Development with Igor Budnikov - mindfulness

Почему нам доверяют? Для людей, которые выбирают приватные ретриты, время часто гораздо ценнее денег. И когда человек приглашает нас провести приватный ретрит, он доверяет нам целую неделю своей жизни. А если приглашает с собой своих близких, друзей или партнёров, ставка становится ещё выше.  Здесь просто недопустим риск того, что этот опыт окажется некачественным или плохо организованным.❌ Я вижу три причины, почему люди доверяют такие программы именно нам. 📌Первое — репутация. Мы уже 15 лет преподаем медитацию и проводим 30+ ретритов каждый год в своих ретритных центрах и не только. За это время мы стали лидером ретритного направления в России. 📌Второе — этика и конфиденциальность. Приватный ретрит — это сокровенный опыт. Здесь человек может проживать глубокие процессы, может быть уязвимым, делиться с Учителем чем-то очень личным. На время проведения ретрита мы становимся частью ближнего круга и для нашей команды естественно относиться к этому с уважением и бережностью. Именно поэтому я практически никогда не пишу о том, что мы проводим такие ретриты, не рассказываю о людях, которые к нам приезжают и что они проживают.  Конфиденциальность — важная часть такого формата ретритов. 📌И третье — высокий уровень сервиса и огромный опыт организации. За годы мы провели сотни самых разных программ — от масштабных массовых ретритов до нишевых премиальных программ, как в России, так и по всему миру. Более того, за годы работы вокруг нас сформировалась целая экосистема мастеров, поваров, преподавателей. Это позволяет нам под каждый ретрит вдумчиво собирать идеальную команду. Сколько стоит такой ретрит? Здесь нет фиксированной цены, потому что каждый ретрит собирается индивидуально. Стоимость зависит от локации, длительности, количества участников, состава команды, учителя на ретрите, уровня питания и других факторов. Если ретрит проходит на «даче» заказчика и группа до 10 человек, стоимость организации приватного ретрита начинается примерно от 2 миллионов рублей. Если под ретрит арендуется премиум локация в России или за границей и мы полностью берём на себя всю организацию, бюджет может составлять 5–7 миллионов рублей. А ретриты в уникальных локациях, таких как Бутан или Япония, могут стоить и 10+ миллионов рублей. Приватный ретрит — это точно не для всех. Но если, пока вы читали этот текст, у вас возникло ощущение: «О! А так можно было? Это именно то, что мы давно искали»  👉Напишите напрямую Аиде: @aidaakhmetshina Аида занимается в моей команде организацией таких приватных программ.  С ней можно обсудить ваш запрос и узнать, какие варианты мы можем предложить.  А если вы работаете с такой аудиторией, вы можете стать нашими партнерами. Напишите Аиде, обсудим возможности.

Как организуются приватные ретриты? Каждая программа тщательно готовится. Мы подробно общаемся с заказчиком, выясняем его запрос и предпочтения, обсуждаем программу, меню, формат, мастеров и другие нюансы. Если заказчик приглашает с собой других людей, важная часть подготовки — пообщаться с каждым участником заранее, ответить на вопросы и настроить каждого на предстоящий опыт. В проведении приватного ретрита задействована целая команда: повара, массажисты, банщики, ассистенты, преподаватель йоги и, конечно же, Учитель. Например, на текущем ретрите наша команда 10 человек, не включая персонал. На ретрите всё должно работать четко как часы. И за этим стоит слаженная работа целой команды профессионалов своего дела. Локация тоже подбирается индивидуально. Часто такие ретриты проходят на «даче» — частной резиденции самого заказчика, где всё знакомо и комфортно.  Но есть также ценность и в том, чтобы сменить картинку и специально отправиться на ретрит в какое-то особенное место. Например, ретрит может пройти в какой-то эпичной локации на Бали, где-нибудь на севере Таиланда, в Гималаях Индии или Непала или даже в Бутане. А в России это могут быть Алтай, Байкал, Валдай и другие места силы. И по своему опыту могу сказать, что в таких энергетически заряженных местах практика действительно идет глубже.  У нас большая насмотренность локаций, которые идеально подходят именно для приватных ретритов. Есть свои наработки и проверенные места. Что происходит во время самого ретрита? Ретрит — это лучший санаторий для ума. Никуда не бежать, не торопиться, ничего не решать, не контролировать. Просто быть в настоящем моменте и полностью расслабиться: как когда-то в беззаботном детстве. Наши ретриты проходят в тишине, без телефонов. Расписание дня построено таким образом, чтобы помочь человеку замедлиться, успокоить ум и переключить внимание извне вовнутрь. Само расписание приватного ретрита по сути такое же, как на наших регулярных ретритах: около 8 часов практики в день. То, что ретрит приватный, не означает, что он более лайтовый или расслабленный. Глубина практики здесь остаётся такой же. Но в перерывах с участниками работает целая команда специалистов: массажисты, остеопаты, банщики…  Мы комплексно работаем на уровне ума и тела, чтобы человек мог постепенно отпустить накопившееся напряжение, зажимы и еще глубже погрузиться в практику.

Вижу, что есть интерес к теме приватных ретритов.  Делюсь подробностями, что это такое.👇 Приватный ретрит — это когда вся программа собирается под ключ под конкретного заказчика. Локация, длительность, программа, мастера и практики, нюансы питания — всё это кастомно собирается под конкретный запрос. Обычно к нам за такими ретритами приходят крупные предприниматели: у них плотный график, насыщенная жизнь и колоссальный уровень ответственности. С одной стороны, они слишком заняты, чтобы подстраиваться под расписание регулярных ретритов.  А с другой — они не хотят к себе лишнего внимания. Они хотят пройти ретрит в камерной обстановке, где не будет посторонних, только свои. Обычно инициатор ретрита приглашает несколько человек из своего ближнего круга разделить с ним этот опыт.  Это могут быть топ-менеджеры его компании, партнеры, родственники, друзья. 👉И это еще одна ценность приватного ретрита: Группа друзей/коллег/партнеров/родственников проживают вместе глубокий опыт вместе и между вами появляется еще больше близости и доверия. Ретриты сближают людей на уровне духа. Зачем люди, у которых «все есть», идут на ретрит? Запрос у каждого свой. Хотя бы на несколько дней выйти из постоянного потока задач и решений. Когда ты привык ежедневно принимать решения, вести за собой, брать ответственность, настоящая роскошь — просто замедлиться и побыть в тишине, без дел и задач. Это целительный выдох, из которого рождается новый вдох. Возможность восстановить энергию, «прокачать» концентрацию. Возможность остановиться и услышать себя. Потому что все прорывные идеи рождаются из тишины, а не из суеты. У некоторых наших студентов запрос еще глубже — духовный. У человека может быть успешный бизнес, реализация, семья, путешествия, возможности, власть.  Но в какой-то момент ты начинаешь задавать себе неуютные вопросы: «И это всё? А кто я в этом всём?» И тогда внимание начинает разворачиваться от внешнего к внутреннему.  У человека появляется искренний запрос лучше узнать себя, понять, кто я на самом деле, чего я действительно хочу и что для меня имеет настоящий смысл. У таких людей большая насмотренность. Их сложно чем-то удивить.  Но ретрит — это не про очередной шопинг впечатлений. Ретрит — это про встречу с самим собой.  Медитация  — это возможно, самая древняя и честная практика самопознания, а ретрит по медитации — это глубокий формат, позволяющий всего за несколько дней интенсивной практики в молчании прожить внутреннюю трансформацию. И важно, чтобы на этом пути сопровождал искренний и глубокий проводник, чтобы внутренняя работа проходила мягко и бережно, а еще чтобы практика интегрировалась в жизнь человека.🌿 И во всем мире не так уж много мест, где можно пройти действительно качественный ретрит — это редкий опыт.   А так, чтобы приватно, «под ключ» — это настоящий эксклюзив.🔥

Сейчас мы с командой проводим приватный ретрит для одного из крупнейших девелоперов нашей страны. Для имя я, конечно, не называю — конфиденциальность это важная часть таких ретритов. Но могу сказать, что это уже третий раз, когда нас приглашают. А для людей такого уровня время часто гораздо ценнее денег. Ретрит проходит на “даче”. Они так это место называют. Но по факту это полноценный загородный спортивно-оздоровительно-банный-спа комплекс, где есть все, что ты можешь себе представить. Тут даже есть свой небольшой ретритный центр с отдельным залом для медитаций и гостевыми домиками для участников. На самом деле последние годы мы с командой проводим несколько подобных приватных ретритов в году, но я практически никогда про это не рассказываю. Опять же, конфиденциальность. Интересно про формат приватных ретритов узнать и чем они отличаются от обычных?

Уже через 2 недели я начинаю строить школу! Через 2 недели я возвращаюсь домой, в Крым, и начинаю строительство школы. За последний месяц мы с архитекторами подготовили проект. Выше я уже делился с вами несколькими визуализациями. Школа спроектирована по Васту, и это будет школа гуманной педагогики, где в программу мы будем стремиться взять всё лучшее из разных подходов, которые сейчас существуют: здоровьесберегающие технологии В. Ф. Базарного, подходы русской классической школы, Монтессори, ноосферный подход и многое другое. Более того, я сам хочу вести в этой школе цикл занятий, посвящённых парамитам — развитию духовных качеств. Я считаю, что если у детей с самого детства мировоззрение будет формироваться в таком контексте, то это и есть настоящее воспитание — воспитание качеств, а не просто пичкание знаниями. Построить такую школу стоит около 100 миллионов рублей. И, признаюсь, у меня сейчас этих денег нет. Но для меня это никогда не было препятствием. Помните, как однажды я решил построить свой ретритный центр? Начал с нуля, просто с голого поля. У меня тогда было на счету 20 миллионов, и я был уверен, что этого мне хватит с головой. Но в итоге на всю стройку ушло более 200 миллионов. Но мы это сделали. Мы с вами построили Дану. И за эти два года стройки каким-то чудесным образом деньги приходили. Я крутился-вертелся, зарабатывал, добрые люди помогали. Но факт в том, что центр построен и вот уже шестой сезон служит людям. И точно так же будет и со школой. Многие люди убеждены, что сначала надо накопить, и вот когда у тебя будет 100 миллионов, тогда и надо начинать. Но по моему опыту, так в итоге ничего и не начинается. Поэтому мой подход — ты просто начинаешь, и все необходимые ресурсы постепенно приходят по пути. Я не девелопер. Я учитель медитации, который увидел, что моя высшая миссия — создать поселение для осознанных людей, и школа — это ядро, это то, с чего нужно начинать. И, видя эту миссию так ясно, я понимаю: просто надо делать. Дорогу осилит идущий. У меня сейчас есть несколько миллионов, чтобы начать. И по моему опыту, ресурсы всегда приходят на задумку, на проект. И когда проект действительно благой, когда твои намерения чисты, каким-то образом ресурсы находятся. Возможно, будут приходить меценаты. Ну а я сам продолжаю работать, и все деньги, которые я зарабатываю, буду вкладывать в школу. Мы не всегда должны знать весь путь наперёд. Но важно просто начинать и быть решительным в благом. А может быть, я просто очередной воздухан-фантазёр? Посмотрим. Вы можете за этим понаблюдать. Если вам интересно наблюдать за тем, как мы строим школу и создаём поселение, присоединяйтесь к чату: Ссылка скрыта Там я буду делиться ходом реализации проекта

Завтра буду в Воронеже - есть кто оттуда? Давайте встретимся на чай Сегодня заключительный день ретрита в Усадьбе и завтра утром я еду в Воронеж. Так мне по логистике проще добраться до Краснодара, где уже в воскресенье у меня стартует приватный ретрит. Поезд завтра в 21.30. Спонтанно возникла идея встретиться с местным сообществом практикующих, если в Воронеже такие есть 👀 Встреча неформальная - чай, общение. Может вместе помедитируем и подышим чуток, посмотрим по настроению. Площадку предоставляет Арина, хороший друг нашего центра Дана. У нее в Воронеже своя гончарная мастерская. Подробности будут в чатике: Ссылка скрыта До встречи 🤝

Вы первыми это увидите 🙈 Как может выглядеть наша Школа в Долине Как вам?👀

Именно по этой методологии построена наша с Наташей программа «Лаборатория близости»: Замечать друг друга. Видеть божественное. Служить друг другу. Воспринимать отношения как духовную практику. Открывать друг другу сердце, идти в уязвимость и честность. Снимать всю шелуху. И превратить механический секс в глубокую тантрическую близость. Все это помогает нам с Наташей уже 15+ лет не просто сохранять, но развивать отношения и идти все глубже — в близость, любовь и взаимное развитие. И мы видим, что эти практики работают не только у нас. За последние годы мы провели уже несколько парных программ «Лаборатория близости» и видели, как меняются отношения людей прямо на наших глазах. Было несколько пар, которые приезжали к нам на программу на грани развода, а уезжали с верой в свой союз. Но, конечно, не стоит доводить до развода. Приезжайте сейчас. В этом году мы с Наташей проведем заключительный живой тренинг «Лаборатория близости» в Подмосковье: 📌16-18 октября, с пятницы по воскресенье. На этот ретрит занято уже более половины мест. Осталось всего семь парных мест. Соло тоже можно, будет ценно. 👉Занять место: Ссылка скрыта Мы уже протестировали weekend формат, когда проводили нашу программу в сентябре, был sold-out и пары уезжали в полном восторге.  Также мы с Наташей впервые решили провести новый формат — онлайн-ретрит «Лаборатория близости». Это будут Три Вечера Близости 30 сентября, 1 и 2 октября, которые вы посвятите вашим отношениям.  Мы пойдем по нашей методологии: заметить друг друга → поговорить друг с другом по душам → пойти в тантрическую близость. Именно в теме парных практик онлайн может быть очень качественным и глубоким форматом. Потому что основная работа происходит внутри вашей пары.  Вам не нужно никуда ехать. Вы делаете практику в своём пространстве, где вам безопасно и комфортно. А мы с Наташей создаем целительное пространство открытого сердца и ведем вас. Если вам кажется, что отношения зашли в тупик. Если разговоры всё чаще превращаются в обмен претензиями. Если вы стали скорее соседями, чем любовниками. Если ты всё чаще думаешь: «А может быть, мы просто не подходим друг другу?» Вам нужно к нам на «Лабораторию Близости»: 📌Живой тренинг 16-18 октября в Подмосковье 📌Онлайн ретрит «Три вечера близости»

Настоящая близость в паре начинается, когда мы учимся видеть в своем партнере божественное. Вот вы смотрите друг другу в глаза. Без оценок и суждений. Перед тобой не «мой муж» и не «моя жена». И за штукатуркой претензий, обид, ожиданий ты видишь: Перед тобой живой человек. У него свой путь, свои вызовы, страхи, переживания, сомнения. И ему тоже непросто.  Порой пары рыдают от такой, казалось бы, простой практики. За годы так много шелухи накопилось и вот плотину прорывает. Сердце вновь открывается любви. Ты чувствуешь благодарность и сострадание. И вот с этого начинается близость. Не с выяснения, кто прав. А с того, что мы снова замечаем друг друга. И только в таком целительном пространстве появляется возможность открыть сердце своему партнеру и действительно поговорить по душам: Рассказать, что со мной происходит. Что сейчас проживаю. Что чувствую, чего я хочу. Чего мне не хватает. Что мне больно. Что я давно не решался тебе сказать. А затем услышать своего партнера. Дать ему свое любящее внимание. Разделить его переживания. Когда последний раз вы ТАК говорили со своим партнером? А когда в паре нет эмоциональной близости, годами копятся непроговорённые обиды, претензии, разочарования, из жизни пары уходит страсть. Секс становится механическим, рутинным, редким. Супружеским долгом. А иногда человек начинает смотреть по сторонам, пытаясь где-то на стороне найти то чувство живости, близости, страсти, которого ему не хватает дома. И получается такой комок проблем, где всё взаимосвязано: В вашей паре не будет настоящей близости, пока вы не начнете искренне разговаривать, открывать сердце своему партнеру. Не получится поговорить по душам, от сердца к сердцу, пока не научитесь настраиваться и снова видеть божественное друг в друге. И только когда между партнерами есть эмоциональная близость, открытость, искренность, становится возможным пойти в тантрическое взаимодействие — в близость, которая наполняет, исцеляет и еще больше углубляет вашу связь.