие диалоги, когда кажется, что ты один – в перспективе квест-тетрадь по выходу из выгорания – игра «Адвокат – Обвинитель – Судья» для переосмысления себя и другие техники. – в разработке регулярные напоминания, которые звучат как голос друга ⚡️Стань участником проекта по выходу из ментальной темницы: 🔗 Не сдавайся и запусти тест-версию→ @Help_never_give_up_bot 📢 Канал о разработке бот Спутник и современной психологии → t.me/stop_panic_please #реклама
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!