🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Как отличить газлайтинг от критики, шутки или иронии?
Очень классный вопрос, потому что люди обычно пытаются понять не “что это было”, а как вообще на это реагировать.
Человек сейчас хотел меня задеть?
Или это шутка?
Или мне показалось?
Или это я слишком остро реагирую?
🤩Но важнее не то, что человек якобы имел в виду, а то, что вы в итоге почувствовали после его слов.
Потому что можно сколько угодно говорить “да я пошутил”, но если после этой шутки у вас ощущение, будто вам насрали на голову, значит, по какой-то причине вам было неприятно.
И вы имеете на это право.
Люди часто начинают сразу анализировать другого человека.
Что он хотел?
Какая была мотивация?
Это была добрая ирония? Злая?
🤩 Хотя иногда полезнее сначала задать вопрос себе: А мне вообще как после этого?
Потому что это и есть главная информация.
И дальше делаете очень простую вещь — спрашиваете напрямую у другого человека🕊️
А что ты этим хотел сказать?
Что ты имел в виду?
Зачем ты мне это сказал?
И важно объяснить, что вам это было неприятно. Потому что человек, у которого есть хотя бы минимальная эмпатия, обычно не начинает рассказывать вам, что вы дурак и у вас неправильные чувства. Он хотя бы способен сказать: “извини, что так получилось"
🕊️ А вот когда вам начинают объяснять, что вам показалось, что вы слишком чувствительный, что вы всё придумали и вообще проблемы только у вас — вот здесь уже есть вопросики. Этоо уже попытка обесценить ваше восприятие происходящего.
🤩 И честно говоря, сидеть и бесконечно гадать, что именно человек имел в виду, — занятие максимально неблагодарное. Там может быть вообще всё намешано одновременно: ирония, раздражение, шутка, попытка самоутвердиться.....
Но в итоге всё равно остаётся один главный вопрос: А вам самому как рядом с этим человеком?
Потому что если после общения с человеком вам регулярно плохо, унизительно или тревожно, то вряд ли проблема в жанре его “юмора”