Theory of the Adequate Man

Откуда берется женская ревность? Женщины, которые очень сильно ревнуют и тревожатся в отношениях, обычно находятся в одном из двух сценариев⤵⤵⤵ 😻 Первый сценарий. Мужчина в отношениях вас не ценит. У вас низкая значимость, отношения были начаты неправильно, не была выстроена вот эта база, где мужчина реально женщину ценит и любит. Либо изначально вы выбрали мужчину, который просто не может удовлетворить вашу базовую потребность в безопасности. Когда нет этого ощущения, что вас выбрали, что вы важны, что рядом есть надежность, ревность не «на пустом месте». ➡️Это нормальная реакция человека, который не чувствует безопасности в отношениях. Вы не можете расслабиться, потому что на уровне тела ощущаете: что-то нестабильно, что-то не держит. И именно отсюда растёт тревожность, домысливания, проверки, вечное напряжение. 😻 Второй сценарий. Мужчина вообще не даёт поводов. Он уважителен, спокоен, открыт, никаких токсичных игр, никаких тайных переписок. Но женщина всё равно переживает из-за красивой девушки на улице, из-за случайного взгляда, из-за того, что «вдруг он заметил кого-то лучше». Тогда речь идёт уже о том, что у женщины очень сильное непонимание своей собственной ценности. Она не может ответить себе на вопрос: «какую реальную ценность я даю мужчине в отношениях?» Что она привносит? Что делает их связь уникальной? Что делает её именно той женщиной, с которой мужчине хочется быть? Когда этой внутренней опоры нет, любые мимо проходящие сиськи воспринимаются как угроза. И это важно, потому что без понимания собственной ценности ревность превращается в постоянный стресс. И неважно, насколько надежным будет партнер — вы всё равно будете чувствовать себя в опасности. По итогу: 😀 в первом сценарии работаете с самими отношениями и динамикой значимости (либо уходим от мужчины, который не в силах закрывать базовые потребности своей партнерши); 😀 во втором — с самоценностью, самоощущением и внутренней опорой.

Вы знаете, во что мужчины реально влюбляются? Вот прямо становятся одержимыми. И нет, это не внешность, покладистость или ум. 🤍 Дело в эгоистичности. Естественно, я НЕ говорю о психопатии или нарциссизме. Здесь речь про здоровый эгоизм, адекватную и стабильную самооценку. Когда женщина любит себя, ставит свои интересы на первое место — мужчины не могут пройти мимо. Поэтому в следующий раз, когда поймаете себя на том, что одержимы каким-либо мужчиной и сливаете в этим взаимоотношения все свои ресурсы, сделайте вот что: 😔Переместите всё внимание на себя. На свою жизнь, на свои цели, на своё удовольствие. Подарки себе Уход за собой Занятия, которые приносят кайф Новые впечатления. Станьте для себя самой интересной. Сделайте себя центром своей энергии. Да, может казаться, что «не могу». Можете, да ещё как. Проснитесь и вспомните, кто вы на самом деле. И наблюдайте. Просто наблюдайте 😍

Как понять, что мужчина относится к вам серьёзно? Каждой из нас хочется быть избранной, важной для человека, с которым мы вместе. Многие ищут признаки: пишет первым или нет, говорит, что скучает, показывает друзьям и семье.... Но всё это внешние штуки, которые легко имитировать. 😀Настоящий индикатор — насколько мужчина включён в ваши важные жизненные решения. И нет, речь не про контроль или давление, а про настоящую совместную жизнь. Смотрите на примеры: вы хотите уйти с работы, переехать, начать обучение или новый проект. 😀Что делает он? Если он реально слушает, вникает, обсуждает варианты, помогает рассуждать — это его инвестиция в ваши планы, сигнал о том, что он планирует быть рядом надолго. Если же он кивает, мычит «угу» и исчезает, когда вы принимаете важные решения — тут уже всё понятно. Что говорят исследования По данным Buss, 2019 (Evolutionary Psychology and Relationships), мужчины, ориентированные на долгосрочные отношения, чаще проявляют protective behavior. То есть реально вкладываются в благополучие партнёрши: временем, вниманием, эмоциями. Именно такие мужчины не исчезают при первой трудности. Они включаются в вашу жизнь, участвуют в решениях и делают ваши планы частью своих.

Как самые красивые девчонки могут оказаться в проигрыше Вы можете выглядеть бесконечно круто, бесконечно красиво, на уровне Анжелины Джоли и Меган Фокс в их лучшие годы, но когда внутри у вас низкая самооценка - вы не привлекательны. Это считывается, как только вы заходите в помещение или открываете рот. И ваша значимость моментально падает вниз. Поэтому самое основное, над чем вы должны работать — это над ядром, вашим внутренним состоянием. Высокая самооценка — это: 😀 Уважение, доверие и любовь к себе. 😀 Когда вы не позволяете никому вас унижать, переходить ваши границы 😀Когда вы заходите в помещение с прямой спиной и вас не смущают взгляды 😀Когда вы думаете о себе, как о ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ женщине 😀Когда вы уважаете других женщин 😀 И очень важный момент — когда вы не ставите мужчину на пьедестал только потому, что он обратил на вас внимание, а выбираете тщательно. И просто так вы не отдаете себя какому-то рандомному мужчине, который вешает вам лапшу на уши на первом свидании, манипулирует липовыми обещаниями, закрывая ваши внутренние дыры.

Почему он мне не пишет? Девочки, когда вы ищете ответ на этот вопрос вы сами начинаете придумывать отговорки для мужчины. Мол, он занят, у него много работы, наверное, плохое настроение... и так далее Во время моей работы в брачном агентстве мне прилетали одни и те же вопросы от дам разного возраста и статуса: 😀«Что делать?» «Как мужчине напомнить о себе?» Вы понимаете, что мужчина вам не пишет, потому что ему на вас похуй. Все проще, чем кажется. (Ну если вы там где-то не накосячили, естественно) 😀Если не пишет, значит вы не нужны и не важны. Может быть, вы были запасным вариантом. И у него, помимо вас, есть ещё развлекалово в виде других девушек. И вы придумываете вот эти отмазки именно своему эго. Потому что: «Ну как это так, я же такая классная, ну не мог он так пропасть» Просто боитесь признать себе, чтобы не затронуть самооценку. ❣️Самый важный шаг перед тем, как менять свою жизнь, даже в сфере отношений: научиться наконец-то смотреть правде в глаза. Вот если бы ваш мужчина был немой и слепой, вы бы все равно по его поступкам поняли, что вы значимая, любимая и единственная.

- А ты мне что дашь? - Да ничего, иди ты нахуй Учитесь, как отвечать на этот отвратительный вопрос от мужчины 🤏 Если серьезно, а зачем, собственно, отвечать на ЭТО? Вы ему просто не нравитесь, и от вашего правильного ответа его мнение не изменится. Милые дамы, поймите: если мужчина вами очарован, если вы ему нравитесь (или он хотя бы немножечко вас уважает), он никогда не задаст вам этот отвратительный, пошлый и обесценивающий вопрос. Это же очевидно. 😀А также поймите: всякие там положительные характеристики могут быть у машины, у телефона, у прочей бытовой техники, у квартиры в конце концов. А вы, женщина, это несколько иное. Ваша ценность как человека состоит в том, что другой человек может чувствовать рядом с вами (в его состоянии рядом с вами) Если рядом с вами он ничего не чувствует, зачем дальше распинаться и пытаться себя продавать? Ну бред же, блядь. Вы как считаете?