Irina Ergul - Ginecología y reproducción

Как паре подготовиться к ЭКО? Этот вопрос мне задали в телеинтервью — делюсь фрагментом. Правильное питание, витамины по назначению, физическая активность — всё это важно. Но не менее важно позаботиться и о своём внутреннем состоянии. Волнение перед лечением — естественно, и всё же чем спокойнее вы входите в этот путь, тем легче он даётся. Парам я часто говорю: попробуйте увидеть в ЭКО не последний шанс, а первый шаг к цели. С этой мысли начинается совсем другой путь. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Çift olarak tüp bebeğe nasıl hazırlanılır? Bu soru bana bir TV röportajında soruldu — bir bölümünü paylaşıyorum. Doğru beslenme, doktorun önerdiği vitaminler, fiziksel aktivite — bunların hepsi önemli. Ama iç dünyanıza özen göstermek de en az onlar kadar önemli. Tedavi öncesinde heyecan duymak çok doğal; yine de bu yola ne kadar sakin girerseniz, süreç o kadar kolay geçer. Çiftlere sık sık şunu söylüyorum: tüp bebeği son şans olarak değil, hedefe giden ilk adım olarak görmeyi deneyin. Bu düşünceyle bambaşka bir yol başlar.

Как устроен приезд на лечение в Стамбул — если коротко Этот вопрос мне задают из разных стран, отвечаю по шагам. 📍Первое: анализы вы сдаёте у себя дома — базовые обследования не требуют перелёта. 📍Второе: оценка и план — онлайн. Я смотрю ваши результаты и отвечаю конкретно: что можно сделать, в какие сроки и что для этого нужно. 📍Третье: дату приезда мы планируем так, чтобы лечение началось в день, когда вы прилетели. Ни один день вашей поездки не пропадает. С 12 августа я начну подробную серию видео о том, как всё это устроено, — от первого сообщения до возвращения домой. Если вопрос про приезд у вас уже есть — напишите в комментариях, учту его в серии. Всего вам доброго. Доброго вам здоровья ✈️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ İstanbul'a tedaviye gelmek nasıl işliyor — kısaca Bu soruyu farklı ülkelerden alıyorum; adım adım cevaplıyorum. 📍Birincisi: tahlillerinizi kendi ülkenizde yaptırıyorsunuz — temel tetkikler için uçuş gerekmiyor. 📍İkincisi: değerlendirme ve plan — online. Sonuçlarınızı inceliyorum ve net olarak cevaplıyorum: ne yapılabilir, hangi sürede ve bunun için ne gerekiyor. 📍Üçüncüsü: geliş tarihinizi, tedaviniz geldiğiniz gün başlayacak şekilde birlikte planlıyoruz. Yolculuğunuzun tek bir günü bile boşa gitmiyor. 12 Ağustos'tan itibaren, ilk mesajdan eve dönüşe kadar tüm sürecin nasıl işlediğini anlatan ayrıntılı bir video serisine başlıyorum. Geliş süreciyle ilgili şimdiden bir sorunuz varsa — yorumlara yazın, seride dikkate alayım. Hepinize sağlıklı günler dilerim ✈️