Psicología de las relaciones - consejos

📌Техника «Подскажите, пожалуйста» Как быстро установить контакт с незнакомым человеком и вызвать у него симпатию? Нужно позволить ему вам помочь. Большинство людей испытывают больше позитивных эмоций, когда они помогли другому, чем когда помогли им. Например, у вас первый день на новой работе, и вы хотите наладить контакт с кем-нибудь из коллег. Просто попросите его подсказать вам что-нибудь незначительное, например, ближайшую к офису кофейню. Это ничего не стоит для собеседника, зато у него останется приятное чувство, что он оказал помощь, и вы намного быстрее сможете наладить с ним контакт.

📌Винсент Ван Гог: "Если внутренний голос говорит вам, что вы не можете рисовать – рисуйте как можно больше, тогда этот голос затихнет."

📌Король вечеринки Чтобы не чувствовать себя некомфортно на мероприятии или вечеринке, стоит прийти туда раньше. Так у вас будет время выбрать удобное место, привыкнуть к обстановке и к людям. К тому же на опаздывающих обычно обращают больше внимания, чем на тех, кто пришел вовремя или раньше.

📌Прокладывай путь Все мы не раз оказывались в толпе, и честно говоря, это раздражает. Люди двигаются хаотично, или стоят, как вкопанные. Короче, их слишком много, а вам надо пройти. Что делать? Смотрите в нужном направлении. Не на окружающих, не под ноги и уж тем более не в свой телефон. Смотрите туда, куда идете и перед вами начнут расступаться. С какой стати? Дело в том, что обычно люди заглядывают друг другу в глаза, и они непременно заметят, куда направлен ваш взгляд. В таком случае им станет понятно, чего вы хотите, и перед вами начнут расступаться.

📌Генри Форд: "Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы."

Ощутите свою уникальность Не пытайтесь сравнивать себя с другими людьми, а свои успехи – с их успехами. Вы уникальны и добиваетесь именно того, что нужно вам, именно тем путем, который подходит вам. Чужой путь вы повторить не можете, да вам это и не нужно. Сконцентрируйтесь на себе.

10 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ СТОИТ ОТКАЗАТЬСЯ 1. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку. 2. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 3. Держать свое мнение и все чувства при себе. 4. Бояться рисковать. 5. Стараться понравиться всем. 6. Постоянно спешить. 7. Осуждать себя. 8. Бояться ошибок. 9. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 10. Сравнивать себя с другими.

✨Восточная мудрость Не жалей о прошлом и не меряй сегодняшние дела завтрашней меркой. Живи настоящим моментом и будь счастлив сейчас. Омар Хайям

Для меня дружба в паре — это умение быть честной без страха потерять. Сказать «мне сейчас сложно», «я злюсь», «мне нужно побыть одной». Не обвиняя и не защищаясь. Когда между нами есть уважение, такие слова не разрушают, а наоборот, укрепляют связь. Потому что дружба — это про безопасность. А без чувства безопасности любовь быстро превращается в напряжение.