Psychology with Natalia Nikolaenko-Kairos

#личное_лиричное Просматривала личный дневник последнего месяца (да, я старомодна, и пишу дневник ручкой в толстой тетради).😉 Некоторыми мыслями захотелось поделиться. Перепечатала. ...Самое существенное изменение за последние очень непростые годы жизни? После пятидесяти стало меняться представление о том, что если придет буря, я должна стать еще сильнее. Новая формула могла бы звучать так: «Если придет буря, я не обязана быть героем. Но обязана не остаться без опоры». Разные задачи... ...Долгие годы мне казалось, что почти все в жизни зависит от правильного решения. Надо только найти его, не ошибиться, выбрать верный путь.Но с возрастом стало происходить что-то странное. Я все меньше верю в идеальные решения. Теперь я ориентируюсь скорее на способность выдерживать последствия своих выборов. Это даже не про безошибочность. И уж тем более не мудрость в привычном смысле. Скорее про внутреннее ощущение: что бы ни произошло, я смогу с этим встретиться. Это касается и отношений, и профессии, и здоровья, и детей, которые давно выросли и живут свою жизнь. Страшно ли становиться старше? Я бы слукавила, сказав, что давно перестала тревожиться. Тревожусь конечно. Но тревога, как оказалась, многому учит. Прежде всего, тому, чтобы переставать тратить жизнь на то и тех, что и кого не считаешь по-настоящему своими. Это только звучит гладко, на деле оказывается непросто…Но я учусь.

Приглашаю тех, кому интересно и важно расширение или начало практики, возможность разобраться в причинах выгорания и потери интереса к работе. Сейчас мне особенно интересен формат для помогающих специалистов, который я назвала «Рана Хирона». В работе с помогающими специалистами разных направлений - терапевтами, расстановщиками, тарологами - мы часто выходим на тему влияния практики на жизнь, отношения, финансы. Наблюдаем и другое: сложности с началом или масштабированием практики часто связаны с непроходимым личным затором. Можно из года в год повышать квалификацию, осваивая все новые и новые методы и подходы, но клиенты не идут или их мало. Конечно все мы знаем, что рост практики требует и внутреннего расширения и вроде мы расширяемся. Но, увы, не всегда в нужном направлении. 🤷♂ Почему «Рана Хирона»? Кентавр Хирон, учитель Асклепия, прародителя искусства врачевания страдал от смертельных ран. И, будучи бессмертным, искал способы себе помочь, изобретая всевозможные снадобья. Поэтому не случайно многие психологи говорят, что приходят в профессию прежде всего для того, чтобы помочь себе. Но как именно? 🌟Работа проходит в формате индивидуальной расстановочной сессии онлайн. Мы можем использовать карты Симболон. Работаем 60 минут. 🍃 Посмотрим куда утекает внимание и энергия из практики (семейные истории, здоровье, психологические проблемы) 🍃 Проанализируем состояние и перспективы вашей работы с позиции видимости / невидимости в профессиональном поле. 🍃 Запустим хорошее движение путем обретения большей ясности. До 21 августа ( включительно) стоимость такой работы - 12 тыс. Далее стоимость вернется к обычной расстановочной сессии. Сделаю несколько письменных раскладов на Симболон - 4 тыс. О том, что для этого нужно, напишу в личном сообщении. Я только здесь: @psy_kairos. Не верьте мошенникам - я никогда не пишу вам первой.

#личное_лиричное Чудеса любят тишину. Поэтому хотя в моей жизни они время от времени случаются, я редко о таком говорю. И еще реже пишу. Материя чуда очень хрупкая: вопрос, сомнение, да даже вполне справедливая чья-то фраза «потом не значит вследствие», способна  разрушить очарование чудесного. Я и клиентам говорю, что чудо - это очень интимное, и потому стоит беречь его от чужих глаз. Впрочем большинство из нас и так это интуитивно понимает. Лет 12 тому назад со мной случилось странное. На закате жгла в лесу костер. Подняла глаза к небу, и увидела ангельские крылья. Облака сложились именно в такую фигуру - ангел широко раскинул крылья над лесной опушкой. Минут пять  зачарованно смотрела на небо, пока очертания не стали таять. А, вернувшись, домой, разговорилась с соседкой. Она сказала между делом,  что сегодня Гаврила Летний. И прибавила: «Архангел Гавриил на хлебное поле ступил». 26 июля - День Архангела Гавриила… Несколько лет спустя у меня родился ритуал. Вполне себе психологический. И назвала я его «Весть». Возможно и вы захотите такое сделать. В тишине и уединении положите перед собой пустой чистый лист. Минут пять посидите, после чего напишите одну только фразу: «Какую весть я уже знаю, но пока не решаюсь принять?» Не нужно искать красивый ответ. Просто переверните лист. И ответьте себе на вопрос, если бы Архангел пришел не с чудом, а только с одним предложением, что бы оно было? Не то, «что я хочу», а то что я пока не решаюсь услышать. Возможно вы удивитесь… И еще. Гавриил почти всегда изображается с лилией. Я как-то прочитала, что белая лилия - символ не столько чистоты (как принято думать), сколько согласия принять происходящее. Не пассивности, а именно согласия. Мне кажется, это гораздо глубже. И еще одно чудо (скептики улыбнутся). В моем саду есть лилия, которая уже много лет расцветает к этому дню. Несмотря на скачки погоды - жару или холодную дождевую морось. Вот и в этом году случилось…

#личное_лиричное #навеяно_практикой Первая встреча с клиентом всегда волнительна. Сколько бы лет практики не стояло за спиной, возникает особое едва ли не религиозное чувство, то, что непросто определить словами. Моя супервизор слыша такое, обычно морщится или закатывает глаза, сетуя на мою на излишнюю поэтичность. А для меня происходящее на первой сессии в том числе и камертон, с которым соотношу себя и практику. Есть очень распространенная идея в терапии: хороший терапевт постепенно становится не нужен. В этом есть правда, но она неполная. Мысль о том, чтобы превращать любой человеческий контакт в костыль, который потом надо отбросить легко оборачивается душевным опустошением. Причем как для клиента, так и для терапевта. Мы часто ищем пространство, в котором можно продолжать оставаться собой - противоречивым, неудобным, даже избыточным. Про избыточность - это вообще моя тема последнего полугода. А про пространство… Иногда это годы терапии, случается - что одна расстановка или несколько встреч. И да - речь об отношениях, которые существуют не потому, что без них невозможно жить. Вполне себе можно и без них. Просто с ними по-другому, шире что ли...

#личное_лиричное В библиотеке, собранной моими родителями, порой случаются неожиданные находки. Недоумеваю, как во времена поголовного советского  атеизма удавалось публиковать православные труды, да еще и невероятными по современным меркам тиражами. И вот синхронизм: наткнулась вчера на текст про образ Богоматери Одигитрии — путеводительницы. На иконе Богородица держит Младенца Христа и одновременно указывает на него рукой. Этот образ связан с дорогой, выбором направления, моментами, когда человек стоит перед неизвестностью и не может получить готовый ответ. Православный автор пишет про икону как внутренний компас. Почему синхронизм? Сегодня день иконы Казанской Божьей матери. В нашей семье - отнюдь не религиозной - было две иконы, пришедшие по материнской и отцовской линиям. Теперь в родительском доме осталась одна. И вот с совсем новым чувством вглядываюсь, ощущая, как выравниваются стрелки внутреннего компаса. А на дворе лето. Короткие грозы, распустившиеся подсолнухи, первые огурцы, аромат лесной малины. Казанская...

#навеяно_практикой Этим летом на сессиях часто появлялись природные метафоры. Сегодня вспомнилась та, что касалось сложных отношений клиентки женщины со взрослой дочерью. Есть растения, которые в хорошей почве становятся огромными. А есть почвы, где они хоть и не погибают, но и не растут. Словно тратят все силы на то, чтобы выжить. Растение при этом не становится хуже или ущербнее; оно просто перестает развиваться. Подобное происходит и с отношениями. Можно любить человека, и при этом становиться рядом с ним тревожнее, ощущать себя мельче и словно беднее. И это лишь очень косвенно связано с любовью или ее отсутствием. Бывает, что отношения обладают собственной памятью. И она значительно больше памяти каждого отдельного человека. Как и почва, о свойствах которой мы узнаем лишь наблюдая за тем, как себя в ней ощущает растение. И такой взгляд иногда способен принести большое облегчение.

#личное_лиричное Макушка лета... С каждым днем темнеет чуть раньше, и от этого немного грущу. Все жадничаю, не успевая надышаться густым ароматом лесной малины, насытиться прикосновением босых стоп к распаренной земле. Первая половина лета выдалась непростой. Сложные времена; на сессиях и в расстановках много горя, боли, тревоги, неопределенности. Прикасаемся к сложному. Ощущаю, как откуда-то глубоко изнутри поднимаются новые состояния. И не описать... То ли знание, то ли чувство. Что-то по ту сторону сомнений и размышлений, и как маленькое чудо проблескивает вдруг ясный покой. И мне все сложнее говорить и писать о своих инструментах в терапии, подходах. Да и нужно ли? Пытливый ум, впрочем, время от времени заныривает в философию сознания - квалиа, нейропластичность, ИИ. Еще одна попытка объяснить необъяснимое... Игры ума И еще всю неделю кручу в голове фразу Александра Асмолова о том, что есть времена и ситуации, когда нельзя победить внешние обстоятельства, и тогда можно "сыграть вничью". Для многих из нас звучит не особо вдохновляюще. Зато правда. А лето спешит, одаряя изобилием красок, наливающимися соком яблоками, колосьями спелой ржи и пшеницы. И сердце переполняется благодарностью...

#навеяно_практикой Бывает, что жалею, что не записываю куда-нибудь в отдельное место то, что произносят клиенты во время сессий. Время от времени поражаюсь емкости формулировок. Вот как сегодня ( с разрешения автора высказывания) «Я поняла вдруг, что терапия это про способность выбирать, что вообще стоит выдерживать, а что - уже нет. Вот мы и учимся как это делать: что и кого учитывать в центре своей психической системы, а кого уже не готовы выдерживать». Вот прямо очень емко. Речь шла о коллегах на работе.

#личное_лиричное #смыслы Кажется, я наконец поняла, почему иногда сама себе усложняю жизнь. Есть у меня одна профессиональная привычка. Стоит чему-нибудь произойти, и я сразу начинаю искать закономерность. Не успела пережить событие, а уже мысленно пишу главу книги. Подозреваю, что мой Асцендент в Близнецах (если астрологи сейчас читают этот текст, не судите строго) давно организовал внутренний философский кружок. 🙄Там все непрерывно обсуждают, сравнивают, концептуализируют и строят красивые модели мира. А жизнь тем временем происходит совсем в другом месте. Она происходит в кабинете, когда человек долго молчит. Во время сессии в Зум. В дрожащих руках. В том, что кто-то впервые за несколько лет смог спокойно уснуть. Есть старая лакановская мысль о том, что человек рождается в языке. Чем больше я работаю, тем чаще думаю о другом. Иногда человек исцеляется не потому, что наконец нашел правильные слова, а потому, что рядом появился кто-то, кто выдержал его молчание. И вот здесь мои любимые концепции начинают вести себя удивительно скромно. Возможно терапия и существует для того, чтобы человеку перестало быть одиноко рядом со своим собственным опытом. В том числе когда кажется ( или это действительно так👀), когда мир летит в тар-тарары. Кажется, именно это я иногда забывала, когда писала. Поэтому, если мои тексты станут чуть менее похожими на конспекты философского семинара и чуть больше - на разговор за чашкой кофе, не удивляйтесь. Если вы конечно еще не отписались... Я по-прежнему люблю выводы и смыслы. Но, кажется, учусь чуть дольше оставаться рядом с тем, из чего они рождаются.