Meditación Tatiana Turyatka

Очень часто меня спрашивают про горевание. К сожалению, нас чаще учат зажимать свои чувства и эмоции, нежели проживать. А проживать горе, это отдельная история. Я помню, когда я работала в США в ресторане, вместо поминок у них был «Celebration of life» что в переводе празднование жизни. Конечно можно вспомнить классные истории после ухода, но то что чувствует внутри сам человек это очень важно и фразы по типу «будь сильным, держись, ты должен выстоять», не очень помогают, потому что если человек не прожил эти чувства в свое время, то он будет их проживать еще очень долго, скрыто и скорее сложнее. Ну и конечно тема ДНК очень важная тема, я вам как то рассказала про поломку гена и атопическому дерматиту. Поэтому ⤵️ Июньские обновления в «Аудиотеке для души»: -подкаст Горевание -медитация Исцеление ДНК (раздел Отношения,семья,род) Если вы еще не с нами, оформить подписку можно по ссылкам ниже: Подписка на 3 месяц - 4950 р. Подписка на 6 месяцев - 7900 р. Подписка на 12 месяцев - 12900 р.

Аудиозапись эфира на тему «как съездить к родителям и не обнулить всю терапию😁» ответы на вопросы + медитация проработка

😍Завтра 17.06.25 в 18:30 по мск времени будет эфир 😎 на очень полезную тему ⬇️ приходите сами и зовите своих близких. Помните все эти мемы про то, как ты после терапии, весь такой «проработанный» приезжаешь к маме, на пару недель и понимаешь, что теперь терапию придется начинать заново?😅 А еще, я всегда шутила со своими студентами, что если вы думаете, что вы исцелились, сгоняйте к родителям и поживите с ними, и посмотрим, что останется от вашего просветления 😁. Шутки шутками, но я на самом деле не придерживаюсь установки, что родители в чем-то виноваты. И я считаю, что прорабатывать надо не родителей, а свои чувства по отношению к ситуациям в детстве. Мы не можем переделать других людей, но мы можем перестать быть зависимыми от негативных чувств, эмоций и ситуаций. Многие идут в проработки с мотивацией, что сейчас я проработаю маму/папу и у меня будут деньги, признание и мама с папой тоже начнут вести себя по-другому. Но в проработки надо идти, чтобы стать свободным от тех чувств, травм, эмоций и установок, которые есть внутри. С большой вероятностью, родители не изменятся вообще. И с большой вероятностью, они будут вести себя также и говорить тоже самое (и это окей). Да есть процент тех, кто меняется (но это потому что у них есть на это свобода воли и собственное желание). Поэтому терапия нужна, чтобы повзрослеть психически, чтобы перестать что-то ждать или жить прошлым, чтобы найти опору внутри, чтобы понять какие ситуации, эмоции, слова, как на меня влияют и научиться с ними справляться. То есть если вы идете в терапию или проработку, то только ради себя и своего психического здоровья 🙈. Альфия, с которой мы часто проводим эфиры, в формате вопрос ответ, съездила к Маме и теперь, у нее есть большой список вопросов на эту тему 😍 Если что у меня тоже есть личная история 😅 с прошлого года. Эфир будет во вторник, 17.06 в 18:30 по мск, тут в телеграмм. Ставьте напоминание, всех ждем. Думаю будет интересно 😁 Ох уж эта вечная тема «отцы и дети» 🥰

Вдруг вы скучаете )) решила вас развлечь несколькими историями)))). История про экзамен по русскому и про то как меня заблокировали за безобидный Вопрос 🙈😅 Жизнь как она есть 🥰

Помните, пару лет, постоянно, попадались посты и видео о том, как мы переходим в другое измерение 5д или что-то такое. И там же авторы очень радовались тому, что вибрации Земли повышаются. Но те, кто понимает, что повышение вибраций- это не очень хорошо 🙈😅, мало того, что не радовались, так еще и начали осознано стараться заземляться. Итак, есть такое понятие как волны Шумана. Они образуются между поверхностью земли и ионосферой. Я не буду вас грузить на эту тему, но скажу важную вещь насчет них и как себе помочь. Частота резонанса Шумана составляет 7,83 Гц . Тета состояние мозга, это точно такая же частота. И те, кто проходил курсы тета хилинг знают, что именно на волне тета, наш мозг успокаивается, восстанавливает свои ресурсы, уходят тревоги и наступает спокойствие. Это один из бонусов, делать медитации тета (я этому обучаю на курсах тета хилинг и в аудиотеке, все медитации тоже на этой волне). Но вернемся к повышению вибраций. Если взять волну гамма - а это состояние активной мозговой деятельности, примерно 40-50000 Гц. То есть среди дня, когда мы устраиваем мозговой штурм, активно думаем и решаем вопросы, наш мозг находится на этой волне. Но долгое пребывание на этой гамма волне, чревато стрессом для нашего тела и нервной системы. Отсюда и получатся повышение этих вибраций, это как раз про повышение Гц до максимума, что говорит о том, что население Земли в большей степени находится сейчас в стрессом состоянии. Я думаю вы замечали, что последние годы увеличились случай депрессий, тревожности и стресса. Конечно, на это влияют многие факторы, такие как гаджеты, происходящее в мире, страхи, болезни и тд. Волны Шумана имеют хорошее влияние на наш организм, ну сами подумайте, 7,83 Гц это по сути медитация для нашего мозга. На земле, если их примерно замерять, они доходят до второго этажа дома. То есть люди, которые живут на высоких этаж, работают в офисах и вообще мало бывают на природе, чаще подвержены нахождению на гамма волнах и соответственно стрессу. Также на курсе тета хилинг «Ты и Земля», Виана рассказывала нам, что когда космонавты стали летать в космос, они сильно отрывались от этих волн и долго восстанавливались по прилету. Тогда в космических кораблях были установлены приборы излучающие волны шумана, чтобы восстановление проходило мягче. Этот пост не для того чтобы вы все срочно переехали с 10го этажа на первый 🤣🙈. Это о том, что очень важно не только убирать источники стресса в своей жизни, а также как можно чаще находится в волнах Шумана. Для этого подходят прогулки по паркам, лесам, особенно там где растут большие деревья. Это один из самых доступных, бесплатных способов восстанавливать свою нервную систему и помогать себе в условиях всемирного повышения уровня стресса. Конечно, если вы живете в своем доме, то вам еще доступны ежедневные прогулки босиком по земле, что очень положительно влияет на наше тело. Эта информация взята из курса «Ты и земля», который я буду проводить уже в эти выходные в Уфе. 7,8 июня . Если вы прошли базовые курсы и глубинку, то есть шанс погрузиться в тему заземления, исцеления, которые мы можем получать от земли. На курсе очень много практических упражнений, которые можно взять с собой в жизнь. Также мы работаем с водой, землей, аурой, полем, своим сердцем и сердцебиением земли 🥰. Замеряем состояние биолокационными рамками, говорим про воронки на земле и про людей воронок. Этот курс, за два дня, охватывает очень много информации, именно про материю, про землю и про наше тело, и всю связь между ними. Чтобы быть здоровыми и заботиться о себе, важно уметь жить тут на земле, в гармонии с землей и природой. Именно так жили наши предки, а мы немного ушли от этого, но думаю многие интуитивно к этому возвращаются. Жду вас на курсе уже в выходные, много интересной полезной информации, исцеления, раскопки и конечно же, обнимашки 😍😍😍😍😍😍 Отзыв о курсе оставлю в комментариях ❤️ Ссылки для регистрации ⬇️ Ты и земля 7,8 июня УФА

Пару дней назад попался фильм. Не могу сказать что сильно впечатлил, но на один раз, если охото что-то доброе и романтичное то рекомендую. Смысл в нем тоже очень хороший, заставляет вспомнить о своих истинных мечтах и учит не предавать себя. В фильме был момент, где мама главной героини, предлагает четыре вопроса для того чтобы понять истинная ли перед ней любовь. Я с вами ими поделюсь и от себя добавлю еще один. Естественное если ваши ответы будут нет, это не повод разводится 😅 но думаю, что повод пересмотреть что-то внутри отношений. Убрать автопилот и возможно начать быть вкладом в своего партнера если есть желание расти внутри этих отношений. 1. Is he/she kind? Он/она добрый/ая? ( доброта на самом деле это огромная добродетель и тут я бы рассмотрела это вопрос и к себе, а вы добры? А вы добры к себе?) 2. Can you tell him everything what’s on your heart Можешь ли поделится с ним/ней всем что у тебя на сердце? ( быть лучшими друзьями в браке, я считаю что это один залогов успеха этих отношений. Я конечно могу ошибаться, но в наших отношений мы в том числе лучшие друзья.) 3. Does he/she help me become the best version of myself Помогает ли он/она мне становится лучшей версией себя? ( тоже у себя отследила что за годы вместе, я во многих вопросах правда стала лучше и это в том числе заслуга моего мужа) 4. Can you imagine having kids with him/her. Можешь ли ты себе представить что у вас дети? И вопрос от меня. Представьте что у вас есть любимая дочь или может она действительно уже есть. Пожелали бы вы ей, такого же мужа как ваш? Или если мужчина отвечает то пожелали бы вы ей такого же мужа как вы? Я помню когда задалась однажды этим вопросом ответ был мгновенным да! Потому что если у нее будет такой муж как мой, значит она точно будет счастливой. А фильм называется: “The life list” или не русском «Список заветных желаний». Приятного просмотра ❤️

Кто со мной давно, вы знаете я веду список ваших пожеланий на медитации и постепенно их реализую. На выходных я вела курс «друг души» и там меня попросили сделать медитацию для изучения иностранных языков. Я записала себе в список, а потом посмотрела майские обновления 🙈и оказалось что я ее уже записала 🙈🤣 так что кому надо ловите в Аудиотеке обновления 😍😍😍 Майские обновления в «Аудиотеке для души»: -В разделе ПОДКАСТЫ: ✅ Дисциплина, лень В разделе медитации: В плейлисте Деньги, бизнес, карьера: ✅ На изучение языков Если вы еще не с нами, оформить подписку можно по ссылкам ниже: Подписка на 3 месяц - 4950 р. Подписка на 6 месяцев - 7900 р. Подписка на 12 месяцев - 12900 р.

Недавно я услышала фразу “We need constantly to validate our existence and we lose ourselves and playfulness and joy” Что в переводе означает "нам надо постоянно подтверждать свое существование и из-за этого мы теряем себя, игривость (можно написать легкость) и радость." И я задумалась. Это, ведь, как раз, про ту самую пресловутую ценность, в том числе. Что в тебе ценного? Что ты можешь? Какие у тебя таланты? И люди, привыкшие доказывать свое право на существования, не видят в себе ценности, сравнивают с другими, обесценивают свои таланты. То есть факт того, что я есть, не делает меня ценой, мне надо доказать, что я такая. А как доказать? Начать смотреть, что делают другие и делать лучше? Лезть из кожи вон, чтобы добиться не своих целей? А что если мы выйдем из этой гонки? Представьте, вам не надо оправдывать свое существование и доказывать свою ценность. Как тогда выглядит ваша жизнь? Вообще вдумайтесь во фразу «оправдывать свое существование», как вам кажется, вы это делаете? Через что? Через какие действия? Чем жертвуете ради этого? С какого момента начали?  Если сможете честно ответить себе на эти вопросы, будет Крутая саморефлексия и скорее всего отпадут ненужные действия. На одном из курсов тета, мы даже проверяем такое убеждение «я должен/на оправдываться, что я именно такой/ая». То есть мне, что бы интегрироваться в общество, социум, семью, род, когда-то пришлось отказаться от себя, своей аутентичности и уникальности. И получается, что тот, кто я сейчас,  это не тот, кто я на самом деле. А какой я на самом деле, когда я не оправдываюсь, что я именно такой? И когда я не оправдываю свое существование? Давайте обсудим в комментариях 🥰 *А уже 17/18 мая встречаемся на курсе для тета практиков  «друг души». Курс о типах любви, о типах друзей души, о травмах в том числе внутриутробных, о блоках в любви и сексуальности, о программах доверия, романтики и семейных сценариях. Места есть,  регистрация по ссылке: Друг души 17, 18 мая

Аудио запись прямого эфира «легкость или зачем мы все усложняем»