Psicóloga Electra Anfimiadi

«Обида — чувство слабости?» Завтра в 19:3о, на онлайн группе «Психология для себя. Вместе.», поговорим про обиду. Что это на самом деле? Ожидание, которое не сбылось? Разочарование? Внутренний крик: «Это несправедливо!» и «Мне нужно по-другому!»? Обида — это всегда недостаток осознанности. В этот момент человек поглощён миром своих иллюзий и фантазий, а не реальностью. Но почему некоторые люди живут с этим чувством всю жизнь? И замечаете ли вы это за собой? Обида топит. А накапливаясь — бьёт по телу. Невыраженная, не перешедшая в здоровую позицию «я думаю иначе, я хочу иначе, у меня есть моё мнение» — она становится не агрессией, а ядом. Не находя выхода, уходит в глубь психики и оседает в теле. Как убрать этот паттерн? Кто научил нас так реагировать? И, главное, кто не научил защищаться? А что можно сделать уже сейчас, во взрослом возрасте? Можно научиться думать иначе, можно научиться отвечать иначе. И освободиться от чувства, которое не несёт пользы, а только разрушает. Приходите. Будем разбираться. +79219418287 Электра Психолог 🌺 #психология #эмоции #обида #терапия