Logo
TGCATALOG
Catálogo Selecciones Blog
Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу

Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу

Автор масштабного проекта по речи, спикер TEDx, пловец и амбассадор Альфа-Банка.

Sin valoraciones
147
10.09.2026
147
10.09.2026
Sin valoraciones
147
10.09.2026
Redirección segura vía bot
О канале

Автор масштабного проекта по речи, спикер TEDx, пловец и амбассадор Альфа-Банка.

Подписчиков 257,317
Тематика Psicología
Язык Español
Descripción

Седа Каспарова - признанный эксперт в области речи и голоса, создатель одного из самых масштабных проектов на эту тему. Выступает как спикер на TEDx, занимается плаванием и является амбассадором крупного бизнеса Альфа-Банка. Ресурс предлагает материалы по развитию голоса, публичным выступлениям и личностному росту.

Últimas publicaciones

Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу
Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Нужно ли всегда быть на связи и отвечать на сообщения в моменте? Моя знакомая обиделась на меня за то, что я не сразу ответила на ее вопрос в духе «что ты, как ты, пойдем как-нибудь по кофейку». Вопрос пришел в разгар рабочего дня. Был не срочным. Я его увидела его в море всплывающих сообщений и решила оставить до вечера, когда освобожусь, но, когда пришла искать — не нашла. Она сообщение удалила. Обиделась. Пришлось писать, узнавать, слушать про «ты была онлайн и не ответила» и благодарить себя и психолога за то, что у меня таких претензий к людям нет. И вот вопрос: отвечать сразу или нет? Прежде чем отвечать, давайте подумаем: в эру до мобильных телефонов и интернета достучаться до человека было сложно. Позвонил домой: а Саша дома? Нет. Конец. Мы сегодняшние привыкли «быть на связи», многие считают это добродетелью, и жутко обижаются, когда другие занимаются (о, ужас, как они могут!) работой или личной жизнью. Но количество контактов выросло в сотни раз. Вы не можете целыми днями отвечать на сообщения. Сегодня внучатый кот бабушкиной племянницы может написать вам «Просто здравствуй, просто как дела?» и ждать ответа, в параллель с клиентами, руководством, миллионом родительских чатов. Это вызывает фоновую тревогу, ведь это +1 несделанное дело. Ай-ай, какой вы неэффективный. Что делать? 🔵Установите регламент. Ответы первой очереди и в любое время: семья, работа, пациенты, и в этой работе вы в доступе для руководства, подчиненных, клиентов. С коллегами можно говорить в процессе по мере поступления вопросов. Можно в шапке аккаунта или в диалоге закрепить эти правила. Если что-то серьезное или экстренное — можно звонить. На сообщения приятелей в духе «а давай по кофейку» в рабочее время можно тоже ответить позже. Вы, вообще-то, работаете, чтоб на этот кофеек с плюшкой заработать в том числе. Сообщите близким и родным, коллегам и клиентам (если есть такая опция), что теперь вы не отвечаете на сообщения в выходные или после 21:00, любая отсечка. Да, поначалу будет суета, но потом они быстро привыкнут. 🔵Следуйте обещанию. Мир правда не рухнет, если вы ответите в июле на НЕсрочное сообщение о том, а когда там у тети Зины день рождения? В феврале или в октябре? Не в июле. Это уже хорошо.
Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу
Evolución de suscriptores
+0.1% últimos 30 días
Actuales
257,317
Hace un mes
257,044
Crecimiento medio
+9 / día
Actualizado
hace 19 horas

Reseñas de canal Седа Каспарова - эксперт по речи и голосу

Inicia sesión para dejar una reseña

Solo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.

Aún no hay reseñas

¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!

Recursos similares

El Canal de la Ilustración en Neurociencias y Psicología: Hechos, Investigación y Explicaciones.

Canal

Motivación para la actualización: consejos para el autodesarrollo, crecimiento y éxito🚀en la vida cotidiana.

Canal

Datos interesantes de la psicología: fronteras, manipulaciones, racionalidad para la vida cotidiana.

Canal
Cambiar a tema claro
Inicio Catálogo Selecciones Blog Entrar