Область Здоровья - Томская область

✅Стартовала неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. 📢 Трезвость — выбор сильных: почему стоит пересмотреть отношение к алкоголю Современная медицина доказала: безопасной дозы алкоголя не существует. Любое количество спиртного повышает риски для здоровья и может стать отправной точкой зависимости. ⚠️ Алкоголь = более 200 заболеваний Этиловый спирт напрямую связан с развитием онкологии печени, пищевода, кишечника, молочной железы, сердечно-сосудистых патологий, поражений нервной системы. 🛡 Защита от отравлений «Отравиться можно только суррогатом» — опасный миф. В реальности причиной смертельных отравлений в подавляющем большинстве случаев становится обычный этиловый спирт. Почему люди начинают пить? Чаще всего триггером становятся: депрессивные состояния, повышенная тревожность или психоэмоциональная нестабильность. Что помогает вместо алкоголя? * Регулярная физическая активность * Хобби и творчество * Ограничение негативной информации * Правильный режим дня * Консультация психолога (помощь доступна бесплатно, анонимно, онлайн) Не оставайтесь один на один с проблемой — помощь рядом: 🏥 Томский областной наркологический диспансер: ул. Лебедева, 4. Телефон колл-центра: 8 (3822) 779-910. 🧑 Поликлиника по месту жительства, кабинет врача психиатра-нарколога.