и посмотреть медиа
Психология для выживших - советы
и посмотреть медиа
Для тех, кто борется с прокрастинацией и тревогой. Психологические инструменты.
Для тех, кто борется с прокрастинацией и тревогой. Психологические инструменты.
Канал для людей с прокрастинацией, тревогой и вопросами 'что со мной не так'. Практические советы по психологии помогают выжить в стрессе и улучшить жизнь.
Психолог избавит вас от амбиций? "Если я пройду терапию, проработаю свои травмы, у меня же пропадут амбиции, желание что-то достигать?" Существует достаточно популярный страх, мол если перестанешь быть травмированным, то сразу ляжешь на диван, перестанешь к чему-то стремиться и превратишься в овощ. 🤩Но вот, как это работает на самом деле 🕊️ Если вас вперед двигало только желание кому-то что-то доказать, показать, заткнуть, превзойти, убежать от ощущения собственной ничтожности, тогда да. Когда эта внутренняя дыра начинает зашиваться, старый двигатель может перестать работать. Правда бывают случаи, когда человек приходит к очень простому выводу: “а мне вообще-то не надо становиться властелином мира”. И это нормально. 🤩 Но важно понимать, что так происходит далеко не у всех. Мы все РАЗНЫЕ. У человека могут быть смыслы, которые вообще не завязаны на травме. Кому-то важны влияние, свобода, независимость, деньги, власть, возможность создавать что-то большое, помогать людям, чувствовать значимость, делать интересные вещи. И даже после терапии человек продолжает двигаться дальше. 🤩В этом и фундаментальная разница. Одно дело — я бегу, чтобы доказать, что я не кусок говна (и тут часто очень быстр ловят выгорание) Другое дело — я иду к тому, что мне реально важно. 🤩Даже если после терапии у вас исчезло желание куда-то нестись, скорее всего эти амбиции не были вашими на самом деле. В этом случае либо вы ищете новые смыслы, либо честно признаете тот факт, что конкретно у вас этих амбиций никогда и не было. И для многих это старт в новую жизнь, а не конец пути.
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!