Марина Александрова - исцеление психотравмы

📍Как начать разблокировать интуицию? Простая практика Самый простой способ начать восстанавливать контакт с интуицией - погружаться в себя. 💫Упражнение: «Что я сейчас хочу?» Поставьте на телефоне будильник или таймер, который периодически будет напоминать: «Пора прислушаться к себе». ✨Когда таймер звонит: закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, заземляйтесь внутри себя. Спросите: 🧿 «Что я сейчас хочу?» 🧿 «Какие потребности у моего тела?» 🧿 «Какие потребности у моей души?» 🧿 «В чём я сейчас больше всего нуждаюсь?» ✨Побудьте с этими ощущениями какое-то время, прислушиваясь к телесному отклику. И почувствуйте, как откуда-то из глубины рождается ответ, мысль, идея. Запишите ее. Это очень простая практика, которая позволяет начать интуицию разблокировать. ✏️А на своём марафоне «Почему я не я» я предлагаю поработать с 12 опасными родительскими предписаниями, которые блокируют личность, и вернуть себе право на природную интуицию. Это будет глубокая, бережная работа с травмой, с запретами, с интроектами, с родом. Вы не будете в этом одиноки - мы будем вместе. Интуиция - это не мистика. Это голос той части, которая знает, что ей нужно, что ей безопасно. Она блокируется в детстве, когда «я» отключается, чтобы выжить. Когда мы возвращаемся к своей истинной природе, мы начинаем доверять себе, слышать себя, выбирать себя. И это - путь к жизни, в которой мы не живём чужой жизнью, а живём своей. 🌀 Марафон "Почему я не Я?" где мы разберем 12 опасных родительских предписаний старт 10 июня 2026. Ссылка скрыта