Азбука психологии - путеводитель

🟦 #видеолекции_PSY 🔳 «Зеркальные нейроны» в психологическом консультировании: от коррекции актуального эмоционального состояния к преодолению травматического опыта и достижению жизненных целей, Треногов А.В. Опытом использования эффекта «зеркальных нейронов» в психологическом консультировании поделился врач-психотерапевт, медицинский психолог. ⭕область применения метода психологической коррекции на основе эффекта «зеркальных нейронов» довольно широка. Использование возможно для гармонизации актуального эмоционального состояния, в преодолении травматического опыта, при сопровождении в достижении целей личностного роста и самореализации. 🔹🔹🔹 смотреть запись

🟦 #опросник_PSY, #ПА_PSY 😡 Образец дневника паники Ведение ежедневного дневника панических атак играет ключевую роль в распознавании триггеров, эмоций и мыслей, связанных с этими состояниями. Также способствует помощи пациентам в ответах на их панические мысли во время приступов. На начальном этапе терапии пациенты работают только с левой частью дневника. По мере того как они развивают навыки реагирования на беспокойные мысли, им становится доступна вся структура дневника. 🔹🔹🔹 образец

#видеолекции_PSY, #мах_psy_abc 🔳 Кризис в отношениях, Мужицкая Т.В. Обсуждаются острые вопросы современных отношений и разводов в условиях нестабильного времени. 🔹🔹🔹 запись выпуска

#видеолекции_PSY, #мах_psy_abc 🔳 Психология личности как драма, Асмолов А.Г. Это не просто академический доклад по психологии, а философское размышление о месте человека в современном мире, особенно в условиях глобального кризиса и неопределённости. Лектор призывает увидеть в каждом человеке автора собственной жизненной драмы, способного преобразовывать мир вокруг себя силой своего духа, непредсказуемости и достоинства.   🔹🔹🔹 смотреть лекцию

💙 #PSY_abc

Здоровый сон 🌛 #PSY_abc

#видеолекции_PSY 🔳 Сближение и разобщение внутри пары. Кризисы супружеских отношений, их профилактика и преодоление, И.В. Добряков. Спикер рассказал об установлении телесных границ, которое выражается чувством стыда наготы, и установлении психических границ, которое выражается в неготовности делиться с другими потайными мыслями, переживаниями, желаниями, в то время как открытость границ проявляется искренностью и доверием.              🔹🔹🔹 смотреть лекцию

#статья_PSY 📝 Личностная тревожность и регуляция эмоций в контексте изучения посттравматического стресса, Быховец Ю.В., Падун М.А. В работе представлены данные о специфике связи личностной тревожности с признаками посттравматического стресса (ПТС). 🔹🔹🔹 статья

#статья_PSY #ПТСР_PSY 📝 Какая психотерапия эффективнее при ПТСР?, Елена Можаева. Представлены три обзорно- аналитических материала на тему эффективности различных психологических терапий для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством. 🔹🔹🔹 обзор