Мозгоправ - от стресса и выгорания

В чём счастье, брат? Сила в контроле. Чем больше твоя жизнь находится в твоих руках, чем меньше в ней случайного – тем более ты спокоен и счастлив. Как говорил Брайан Трейси: Чем осознаннее ты живёшь, тем лучше относишься к себе 💭💭💭 Поэтому живи осознанно, не трать время не мелочи и рассчитывай только на себя. Так ты обретешь внутреннее равновесие. 💭 Книги для прокачки мозга

Это путешествие ты будешь проклинать! Вместо 5 звезд ты бы рад впендюрить 1 звезду, но вот увы... выбраться бы живым. Кровати с клопами покажутся сказкой, а ужин из заветренных пельменей и кетчунеза царской трапезой. Да, все так плохо. И высыпаться не будешь. И с кислой недовольной миной станешь ходить.. мол, все не нравится. Это путешествие называется Тартарары. Все там будем рано или поздно. Путеводителей нет и не будет, Орел и решка до нас все никак не доедут. В общем, если Геленджик уже ВО ГДЕ! А Сочи со своими ценами в 10т за лежак вери экспенсив. Бери бесплатный тур в Тартарары, об этом даже книга увлекательная есть. Жми же, турист, жми. Там, кстати, сказано, как туда бесплатно попасть

Не гонись за признанием и деньгами В современном мире почти каждый хочет больше денег, власти, влияния. Но, получив это, они не становятся счастливее. А знаешь почему? Всё просто – это не их икигай. 💭💭💭 Чтобы не попасть в такую ловушку, не слушай своё эго и не пытайся слепо гнаться за деньгами. Они обязательно придут, когда найдёшь дело всей жизни. 💭 А чтобы не потерять то, что уже имеешь, подпишись на важные финансовые новости

Проснись, Нео Существует 4 стадии пробуждения личности: 1. Ты чувствуешь раздражение, даже по мелочам 2. Злость и жадность берут над тобой верх 3. Ты понимаешь, что твоя злость только ухудшает ситуацию 4. Ты спокойно реагируешь на трудности и не раздражаешься 💭💭💭 Эти стадии – индикатор. Если ты узнал себя на первой или второй, это повод задуматься над своим стилем жизни. 💭 БОНУС ДНЯ: английский + саморазвитие = Rich speech

Как быстро поймать спокойствие Когда что-то сильно бесит, попробуй медленно посчитать до 10-ти. Если не поможет, есть план Б: 💭💭💭 Воспользуйся методом сострадания. Например, когда стоишь ты в пробке, подумай о том, что парень в соседней машине будет уволен с работы, если опоздает. Так, посочувствовав другим в неприятной ситуации, ты переносишь фокус на них. Испытывая сострадание, ты легко успокоишься. 💭 БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»

К чёрту всё! ✖️Я дал обещание не сравнивать себя ни с кем. Быть не кем-то, а собой. Делать то, что вызывает мурашки. 🟰Найти дело жизни и никому его не отдавать. Хранить в себе и восхищаться своей тайной. Подкаст на YouTube получился личным. Пропитанным важными выводами. 🟰Что я понял к 33 годам, став одним из самых читаемых авторов России.

Почему книги по саморазвитию не работают? Вот четыре основных причины: 1. Стиль написания скучен и нуден Через каждые две страницы зевок, и хочется запулить книгу куда подальше. 2. Автор хочет казаться умным и, «конечно», знает, как вам жить Разве кто-то понимает, как вам на самом деле живётся? 3. Слишком банально и просто Вы уже слышали всё это миллион раз. Одно и то же... одно и то же... 4. Нет понятных последовательных шагов Всё скомкано и неудобочитаемо. Как это слово слева. ——— С чего же начать и как найти ту самую книгу? «Место, где сбываются мечты» Ozon  | Wildberries Стоит прочитать хотя бы одну главу — и сразу понимаешь: «Вот оно, наконец-то!» Эх... жаль, что таких книг мало. Исключения на то и исключения. Рекомендуем.

Не пытайся всем угодить, делай для себя Когда-ты делаешь что-то не для себя, а для других, твоё желание продолжать это постепенно падает. Это уже много раз подтверждалось экспериментами над множеством людей 💭💭💭 «Сначала делай для себя, получай удовольствие, а деньги придут потом!» Слышал такую фразу? Она не зря обрела популярность. Подумай об этом и скажи себе тем ли ты занимаешься. 💭 БОНУС ДНЯ: полезный канал, который поможет прокачать силу воли

Эти детские травмы калечат. - Почему не разрешённые воспоминания из детства мешают жить? - Кто виноват мама или папа? А главное, почему? - Что делать, чтобы переписать родовое проклятье. - В видео разберёмся, как это решить. Смотреть, не откладывать