и посмотреть медиа
Мозгоправ - от стресса и выгорания
и посмотреть медиа
Вправляем мозг от стресса и выгорания.
Вправляем мозг от стресса и выгорания.
Канал помогает справляться со стрессом, выгоранием и эмоциональным истощением. Практические методы для восстановления внутреннего баланса и ясности ума.
🛰 “Я больше не мог. Просто не мог продолжать.” Так начинается история, на которую отзывается «Спутник» — бот, создаваемый, чтобы не дать тебе сгореть. 💬 Если ты засыпаешь с тревогой, просыпаешься без сил и не понимаешь, зачем всё это — тебе сюда. 🤖 «Спутник» — это не просто бот. Это поддержка в кармане: – техники от тревоги и паники – мягкие диалоги, когда кажется, что ты один – в перспективе квест-тетрадь по выходу из выгорания – игра «Адвокат – Обвинитель – Судья» для переосмысления себя и другие техники. – в разработке регулярные напоминания, которые звучат как голос друга ⚡️Стань участником проекта по выходу из ментальной темницы: 🔗 Не сдавайся и запусти тест-версию→ @Help_never_give_up_bot 📢 Канал о разработке бот Спутник и современной психологии → t.me/stop_panic_please #реклама
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!