🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Мальчик из мультфильма "Нехочуха" на все просьбы отвечает:
- Опять ты на диване валяешься. Ты бы в комнате убрал
- Ну, тогда в магазин, за молоком
- Не хочу!
- Ну ты же должен помогать бабушке
- Не хочу, не хочу, не хочу, не хочу!
🧹 Вы когда-нибудь задумывались, почему одни задачи мы закрываем на автомате, а от других уворачиваемся с грацией олимпийского чемпиона?
А всё просто 🧹
Легко делается то, что либо вшито в подкорку с детства, либо напрямую влияет на наш комфорт, либо просто кайфово
🤱Если мама с малолетства приучила раскладывать вещи по местам или вы физически не можете жить в бардаке - уборка не вызывает экзистенциального кризиса
🔍 А вот если дело не привычное, кайфа не приносит и жить без него вроде как можно... О, тут включается гений маскировки.
🔫 В ход идет тяжелая артиллерия. Сначала мы генерируем железобетонные отмазки вроде "у меня дети, мне не до ваших носков"
🧸 Если не помогает, резко меняем шкалу ценностей: "я не убираю игрушки, потому что ментальное здоровье ребенка и своевременный сон важнее пыли!"
🏷 Ну а если кто-то всё-таки посмеет ткнуть нас носом в бардак, мы гордо навесим на него ярлык зацикленного перфекциониста, которому просто нечем заняться
И самое смешное, что объяснения могут быть очень умными и даже частично правдивыми.
Но иногда полезно всё-таки спросить себя честно:
я правда не могу это сделать или я просто не хочу и уже сочинила к этому хорошее предисловие?
Потому что половина прокрастинации держится не на отсутствии времени.
А на очень качественном адвокате у нас в голове 🧠
#психология #прокрастинация #привычки