Бесплатное образование - лекции и курсы

Как начать жить хорошо — #урок Вовы Утром В этом видео вы узнаете, какобрести контроль над своей жизнью. Вы поймёте, как выйти из состояния прокрастинации, как сделать жизнь более спокойной, как избавиться от лени, а также разберётесь, как не вернуться в прежнее состояние. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=S7Rub5_6mmI

Как начать тренироваться и не бросить занятия — #урок Крепче Стали Лень — стремление человека отказаться от преодоления трудностей, устойчивое нежелание совершать волевое усилие. Причинами лени могут быть: переутомление, объективная вымотанность организма, растраченность физических, энергетических и эмоциональных ресурсов. Чтобы начать заниматься спортом — нужно в первую очередь преодолеть лень. Как это сделать, расскажут подробно в ролике. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZuUIHOwwmXk

Как лечь вовремя и не сидеть допоздна — #лекция Томаса Франка Сон крайне важен для всех людей, но, к сожалению, часто нам приходится им пожертвовать. Общемировая статистика показывает, что более 60% населения планеты страдают от хронического недосыпа. Как справиться с проблемой, научиться ложиться вовремя и почему это действительно важно — обо всём вы сможете узнать в этой лекции. Смотреть лекцию: Ссылка скрыта

Разрушитель миров Роберт Опенгеймер — #лекция от Veritasium Роберт Оппенгеймер, «отец атомной бомбы», трижды выдвигался на Нобелевскую премию, но так и не получил её. Почему? Из этой лекции вы узнаете о жизни и работе одного из самых талантливых и неоднозначных физиков в истории. Вы поймёте, каким человеком был Опенгеймер, почему он не любил экспериментальную физику, каким образом получил знания, которые привели его к мировому успеху. Смотреть лекцию: Ссылка скрыта

История самого загадочного ученого Николы Тесла — #лекция Владимира Логинова Благодаря известному бренду электроавтомобилей, почти все знают его имя, но кто он на самом деле, не знает почти никто. Этот человек буквально изменил жизнь на планете Земля. Он разработал радио, беспроводное управление, предвидел появление дронов, вай-фая, сотовой связи и многих современных технологий. Он увлекался эзотерикой, общался с духами, был связан с мистикой и тайнами, и возможно, стал жертвой заговора. Он мог быть одним из самых богатых людей мира, но умер в нищете. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=xm7Q35c6m1k

Здоровая самооценка и любовь к себе - #лекция Евгении Стрелецкой Из этой лекции вы узнаете все про отношение к себе и самооценку. Её виды, то как и когда она формируется, как понять что у вас есть проблемы с самооценкой и способы их исправить. Смотреть лекцию: Ссылка скрыта

Как поиск изменил наше мышление — #урок Левого полушария экстраверта За 20 с лишним лет веб-поиск превратился из инструмента для поиска информации в среду, через которую мы думаем. Мы привыкли искать всё в одной строке, писать запросы почти как обычную речь, доверять верхним результатам и получать сразу готовый ответ от ИИ. В видео разбирают, как поисковики постепенно изменили наши привычки и что ждет поиск в будущем. Смотреть урок: Ссылка скрыта

Осанка. Одно упражнение для ровной спины - #урок Данила Сафронова В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена. Смотреть урок: Ссылка скрыта

Как не жалеть о своем выборе - #лекция Михаила Соколова Лекция о теории сожаления, безвозвратных потерях и давлении прошлого. Вы узнаете о том, как и почему мы сожалеем о своих действиях в прошлом. Смотреть лекцию: Ссылка скрыта