и посмотреть медиа
9_точек - восточные методики
и посмотреть медиа
Канал о восточных техниках: цигун, йога, медитации для гармонии тела и духа.
Канал о восточных техниках: цигун, йога, медитации для гармонии тела и духа.
Посвящен восточным методикам: практики дыхания, медитации, работа с энергией. Полезные упражнения для здоровья, осознанности и духовного роста в Telegram.
Методы воздействия на точки Посмотрите это видео Ссылка скрыта Согласно китайской философии, в теле человека, как и во всей вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется «Ци». Ци – это китайский эквивалент слова «дыхание». До тех пор, пока циркуляция ци в организме не нарушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов – внешних, внутренних, природных, социальных и т. д. Ее нарушают как перемены климата, так и сильные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок. Существуют три основные метода массажного воздействия: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий. Тонизирующий метод позволяет привлечь энергию к нуждающейся в ее притоке зоне организма или к внутреннему органу. Этот метод оказывает стимулирующее, растормаживающее и возбуждающее действие при понижении двигательной, чувствительной или секреторной функции. Для этого метода характерно непродолжительное, быстрое и относительно сильное раздражение, сопровождающееся легким болевым ощущением. Успокаивающий метод рассеивает «вредную» энергию, оказывает тормозное, болеутоляющее влияние при повышенной двигательной, чувствительной активности. Для этого метода характерна постепенно увеличивающаяся интенсивность раздражения, большая длительность воздействия и появление в точке, на которую оказывается воздействие, так называемых «предусмотренных ощущений» в виде онемения, распирания, ломоты или прохождения электрического тока. Предусмотренные ощущения могут возникать не только в точке, на которую воздействуют, но и распространяться в стороны от нее, иногда на значительное расстояние. Гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, усиливающий защитные силы организма, улучшающий циркуляцию энергии и гармонизирующий инь и ян организма. Ссылка на курс "Восточная Медицина 1-й уровень !" Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаE44 Нэй-Тин (Внутренний Двор!) Название: «Нэй» - «внутри»; «Тин» — «внутренний двор дома». Точка расположена на конце щели между пальцами. Щель между пальцами напоминает ворота. В месте расположения точки поверхность гладкая, как на внутреннем дворе. Недомогания, при которых используется точка, в большинстве случаев проявляются не вблизи от нее, а на голове и в животе. Ее воздействие связано с внутренними органами. Ее явление — «двор» (тин), сущность — «внутренние покои» (нэй). При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) 👉 Ссылка на книгу "Семь способов активации точек тела!" Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаРинит (насморк), Гайморит…. Это распространенные заболевания, которые часто сопровождают простуды и все что с ними связано. Посмотрите небольшое видео об этом из проекта “Три Точки!”. Ссылка скрыта При возникновении ринита (насморка) важно не только устранить симптомы, но и понять коренные причины — ослабленный иммунитет, аллергию или вирусную инфекцию. Массаж определенных точек на теле может значительно облегчить состояние. Чаще всего тут можно применять точку ХеГу. Гайморит, в свою очередь, требует более глубокого внимания. Если он возник, значит иммунитет требует внимания. Кстати, обратите внимание, что возле носа оканчивается меридиан толстого кишечника. Это говорит о тесной связи выделительных возможностей организма с заболеваниями носа и носоглотки…… И помните, что всегда целесообразно получить врачебную консультацию, чтобы избежать возможных осложнений. 🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаПять важнейших точек Посмотрите это видео о них Ссылка скрыта Как Вы уже многие скорее всего знаете - тело человека является удивительным механизмом, на котором есть множество секретных точек. Если нажать на эти точки, то можно запустить внутренние процессы в организме, которые не только смогут поднять вам настроение и придадут сил, но и зарядят энергией на весь день, помогут быстро уснуть, расслабят или возбудят. Вашему вниманию точки, которые смело можно отнести к тем, что стоит знать как свое имя. Я часто выкладываю это небольшое видео. Для лучшего запоминания слушателями и для напоминания. Чтобы за таблетками не тянулись руки…. Настолько они ценны. Ссылка на курс "Восточная Медицина 1-й уровень !" Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаЕ43 Сянь-Гу (Ущелье!) Название: «Сянь» — «впадина»; «Гу» — «ущелье». Точка расположена во впадине между плюсневыми костями, словно в «ущелье». Локализация: в межкостной щели между II и III плюсневыми костями, кзади от плюснефалангового сустава, на 2 цуня выше 2 межпальцевого промежутка. Показания: • Урчание и боль в животе, вздутие живота, отрыжка, икота, кишечные колики. При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Всегда следует помнить о важности врачебной консультации. Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиа☯ Сколько точек можно за один раз использовать. Часто спрашивают, а сколько точек можно брать за один раз. Массаж точек тела играет важную роль в методах восточной медицины. Однако вопрос о том, сколько точек можно использовать за один раз, требует внимательного рассмотрения. Посмотрите видео на эту тему Ссылка скрыта Существует множество акупунктурных точек на теле, но активировать их все сразу нецелесообразно. При этом важно учитывать индивидуальные особенности человека и его состояние здоровья. Если вы решили использовать очень много точек одновременно, толку будет мало. ☯ Важно помнить, что качественное лечение – это не количество, а правильный подход. 🚩 Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаВосточные методики оздоровления насчитывают тысячи лет. И наше время в странах юго-восточной Азии они иногда используется чаще и шире чем современные медицинские подходы. Знания о точках и меридианах когда то передавались от мастера к мастеру. А мы с Вами живем в то время, когда можно за считанные секунды узнать то, что когда то требовало годов жизни. Вашему вниманию ознакомительный курс по восточным методикам оздоровления! Изучите важнейшие точки тела и методы воздействия на них. Вы сможете поддерживать свое здоровье на хорошем уровне благодарю силам природы и своего организма. Ссылка на курс Восточная Медицина Старт! Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаЕ42 Чун-Ян (Биение Ян!) Название: «Чун» — «импульс, толчок, биение»; «Ян» — «Ян-канал; Ян-Ци; возвышенное место». Чун-Ян Е 42 относится к Ян каналу желудка. В них «много Ян Ци и много крови». Точка расположена на самом возвышенном месте тыла стопы, в ней прощупывается биение тыльной артерии стопы — «биение Ян». Локализация: на самой возвышенной части тыла стопы, между суставами II-III клиновидных и II—III плюсневых костей, в месте пульсации тыльной артерии стопы, у внешнего края сухожилия длинного разгибателя большого пальца стопы. Показания: • Боль в эпигастральной области, понижение аппетита, вздутие живота. При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Посмотрите первое занятие основного курса 1 уровня ВМ для ознакомления. Ссылка скрыта Доступ и условия ко всему курсу Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаИкота Каждый человек знает что это такое…. Это знакомое почти каждому неприятное явление, которое может появиться в самых неожиданных ситуациях. Это происходит, когда диафрагма, мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, начинает сокращаться резко и непроизвольно. В результате возникает характерный звук, который иногда вызывает смех, а порой – дискомфорт. Посмотрите небольшое видео из проекта “Три Точки!” Ссылка скрыта Существует множество способов, чтобы облегчить это состояние. Один из самых простых методов — это задержка дыхания. Вам нужно сделать глубокий вдох и задержать воздух на несколько секунд. Это помогает увеличить уровень углекислого газа в крови и может остановить икоту. Можно попробовать массировать точку ХеГу любым способом. Фото ее рядом. Если икота беспокоит вас слишком долго или часто, лучше обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания. Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. Ссылка скрыта
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!