и посмотреть медиа
Ольга Молина - коуч успеха
и посмотреть медиа
Коуч Ольга Молина: HR-эксперт по выгоранию, успеху, карьерным переменам и ресурсу. Полезные insights для личного роста 💡.
Коуч Ольга Молина: HR-эксперт по выгоранию, успеху, карьерным переменам и ресурсу. Полезные insights для личного роста 💡.
💡 Ольга Молина — коуч успеха, HR-эксперт и топ-менеджер, делится знаниями о преодолении выгорания, построении ресурсности и успешных карьерных транзитах. В канале разбирают, как справляться с переменами, сохранять баланс и достигать целей.
📈 Темы включают практические стратегии против выгорания, техники восстановления энергии, советы по прохождению кризисов в работе и жизни. От реальных кейсов до упражнений для повышения продуктивности — все для тех, кто хочет расти профессионально и лично.
✨ Канал мотивирует на позитивные изменения: от поиска внутреннего ресурса до уверенных шагов в карьере. Полезно для менеджеров, фрилансеров и всех, кто сталкивается с вызовами успеха. Инсайты помогут трансформировать трудности в возможности.
Остановились мы давеча на заправке с Макдональдс по дороге в Прагу. Разгар туристического сезона, и парковка забита высоченными разноцветными автобусами - все разминают ноги, попивают кофе. За соседним столиком компания мужчин, явно за 70, обсуждала что-то почти ритуальное. Это была не светская болтовня лишь бы о чём, что ещё больше контрастировало с обстановкой Макдональдса. Они прокручивали какую-то давнюю ситуацию, разбирались, каким должно было быть правильное решение, как выглядело бы «хорошо» задним умом. «Я жалею, что получилось именно так. Если бы я мог вернуться назад…» Я «грела ушки» буквально несколько минут - пока дети осваивали наш заказ. И тем не менее разговор на американском английском (этот акцент легко узнать) крутился в головн весь оставшийся путь. Чем-то он напомнил мне беседы моих родителей и их друзей, подслушанные в совсем детском возрасте из соседней комнаты. Через несколько дней совсем другая сцена. Друзья на террасе, чай под угасающий жар дня, первые звёзды, разговор бегал между чем-то философским и чем-то совсем не философским. Дети время от времени присаживались к нам, то слушали, то нет. И я была рада, что они оставались в «периметре у костра». На них почти никто не обращал внимания, но так и надо! Пусть впитывают саму форму этого: как взрослые спорят, возвращаются к теме, куда-то в итоге приходят. Получился почти Campfire разговор. Иногда это полезно послушать чужие разговоры, где никто не заставляет тебя отвечать, где не охватывает непреодолимое желание обязательно вставить свою мысль или показать, что уж ты-то точно знаешь! 😄 Есть в этом реально что-то от разговоров у костра. Тысячи лет люди рассаживались вокруг огня не для того, чтобы кого-то чему-то учить, а чтобы слушать истории старших, впитывать их выводы, их «если бы я мог вернуться назад». Знание передавалось не через урок и назидание. Может, и Макдональдс с автобусами, и терраса с вином были, каждый на свой лад, таким костром. В этом и роскошь - участвовать не обязательно. И даже хорошо, что так. Никакого бремени, ожиданий, оценки сказанного тобой. Достаточно просто оказаться в комнате, поймать обрывки, впитать саму интонацию того, как люди рассуждают. Додумать самому. Я уверена, что бОльшая часть того, что формирует наше мышление, это вовсе не те разговоры, которые мы ведём сами. А те, что происходят рядом с нами, достаточно регулярно и достаточно интересно. Особый шик - не в интернете, а вживую. Прокрутить назад и переслушать не получится. Одна оговорочка - не все разговоры одинаково полезны. Я за беседы, которые подслушать не стыдно. Бабки на базаре точно отменяются.😅
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!
AMA en vivo en el comercio: estrategias, análisis y consejos para principiantes y profesionales
Canal psicólogo: ayuda para resolver problemas, conflictos y escenarios de vida.
NeuropediaUn canal sobre ciencia cognitiva y neuronas. Datos interesantes, investigación y materiales para los amantes del cerebro y la conciencia.