Las emociones y nosotros - psicología

Если тебе повезло встретить "ту/того самого", не бойся открываться. Впусти человека в свой мир, и ты увидишь, как прекрасно сходить с ума вместе. ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

3 способа повысить уверенность в себе😉 ▫️Аутотренинг Встаньте перед зеркалом и признайтесь себе в любви. Искренне сделайте себе комплимент, хвалите себя за те действия, которые вы совершили, преодолев себя. ▫️Делать то, что вы никогда не делали Составьте список дел, от которых вы испытываете стресс, например, познакомиться с человеком на улице, попросить позвонить у прохожего, идти и петь по улице. Для храбрости можете взять с собой подругу. ▫️Высказывайте свое мнение Высказывайтесь, даже если вам не хочется этого делать, пересильте себя и обозначьте свою позицию. Выскажетесь первым не ждите своей очереди. ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

✨Ничего не оставляй «для особого случая», твоя жизнь — и есть особый случай✨ ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня ✨ Я легко получаю всё, что делает меня ещё счастливее! Благодарю! ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

Как выйти из позиции ребёнка?⬇️ ▫️Берите ответственность Перестаньте думать, что кто-то примет решение за вас. Определитесь с тем, что нужно и хочется вам даже в мелочах. ▫️Выставляйте границы Не старайтесь угождать или быть удобным кому-либо. Если вам дают непрошеные советы, отстаивайте границы и не позволяйте людям влезать в ваше пространство. ▫️Избавьтесь от зажимов Робость и излишняя скромность не украшает, а лишь мешает строить вам коммуникацию в позиции на равных. Откройтесь людям и миру, покажите ваши сильные качества и перестаньте, наконец, стесняться их. ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

✨Все эти маленькие и, может быть, непонятные сейчас события в итоге сложатся в единое целое✨ Находясь в пути, мы не можем знать заранее, зачем нужны все эти повороты и препятствия. И лишь достигнув нужной точки, мы замечаем, что все это было необходимо, чтобы мы могли оказаться там, где мы сейчас. ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ

✨Аффирмация дня✨ Вселенная заботится о моём богатстве и процветании! Для меня открываются всё новые и новые источники финансов, изобилия и благополучия! Благодарю😌 ЭМОЦИИ И МЫ / ПСИХОЛОГИЯ

Цени себя. Уважай себя настолько, чтобы ни у кого не возникло соблазна относиться к тебе неуважительно😉 ЭМОЦИИ И МЫ / ПСИХОЛОГИЯ

Из всех людей на планете, с самим собой ты говоришь чаще всего Убедись в том, что ты говоришь правильные вещи😌 ЭМОЦИИ И МЫ/ ПСИХОЛОГИЯ