и посмотреть медиа
Psychology and Me - facts about the psyche
и посмотреть медиа
Interesting facts from psychology: boundaries, manipulations, rationality for everyday life.
Interesting facts from psychology: boundaries, manipulations, rationality for everyday life.
The channel Psychology and Me shares useful facts about the psyche. Topics include setting boundaries, recognizing manipulations, developing rational thinking. Simple explanations help apply knowledge in practice to improve relationships and self-esteem.
❗️❗️❗️ Почему партнёр меня не слышит и как наладить диалог в семье … Милые Дамы, я набираю 5 человек на свой мини - курс - «Почему партнёр меня не слышит и как наладить диалог в семье» В какой-то момент кажется, что Вы говорите с партнёром на разных языках. Он молчит или отшучивается. А ты уходишь внутрь себя, делаешь всё сама и перестаёшь верить, что с ним вообще можно о чём-то поговорить. ❌Это не марафон. Не “успешный успех”. 💚Это тихая, глубокая работа с тем, КАК ты говоришь, ЧТО слышишь в ответ, и ПОЧЕМУ это больно. И что делать, чтобы перестало быть больно❗️ Для кого этот курс: ✔️ Для тех, кто часто уговаривает себя, что «это ерунда» — а потом плачет в ванной ✔️ Для тех, у кого в отношениях будто пауза — тишина, в которой всё больше напряжения ✔️ Для женщин, уставших тянуть всё на себе и не получающих эмоционального отклика ✔️ Для тех, кто хочет начать говорить, быть принятой и услышанной — без скандалов, обид и молчания --- Что будет на курсе: 1️⃣ Личная консультация - для обнаружения корня проблемы 2️⃣ Совместная онлайн встреча. ✨ Одна из самых исцеляющих вещей в группе — это момент, когда ты слышишь чью-то историю и думаешь: Боже, я думала, что так чувствую только я. Осознание, что другие сталкиваются с похожими трудностями, снижает стыд, вину, одиночество и даёт поддержку. ➕ Вы получаете обратную связь не только от психолога, но и от людей со схожей проблемой, но с разным опытом, что помогает увидеть себя и свои реакции шире 💫 Именно здесь Вы уже начнёте тренировать навыки общения. Во время групповой терапии можно замечать свои привычные роли, экспериментировать с новыми способами выражения себя и получать реакцию от других. 🗣️👥🫂 Группа — это мини-модель социума. Кто-то может раздражать, кто-то — вызывать симпатию. Эти реакции становятся отличным материалом для работы. Здесь можно учиться выстраивать границы, говорить о себе, выражать чувства. ✅ Вы получите практики и упражнения — с возможностью делать в своём ритме 🔹 Разбор распространённых ошибок в общении 🔹 Психологические объяснения: почему партнёр закрывается, и что с этим делать ✅ Ответы на вопросы (лично или в общем чате, по желанию) ✅ Также это замечательная возможность найти близких по духу людей, от которых, при обоюдном желании, Вы сможете получать поддержку и дальше в жизни, и вместе стараться перестраивать отношения. Поддержка невероятно важна, особенно на пути перемен! 🙌🏻💫 3️⃣ Дополнительная онлайн консультация. Где мы обсудим индивидуальный план после курса. Я соберу короткий план: что делать дальше, чтобы не откатиться назад и двигаться к живому контакту. И расскажу что делать, даже если откат произойдёт. 4️⃣ Совместный чат с участницами. Поддержка, обмен опытом, ответы на вопросы между встречами. 5️⃣ Вы получите невероятно полезные материалы: 📜 Памятка: «Как говорить о чувствах, чтобы не было скандала» Пошаговая инструкция: — как начинать фразу — что делать, если тебя снова «не слышат» 📜 Какие фразы помогают, а какие разрушают контакт. 📜 Мини-гайд: «Что делать, если партнёр не хочет работать над отношениями» — как сохранить границы — когда стоит настаивать, а когда — отпускать — как не застревать в позиции «спасателя» ‼️ Хочу взять всего 5 участниц ‼️ 🧡 Мне важно дать тёплую, безопасную атмосферу, где можно не прятаться за "нормально всё", а правда начать видеть и менять. ⏱️ Старт: с 28 апреля по 8 мая. Вместе с Вами выберем удобное для всех время. 💻 Формат: онлайн встречи, общий чат, личные консультации. Цена участия: 5000 ₽. 🖌️Для записи - пишите в комментариях «участвую» или мне в личные сообщения. 💬 Царит ли между Вами мир это вторично по сравнению с тем на какой глубине вы общаетесь ©️ ✨
Открыть канал и посмотреть медиаOnly registered users can share their opinion.
Be the first to share your impression of this resource!