9_точек - восточные методики

Тейпирование с точки зрения восточной медицины Это метод, пришедший из спортивной медицины, но его основы близки к принципам восточных систем оздоровления. В нем акцент делают на гармонии тела и энергии. Тейпы, или эластичные ленты, накладываются так, чтобы поддерживать нужные мышцы, снижать боль и улучшать кровообращение. Метод способствует не только физическому восстановлению, но и улучшению ци — жизненной энергии. Согласно восточной медицине, блокировка энергии может привести к болезням. Тейпирование помогает восстановить баланс, улучшая движение и позволяя энергии свободно циркулировать. Видеоанонс курса посмотрите  Ссылка скрыта Курс “Тейпирование. Меридианы и точки тела!”    Ссылка скрыта

Трактат Желтого Императора Трактат Желтого Императора, или «Хуанди Нэйцзин», — это один из основополагающих текстов китайской медицины, написанный около двух тысяч лет назад. Он объединяет философию, медицину и практические советы, основываясь на принципах даосизма. Он получил свое название в честь легендарного Желтого Императора, который, по преданию, участвовал в беседах с мудрецами о здоровье и долголетии. Одной из главных идей является концепция «инь» и «ян». Как говорится в одной из главных цитат, «жизнь человека подобна вечному круговороту, где инь и ян постоянно сменяют друг друга». Это утверждение подчеркивает важность баланса в организме. По мнению авторов, здоровье возможно только тогда, когда энергия ци, которая циркулирует в теле, находится в гармонии. Другой важной цитатой является: «Здоровье — это не отсутствие болезни, а состояние полного физического, психического и социального благополучия». Этот принцип акцентирует внимание на том, что медицина должна учитывать не только физические, но и эмоциональные и социальные аспекты жизни человека. Этот труд также исследует влияние окружающей среды, времени года и эмоционального состояния на здоровье. Например, в нем говорится, что «постоянство в изменчивости — это то, что приводит к долгожительству». Это утверждение напоминает о важности адаптации к условиям жизни и умения находить гармонию с природой. «Хуанди Нэйцзин» является не только медицинским справочником, но и философским произведением, которое помогает понять, как внутренние и внешние факторы влияют на здоровье. Поскольку эта книга остается актуальной и в современном мире, многие учёные и практикующие врачи продолжают изучать ее идеи для применения в различных областях медицины. Об энергии Ци Ссылка скрыта Основные цитаты (36 видео) идут как дополнение к второму уровню восточной медицины. Курс  "Восточная Медицина 2-й уровень!" Ссылка скрыта

Е41 Цзе-Си (Горный ручей!) Название: 1. «Цзе» — «сустав, сочленение костей»; «Си» - «горный ручей». Точка расположена возле голеностопного сустава в углублении между сухожилиями, напоминающем горный ручей, отсюда и название. Локализация: на тыле стопы в центре поперечной складки голеностопного сустава. Показания: • Проблемы канала желудка: вздутие живота, боль в области тыльной поверхности стопы, нарушение чувствительности в нижних конечностях, отек в области коленного сустава. • Головокружение, шум в ушах, покраснение лица, раздражительность, лихорадочные состояния без пота, головная боль. При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Тут можно получить Атлас 30 точек бесплатно и пройти курс по восточным методикам Ссылка скрыта

ЦиГун и слабость тела… ☯  Цигун — это практика, которая сочетает в себе мягкие физические упражнения, дыхательные техники и медитацию. Она помогает активизировать «ци» — жизненную энергию, находящуюся в нашем теле. Регулярные занятия могут значительно повысить уровень вашей энергии и улучшить общее самочувствие. ☯  Медитация также играет важную роль в восстановлении сил. Сосредоточение на дыхании и внимание к внутренним ощущениям помогу не только успокоить ум, но и вернуть утраченные резервы. Помните, что работа с телом и умом — это путь к восстановлению жизненной энергии. ☯  Подходит ли вам цигун или медитация — решать вам, главное сделать первый шаг к улучшению качества жизни. Ссылка на все материалы проекта  "Ци-Гун для здоровья на каждый день!" Ссылка скрыта

Бессонница — одна из самых распространённых проблем современного общества. Посмотрите первое занятие курса по этой теме Ссылка скрыта Бессонница…. Как победить… Стресс, неопределённость и постоянный поток информации из наших цифровых устройств серьёзно мешают качественному сну, превращая его в поверхностный и прерывистый. К сожалению, по статистике, около 30% людей сталкиваются с бессонницей в различных проявлениях. Нарушение сна может обернуться тяжёлыми последствиями для здоровья. Это не только усталость и плохая концентрация, но и повышенный риск развития хронических заболеваний. Более того, ухудшение качества сна сказывается на нашей жизни, затрагивая как личные отношения, так и профессиональную деятельность. К счастью, борьба с бессонницей не безнадежна. В первую очередь, важно установить график сна и следовать ему. Постарайтесь избегать стимуляторов, таких как кофеин, перед сном. Создание уюта в спальне — тоже ключевой аспект. Не забывайте про расслабляющие практики. Медитация, чтение книг или простые дыхательные упражнения помогут вам успокоиться и подготовиться ко сну. Промедление в решении проблемы может привести к хронической бессоннице. Материалы школы по бессоннице Ссылка скрыта

Е38 Тяо-Коу (Точка “Трещина!”) Название: «Тяо-Коу» — «отверстие, трещина». Точка расположена в небольшом углублении, напоминающем трещину, отсюда и название. Локализация: на 8 цуней ниже верхнего края внешнего мыщелка (косточки) большеберцовой кости, на 2 цуня ниже точки Шан-Цзюй-Сюй Е 37, на один поперечный палец наружу от  гребня большеберцовой кости. На фото рядом показано как ее можно найти. При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Показания: • Проблемы канала желудка, болезни мышц: мышечная слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, боль в суставах и нарушение двигательной функции нижних конечностей, боль в голени и стоне, отек нижних конечностей. • Недомогания в области плечевого сустава: боль, опухание и ограничение подвижности в плечевом суставе.

Упадок Сил Это состояние, знакомое многим из нас. Когда энергия уходит, и каждое движение требует усилий, важно найти способы восстановить внутренний баланс. Восточные методы оздоровления, такие как цигун и медитация, могут стать ключом к улучшению жизненной энергии. Посмотрите видео на эту тему Ссылка скрыта   Ссылка на материалы проекта “Три Точки!”. Ссылка скрыта

✨ Вашему вниманию рубрика “Медицинские истории!” История любви.... В кабинете выдающегося кардиолога, академика Владимира Андреевича Алмазова, стояла банка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал о его происхождении. В начале 50-х, когда Алмазов учился на четвертом курсе, в клинику поступила молодая девушка с подострым септическим эндокардитом — опасным заболеванием с высоким уровнем смертности. Её состояние считалось безнадежным: температура почти 40°C, сердце отказывало. Среди практикантов был одногруппник Владимира — талантливый и внимательный студент. Он не нашел революционного метода лечения, но влюбился в девушку — она была очень привлекательной. Каждый день он приходил к ней в палату с цветами. И постепенно начала выздоравливать. Они поженились, завели детей, а на серебряную свадьбу пригласили врачей, которые её лечили. Когда же, спустя годы, она умирала, то завещала своё сердце Первому медицинскому институту. Чтобы все помнили: исцеление сердца возможно лишь любящим сердцем. Если Вам эта рубрика интересна так и напишите в комментариях.

E36 Цзу-Сань-Ли (Точка Долголетия!) Название: «Цзу» — «нога, ножной»; «Сань» — «три»; «Ли» — «селение, расположенное на проезжих путях». Каналы можно сравнить с дорогами, а точки - с селениями, расположенными вдоль дорог. Таким образом Е 36 - это «селение» (Ли), расположенное на ноге (Цзу) на три (Сань) цуня ниже колена. Локализация: на 3 цуня ниже верхнего края латерального (внешнего) мыщелка большеберцовой кости (точки Ду-би Е 35), на один поперечный палец кнаружи от  гребня большеберцовой кости справа и слева. Часто приходит вопрос, а где она расположена ? Посмотрите видео по точному ее определению  Ссылка скрыта Одна из самых востребованных и часто используемых точек! При необходимости массаж в режиме гармонизации (10 секунд вращение по часовой стрелке и 10 секунд против чередуя попеременно на протяжении 1-2 минут.) Ссылка на полный атлас точек тела    Ссылка скрыта