Brain fixer - from stress and burnout

Кто не рискует, тот не пьёт шампанское Старо как мир, но это правда. Новые возможности, идеи и источники дохода появятся, как только ты возьмешь себя в руки и разрешишь выйти из зоны комфорта. 💭💭💭 Прямо сейчас вокруг есть всё необходимое чтобы вы перевернули свое финансовое состояние и не просыпались больше в холодном поту и с криками. Вам просто нужно захотеть сделать всё что нужно Да, риск – это неудобно и неприятно, но это всегда очень волнительно и вызывает настоящие эмоции. Отнесись к моменту риска как к восторгу, и тогда ты не только добьешься успеха, но и поможешь другим по-настоящему увидеть себя. 😎 БОНУС ДНЯ: бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ» 💭 Книги для прокачки мозга

Я понял, что такое любовь, когда меня предала жена и сбежала. Пропала. Бесследно исчезла из жизни. Да, так начинается история обычного парня, который в упор не видел проблем. Распутывая эту загадку, выясняется и причина... и следствие, побудившие его убить. Оборвать чужую жизнь, если хотите... Один необдуманный поступок — и вот, на твоих руках кровь. Где граница человечности? А где принципы? Всё в голове, если на твоём пути есть вера в любовь. Полная история описана в книге Не оторвёшься... Так что будь осторожен, читая первую главу. С неё-то всё и началось.

Из чего сделано благополучие? «Книга радости» говорит нам, что благополучие складывается из четырёх мозговых процессов: 💭💭💭 1. Наша способность оставаться в позитивном состоянии; 2. Наша способность восстанавливаться после негативных состояний; 3. Способность концентрироваться и избегать блуждания ума (медитации, мантры); 4. Умение быть щедрым. Все эти процессы так же важны для счастливой жизни, как 4 колеса для автомобиля. Ведь если одно колесо спущено, далеко ты не уедешь. Поэтому запиши их и постарайся развить у себя. 💭 А чтобы быстро налаживать контакты на расстоянии, научись покорять сердца текстом

Держишь всё под контролем — работа, дом, семья. Только вот тело решило по-своему: волосы начали сыпаться. После затяжного стресса, недосыпа, вечной гонки — организм просто выключает «режим красоты». И каждое утро на расчёске всё больше волос, а времени разбираться нет. 🌿 23 октября в 19:00 МСК — бесплатный вебинар “Почему волосы выпадают после стресса и как вернуть густоту без уколов и гормонов”. Разберём, что именно делает стресс с волосами и как запустить восстановление дома, без лекарств. 💝 За РЕГИСТРАЦИЮ ты получишь подарок — гайд “Как распознать, какой у тебя тип выпадения”, чтобы понять, что происходит именно у тебя. 👉 ПЕРЕХОДИ👈 в бота, регистрируйся и забери подарок. Увидимся на вебинаре — разберём, как вернуть не только волосы, но и внутреннее равновесие.

В высоком интеллекте великие радости сокрыты Автор книги «Поток» Михай Чиксентмихайи пишет: "Чем ты умнее, тем острее ощущаешь счастье" 💭💭💭 Теперь понимаешь насколько важно развивать мозг? Так что, дружище, больше читай полезную литературу, тренируй память и прокачивай голос. Через какое-то время ты просто себя не узнаешь. 🤸🏼♂️ БОНУС ДНЯ: Йога для начинающих 💭 Книги для прокачки мозга

Советы от мастера Автор книги «Озарение» Малкольм Гладуэлл поделился двумя советами, которые будут полезны и в бизнесе, и в жизни: 💭💭💭 1. Изучай людей. Смотри на их поведение в разных ситуациях, на их эмоции. Это не только интересно, но и полезно! Так ты научишься распознавать даже самые незаметные эмоции и сможешь по праву считать себя магом. 2. Будь спонтанным. Никому не нравится, когда планы рушатся, это сбивает нас с толку! Если ты не хочешь терять хватку каждый раз, когда что-то идёт не по плану, учись принимать спонтанные решения. 🧬 БОНУС ДНЯ: секреты красоты и здоровья 💭 Книги для прокачки мозга

Книга, которая знает о вас больше, чем вы сами Мы привыкли прятать своё. Но иногда именно книга способна вытащить наружу то, о чём молчишь даже себе. Эта история не даст спрятаться. Она покажет вам ваши страхи в чужих лицах. Вы решите: смотреть в глаза правде или закрыть книгу. Но уйти равнодушным невозможно Где найти книгу? Ozone  |  Wildberries   |  Litres

Будь благодарен за полученный опыт Во время трудностей быть благодарным за полученные уроки, а не сидеть и жалеть себя – это сложно, но только так ты откроешься новому опыту и не повторишь своих ошибок. 💭💭💭 Огорчение притягивает огорчение, отрицание держит нас на месте, но благодарность вытягивает из негативной эмоциональной петли и показывает новые возможности. Это, своего рода, освобождение. Как мантра – работает, если ты в это веришь. 💭 А чтобы меньше беспокоиться о деньгах, используй спасательный круг для твоих финансов

Страх одиночества – самая часта причина разрывов Звучит странно, правда? На самом деле логика очень проста: Многие боятся одиночества, поэтому закрывают глаза на проблемы в отношениях. Потом начинают спускать на тормозах конфликтные ситуации и идти на компромиссы в принципиальных для себя вопросах. В итоге всё это растёт как снежный ком, и любовь превращается в созависимость. 💭💭💭 Как это предотвратить? Для начала начни обсуждать со своей половинкой все проблемные ситуации. А ещё не бойся отстаивать свои границы, уважай чужие желания и не терпи то, что не нравится. 💭 А чтобы не беспокоиться о потерянном времени, смотри лучшие курсы и гайды