🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Откуда берется женская ревность?
Женщины, которые очень сильно ревнуют и тревожатся в отношениях, обычно находятся в одном из двух сценариев⤵⤵⤵
😻 Первый сценарий.
Мужчина в отношениях вас не ценит.
У вас низкая значимость, отношения были начаты неправильно, не была выстроена вот эта база, где мужчина реально женщину ценит и любит.
Либо изначально вы выбрали мужчину, который просто не может удовлетворить вашу базовую потребность в безопасности.
Когда нет этого ощущения, что вас выбрали, что вы важны, что рядом есть надежность, ревность не «на пустом месте».
➡️Это нормальная реакция человека, который не чувствует безопасности в отношениях.
Вы не можете расслабиться, потому что на уровне тела ощущаете: что-то нестабильно, что-то не держит. И именно отсюда растёт тревожность, домысливания, проверки, вечное напряжение.
😻 Второй сценарий.
Мужчина вообще не даёт поводов.
Он уважителен, спокоен, открыт, никаких токсичных игр, никаких тайных переписок.
Но женщина всё равно переживает из-за красивой девушки на улице, из-за случайного взгляда, из-за того, что «вдруг он заметил кого-то лучше».
Тогда речь идёт уже о том, что у женщины очень сильное непонимание своей собственной ценности.
Она не может ответить себе на вопрос: «какую реальную ценность я даю мужчине в отношениях?»
Что она привносит?
Что делает их связь уникальной?
Что делает её именно той женщиной, с которой мужчине хочется быть?
Когда этой внутренней опоры нет, любые мимо проходящие сиськи воспринимаются как угроза.
И это важно, потому что без понимания собственной ценности ревность превращается в постоянный стресс.
И неважно, насколько надежным будет партнер — вы всё равно будете чувствовать себя в опасности.
По итогу:
😀 в первом сценарии работаете с самими отношениями и динамикой значимости (либо уходим от мужчины, который не в силах закрывать базовые потребности своей партнерши);
😀 во втором — с самоценностью, самоощущением и внутренней опорой.