GigaChat - AI en ruso

✍️ В пространстве «ЗОЖ» ГигаЧат умеет анализировать меню по фото и помогает подобрать блюда с учётом целей, предпочтений и ограничений Сделайте снимок, добавьте свои вводные — ГигаЧат разберёт позиции и предложит несколько вариантов с объяснением, почему они подходят именно вам: Я сегодня уже ел [кратко перечислите]. Сейчас выбираю блюдо в ресторане, меню прикрепляю. Помоги найти сытный вариант с хорошим источником белка, но без [укажите ограничения]. Если точных данных о составе нет, сравни блюда ориентировочно и не придумывай точные КБЖУ После тренировки запрос можно собрать иначе: На фото меню ресторана. Сегодня у меня была [тип и длительность тренировки], моя цель — [цель]. Предложи основное блюдо и при необходимости гарнир, которые подойдут после такой нагрузки. Сначала задай вопросы, если вводных недостаточно Загружайте меню в ГигаЧат и выбирайте подходящие блюда по КБЖУ даже за столиком в ресторане 💚 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

Создавайте ИИ-агентов для своего бизнеса на платформе ГигаКоворк 🏆 ➡️ Представьте, что все рутинные офисные задачи забрали цифровые помощники: они интегрируются в привычные системы, сами обрабатывают файлы и выдают готовый результат Настраивать ИИ-агентов можно под любые задачи компании. А их польза измеряется в конкретных цифрах: 🔝 В 5 раз быстрее обработка документов Разбор сложных файлов и справок сокращается с нескольких часов до 10 минут 🔝 До 70% экономия времени Сотрудники освобождаются от механической рутины и фокусируются на важных задачах 🔝 До 50% автоматизация операционных задач ИИ-агенты берут на себя типовые процессы и сокращают объем ручной работы Узнайте больше о возможностях платформы и оцените, как ГигаКоворк может ускорить рабочие процессы 🚀 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

🏆 ГигаЧат составит тренировку под вашу цель, уровень подготовки и свободное время В пространстве «ЗОЖ» можно задать свои параметры — от доступного оборудования до продолжительности занятия. ГигаЧат учтёт вводные, соберёт план и объяснит, зачем включил в него каждое упражнение 🔝 Возьмите запрос-конструктор и замените данные в квадратных скобках на свои: У меня есть только [20 / 30 / 40] минут на тренировку. Цель — [укажите], уровень подготовки — [уровень], оборудование — [оборудование]. Составь компактную тренировку с разминкой, основной частью и заминкой. Объясни, почему выбрал именно эти упражнения Переходите в ГигаЧат и собирайте тренировки под свой ритм и возможности 🔥 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

🌷 Одна выставка способна вдохновить на собственную работу Амбассадор Сбера Алина сходила в Третьяковскую галерею на выставку «Цветы — символ красоты», где ГигаЧат помогает посетителям разбираться в живописи. Нейросеть объясняет, зачем художник выбрал именно эти цветы, что они значили в его время и какие символы спрятаны в букете Далеко от Москвы? То же самое работает из любого города: 🌼 Спросите в ГигаЧате, как цветочные мотивы раскрываются в русском искусстве, и получите разбор с примерами и источниками 🌼 Сгенерируйте свою работу на тему «Цветущая Россия» для фестиваля Гига-Арт: опишите словами настроение, стиль и детали, а ГигаЧат соберёт изображение. Лучшие работы появятся на сайте проекта Смотрите видео, вдохновляйтесь и создавайте свои работы в ГигаЧате 💚 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

⚡️ До Пикника Афиши × Сбер осталось всего несколько часов ГигаЧат уже готов встречать гостей на Елагином острове — сегодня он будет объявлять артистов и станет частью главной сцены 🤖 Что вас ждёт на фестивале: 📆 Отдых в пространстве Сбера и ГигаЧата с интерактивами и борьбой за фирменный ГИГАшопер 📆 Десятки фотозон для лучших кадров на память А пока собираете рюкзак, используйте ГигаЧат! Копируйте готовые промпты-конструкторы и подставляйте свои данные: ➡️ Комфортный лук Я иду на летний фестиваль 8 августа в Санкт-Петербург. Прогноз обещает +20 °C, облачность, ветер 5 м/с и кратковременные дожди в течение всего дня. Составь для меня список вещей по принципу многослойности. Что надеть на тело (футболка, рубашка, лонгслив), что взять вторым слоем (джинсовка, легкая куртка-ветровка или дождевик), и какая обувь будет самой практичной для долгой ходьбы по траве, которая может намокнуть? Добавь рекомендации по выбору носков и аксессуаров, чтобы избежать мозолей при намокании обуви ➡️ Бюджет Помоги собрать максимально сытный рацион из типичных фестивальных корнеров (вок, бургеры, лепешки, азиатские салаты). Предложи комбинацию блюд, которая закроет потребность в белках и сложных углеводах, избегая тяжести от жареного во фритюре. Подскажи, у каких типов кухонь порции объективно больше за свою цену, где можно бесплатно наполнить бутылку водой, и предложи тактику покупки напитков (почему выгоднее брать один большой чай со льдом вместо трёх маленьких газировок) ➡️ Аптечка Составь мне список того, что должно лежать в маленьком кармане рюкзака, чтобы день прошел комфортно физически. Речь не об экстренной медицине, а о профилактике: солевые таблетки или электролиты (чтобы избежать обезвоживания и головной боли от ходьбы), спрей с термальной водой для лица (против пыли и жары), мини-бальзам для губ с SPF, индивидуальные антисептические салфетки (для рук перед едой, когда нет очереди к умывальникам). Объясни, почему обычный солнцезащитный крем может не подойти для долгой прогулки под открытым небом в городской среде ➡️ Связь, навигация и съёмка Мой телефон критически быстро разряжается при записи видео. Мне нужно продержаться с ним весь день, снимая контент, пользуясь навигацией и оплачивая покупки. Разработай стратегию энергосбережения: оптимальные настройки камеры (битрейт, разрешение, отключение стабилизации) для съемки лайвов; точный алгоритм переключения режимов сети (когда уходить с 5G на LTE или вовсе отключать мобильный интернет); последовательность отключения фоновых служб. Оцени эффективность разных способов зарядки: стоит ли нести тяжелый повербанк на 20 000 mAh, искать станции обмена аккумуляторов или арендовать сумку со встроенной батареей? Какие кабели (Lightning, USB-C, Micro-USB) обязательно иметь про запас, учитывая, что у соседей их попросить почти невозможно? 🔥 А чтобы быстрее попасть на фестиваль и не стоять в очереди, покажите подписку СберПрайм на специальном входе Встречаемся сегодня на Елагином острове в 14:00 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

🥒 Гифка выбирает — ГигаЧат объясняет, как готовить огурцы ㅤ Сегодня Международный день огурца — и мы зарядили гифку огуречной магией ㅤ 💚 Нажимайте на гифку и делайте скриншот 💚 Отправляйте предсказание в комментарии ㅤ А теперь забирайте рецепт в ГигаЧат под свою судьбу: ㅤ 🔥 Огуречный лимонад Придумай рецепт освежающего огуречного лимонада с мятой и необычным секретным ингредиентом, который удивит гостей 🔥 Огуречное варенье Напиши шеф-рецепт варенья из огурцов-цукатов с балансом имбиря, лайма и бадьяна. Сфокусируйся на технологии: засахаривание на ночь, три цикла кипячения по 5 минут с полным остыванием между ними, точная граммовка на выходе 🔥 Салатная жижа Придумай шуточный, но съедобный рецепт супергеройского детокс-коктейля на основе огуречного сока — «жижи от салата со сметаной и укропом». Напиши, от каких невзгод и офисных дедлайнов он спасает и как красиво подать его в бокале 🔥 Хрустящие солёные огурчики Расскажи секретный бабушкин рецепт самых хрустящих солёных (или малосольных) огурцов за 24 часа ㅤ Ждём вас в ГигаЧате 🔥 ㅤ 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

Камень под ногами может быть старше динозавров 🧭 Горный массив Хибины на Кольском полуострове образовался из застывшей магмы ещё 380 миллионов лет назад. И геологи до сих пор находят там уникальные кристаллы, просвечивают их рентгеном и строят 3D-модели, чтобы разгадать тайны природы В новом выпуске «ГигаНауки» (совместного проекта Сбера и РБК) академик РАН Сергей Кривовичев рассказывает, как технологии помогают заглянуть внутрь кристаллов 💻 Читать материал на РБК А если в статье попадутся термины вроде «кристаллической решётки», заглядывайте в ГигаЧат — он сходу объяснит тему простым и понятным языком 💡 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

Сегодня день рождения Ивана Айвазовского — мастера, который подарил миру почти 9000 морских шедевров. Самое удивительное: художник писал бушующие штормы и закаты над водой не с натуры, а по памяти 💡 Сегодня почувствовать себя маринистом может каждый на фестивале цифрового искусства Гига-Арт от ГигаЧата! Попробуйте сгенерировать морской пейзаж: 🔘Белый маяк на берегу в розовом утреннем тумане, солнце только встаёт, море спокойное и нежное, мягкий свет вокруг маяка. Без людей. Стиль: классическая морская живопись маслом, мягкий тёплый свет, нежные золотисто-розовые тона, прозрачные волны, видны мазки кисти, спокойная атмосфера. 🔘Старое открытое окно с белыми занавесками, за окном нежно-розовое море на закате, занавески слегка развеваются от ветра. Вид из комнаты. Без людей. Стиль: классическая морская живопись маслом, мягкий тёплый свет, нежные золотисто-розовые тона, прозрачные волны, видны мазки кисти, спокойная атмосфера. Экспериментируйте со светом, ветром и волнами в ГигаЧате 💚 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС

Как наладить питание без лишнего стресса? 💚 ➡️ Вместо таблиц калорий и строгих запретов — заходите в пространство ЗОЖ в ГигаЧате. Нейросеть подберёт сбалансированное меню с учётом ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК и продуктов из холодильника Тестируйте готовые промпты: 🔘 Вот что я ем в обычный день: завтрак — кофе с молоком и тост с маслом, обед — паста с курицей, перекус — шоколадный батончик, ужин — пицца. Проанализируй мой рацион и предложи более сбалансированный, но без радикальных перемен 🔘 Посоветуй 7 здоровых перекусов до 200 ккал, которые удобно брать с собой на работу 🔘 Распиши формулу идеального ЗОЖ-смузи: какие жиры, белки и суперфуды туда необходимо добавить? Начните с одного запроса — остальное ГигаЧат возьмёт на себя 🔥 🖥 Добавляйтесь в наш MAКС