и посмотреть медиа
Tonya.Cocinas- Comer sano.
и посмотреть медиа
Recetas para alimentos saludables y vibrantes para controlar el azúcar en sangre.
Recetas para alimentos saludables y vibrantes para controlar el azúcar en sangre.
🍳Tonya.CocinasCompartimos recetas para alimentos brillantes, saludables y fotogénicos, ideales para aquellos que controlan los niveles de azúcar en sangre. Aquí aprenderás a cocinar platos que no solo son útiles, sino que también se ven increíbles en las redes sociales.
🥗Cada receta es simple, con ingredientes disponibles e instrucciones paso a paso. Desde el desayuno hasta los postres: todo está adaptado para la vida cotidiana. Pruebe nuevas combinaciones de verduras, proteínas y especias para diversificar su dieta sin dañar su salud.
🌟Ideal para familias, atletas y cualquier persona que quiera comer sabroso y conscientemente. Obtenga ideas para un estilo de vida saludable en Telegram.
Рапсовое масло — новое оливковое? У нас тут за последние полгода рапсовое масло буквально заполонило полки магазинов. Причем до такой степени, что даже некоторые модные рестораны демонстративно на него перешли. Всю мою жизнь я думала, что рапсовое масло — это что-то чисто техническое: всякие железяки смазывать и прочее. А потом от подруги, переехавшей в Штаты, узнала, что там это одно из базовых масел для готовки, примерно как у нас подсолнечное. Потом я переехала в Азию и обнаружила рапсовое масло буквально повсюду — отдельно или в составе бесконечных смесей под названием cooking oil. Но мне и в голову не приходило, что оно вообще может быть фэнси и каким-то элитным, что ли. А в UK выращивают много рапса, и нынешняя повестка sustainability в еде очень этому способствует. Нарратив примерно такой: зачем возить из других стран дорогое оливковое масло, если можно использовать свое, локальное, выращенное на местных полях и еще и стоит дешевле. Мне, правда, сложно полностью проникнуться этим нарративом, пока у нас в августе в супермаркетах продается ежевика из ЮАР, когда местные леса от своей лопаются, но кейс занятный. Для себя пока решила, что обожаемое критское масло с домашней фермы я еще не готова променять на масло с желтых полей дяди Уилкинса. Может, я просто недостаточно модная?
Открыть канал и посмотреть медиаSolo los usuarios registrados pueden compartir su opinión.
¡Sé el primero en compartir tu experiencia con este recurso!