hh.ru - carrera

Выход из декрета — это не один день, а целый период адаптации 🤱 Меняется привычный ритм жизни и добавляются новые рабочие задачи. На этом фоне могут появляться тревога и чувство вины. Это нормально. Психологи называют это состояние материнской сепарационной тревогой. Она возникает не потому, что мама делает что-то неправильно, а потому что после длительного времени постоянного контакта разлука с ребёнком воспринимается психикой как стрессовый фактор — особенно в период выхода на работу. Что поможет сделать этот переход спокойнее? 1️⃣ Подготовьтесь заранее. Специалисты рекомендуют начинать подготовку за 3–4 недели до возвращения на работу. Постепенно знакомьте ребёнка с человеком, который будет с ним, и увеличивайте время вашего отсутствия. 2️⃣ Не исчезайте молча перед рабочим днём. Всегда предупреждайте ребёнка, что уходите, и прощайтесь. Это формирует предсказуемость и снижает тревогу именно в момент разлуки. 3️⃣ Добавьте стабильные ритуалы на утро и вечер. Это могут быть одинаковые объятия, поцелуй, фраза перед уходом и встречей после работы. Повтор действий помогает ребёнку легче воспринимать ежедневную разлуку. 4️⃣ Не переживайте, если ребёнок плачет. Исследования показывают, что большинство детей успокаиваются в течение 5–15 минут, если рядом есть взрослый, которому они доверяют. 5️⃣ Не требуйте от себя идеальности в первые недели работы. Это естественный период адаптации и для ребёнка, и для родителя. Если сначала будет сложно, это не означает, что вы сделали неправильный выбор. А как проходил ваш выход из декрета? Что оказалось сложнее всего, а что, наоборот, помогло быстрее адаптироваться? 🥰 Кстати, следить за hh.ru можно ещё в Макс и Сетке

Рейтинги — это не гонка за первое место, а инструмент доверия. HR-бренд сегодня стал не просто имиджевым активом, а одним из ключевых инструментов в борьбе за кандидатов. На этом фоне выросло и значение рейтингов работодателей для компаний. Как hh.ru усиливает проверку данных, почему рейтинг не должен становиться KPI и зачем нужна независимая экспертиза — рассказали эксперты рынка и лидеры мнений. ▶️ Нина Осовицкая, директор Бренд-центра hh.ru: У добровольного участия есть и обратная сторона: если компания приходит в рейтинг, она, конечно, хочет выглядеть максимально выигрышно. Для нас это означает, что нужно постоянно проверять данные. В этом году мы будем кратно усиливать эту проверку. А именно — несколько раз проверять компанию в ходе рейтинга: на входе, перед публикацией результатов и дополнительно, если увидим спорные сигналы. И самое важное изменение — подключим внешнюю экспертизу: сформируем наблюдательный совет, который будет смотреть HR-анкеты и eNPS-опросы и в спорных случаях сможет рекомендовать дополнительную проверку, запрос документов или интервью с компанией. ▶️ Артем Фатхуллин, управляющий директор — начальник управления коммуникаций и репутации Сбера: Тем, кто только начинает системно работать с брендом работодателя, я бы рекомендовал сначала выстроить систему: определить EVP, регулярно измерять ключевые метрики, а рейтинги использовать как независимую обратную связь и путеводную карту с точкой B, а не зеркало заднего вида. Для этого полезно участвовать сразу в нескольких рейтингах с разной методологией. Например, можно принять участие в крупнейшем Рейтинге работодателей hh.ru, который во многом стал бенчмарком рынка. ▶️ Ярослав Нилов, председатель комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов: Любые рейтинги, считаю, необходимо проверять, и наблюдательный совет может быть хорошим инструментом для этого. А главный принцип любого хорошего наблюдательного совета — авторитетные независимые члены, которые готовы смело выражать свою позицию, даже если она идет вразрез с мнением большинства. Рейтинги становятся все более значимым инструментом для рынка труда. Поэтому вместе с их влиянием растут и требования к прозрачности методологии, качеству данных и независимости оценки.

Сегодня многие работодатели смотрят не на дипломы, а на реальные навыки 😉 Собрали пять профессий, куда можно прийти без высшего образования. По каждой рассказали, чем занимаются и сколько платят. Если сейчас вы на распутье — бросайте 🎲 в комментариях и открывайте карточку с профессией, которая вам подходит. А если нет — заходите на hh Карьеру: там можно посмотреть разные варианты развития карьеры и выбрать подходящее направление под себя. 🥰 Мы просто оставим это здесь: hh.ru в Макс и Сетке

Более 100 тысяч сертификатов ИТ-компетенций уже выдано на Госуслугах 💻 На платформе добровольного подтверждения ИТ-компетенций, которую Минцифры РФ реализует совместно с hh.ru, пользователи получили уже более 100 тысяч сертификатов. Тестирование можно пройти бесплатно, а полученный сертификат станет дополнительным подтверждением знаний и навыков при трудоустройстве. Сейчас на платформе доступны 21 ИТ-компетенция: для 7 необходимо пройти тестирование и выполнить практические задания, ещё 14 подтверждаются с помощью тестов. Сервисом пользуются специалисты из самых разных сфер: 63% пользователей — ИТ-специалисты, 21% — представители других профессий, ещё 16% — студенты. После успешного прохождения тестирования сертификат сохраняется прямо в личном кабинете на Госуслугах. А подтвердить свои ИТ-компетенции можно тут. 🥰 Оставайтесь в курсе карьерных новостей в Макс и Сетке

А знак зодиака у вас какой? 🤔 … и ещё пара неудобных вопросов, после которых собеседование внезапно начинает ощущаться как семейный ужин. Вместе с экспертом Карьерного маркетплейса hh Полиной Брежневой разобрались, почему так происходит и как отвечать на такие вопросы спокойно и профессионально. Поделитесь, какие вопросы на собеседовании смущали вас больше всего? 🥰 Кстати, следить за hh.ru можно ещё в Макс и Сетке

Мяу или не мяу — вот в чём вопрос 🐾 Сегодня Международный день собак! Самое время поговорить про пушистых в офисе. Одни мечтают, чтобы под рабочим столом дремал пёс, а на клавиатуре развалился кот — так уютнее, а рядом всегда источник хорошего настроения. Другие против: шерсть на столе, аллергия у коллег, лай посреди созвона и минус концентрация. А вы за какой вариант? ❤️ — за, с питомцами в офисе лучше 🔥 — против, работе и пушистикам лучше не пересекаться 👍 — уже нашёл на hh.ru удалённую работу, чтобы любимый питомец всегда был рядом А теперь рассказывайте в комментариях: кого из своих питомцев вы бы привели в офис? И, конечно, делитесь фотографиями своих пушистиков (подарим друг другу немного дофамина 🐶). 🥰 Мы просто оставим это здесь: hh.ru в Макс и Сетке

Мы попросили эксперта Карьерного маркетплейса hh и консультанта Анну Острикову рассказать, как отстаивать границы на работе 💼 Многие боятся, что отказ коллеге будет выглядеть как конфликт или нежелание работать. Обычно всё начинается с мелочей: просьб «быстро посмотреть файл» после рабочего дня или ситуаций, когда вам неудобно возразить на встрече. Один такой случай ещё не говорит о том, что ваши границы нарушают. Но если вы регулярно напрягаетесь от рабочих уведомлений вечером или ждёте очередную просьбу, возможно, стоит обсудить нагрузку и договорённости. По словам эксперта, в таких разговорах важно опираться не на эмоции, а на рабочие факты: текущие задачи и сроки. Когда вы объясняете, как новая задача повлияет объём работы, обсуждение становится более конструктивным и помогает расставить приоритеты. Как отстаивать границы, не переходя в конфликт? ❌ «Вы постоянно всё на меня скидываете». Даже если внутри очень хочется сказать именно так, разговор быстро уйдёт в конфликт, а не в решение проблемы. ✅ «Сейчас у меня уже есть согласованный объём задач. Если появилась новая задача, давайте уточним приоритеты». Так вы обозначаете границу спокойно и не нападаете в ответ. Что делать, если ваши слова игнорируют? ▶️ Сначала обсудите ситуацию напрямую ▶️ Затем зафиксируйте договорённости в переписке ▶️ Соберите конкретные примеры: задачи, сроки, переработки ▶️ Если ничего не меняется, подключите HR или руководителя выше. И главное — не возвращайтесь к привычке соглашаться на всё после первого неловкого разговора. Вежливый отказ не делает вас конфликтным человеком. Зато помогает не копить раздражение и не срываться там, где можно было просто договориться заранее. 🥰 Оставайтесь в курсе карьерных новостей в Макс и Сетке

Рабочий день уже закончился. Вы закрыли ноутбук и собираетесь отдыхать, но в чат приходит сообщение: «Можешь быстро посмотреть файл? Это буквально на пять минут». Как вы поступите? ❤️ — Сразу помогаю, чтобы никого не подвести 🔥 — Смотрю по ситуации и своей загрузке 👍🏻 — Отвечаю, что вернусь к вопросу в рабочее время

🌟 Правда Для многих соискателей важна не только сама работа, но и время на дорогу. Особенно если речь идёт о подработке, совмещении с учёбой или плотном графике. На hh.ru можно использовать поиск по району, а также дополнительные фильтры, чтобы быстрее находить подходящие варианты рядом с домом. 🥰 Кстати, следить за hh.ru можно ещё в Макс и Сетке