психологИя твоРчествА - арт-терапия

Вчера мы работали со сказкой «Маша и Медведь».🐻👶 И знакомый сюжет открылся совсем с другой стороны. Это же не просто история про лес и пирожки.🌲 Это — про нас. Про наши сценарии в отношениях.🫂 Про попытки отделиться и стать собой.🕺 Про роль Жертвы и Спасателя.🧟♀️ Про то, как мы привыкли выживать — даже там, где можно просто жить.🌺 Мы говорили. Рефлексировали. Сопереживали. Было много поддержки, тепла и важных открытий.🏆 🎨Арт-терапия — это всегда честно. Честно с собой.🎨 Хочешь с нами? Присоединяйся Ссылка скрыта

АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН Диагностика отношений через сказку «Маша и Медведь» Казалось бы, знакомая с детства история. Но что, если это не просто сказка, а метафора вашей жизни? 14 марта в 18:00мск На встрече мы исследуем: 1. Этапы взросления. 2. Сепарация. 3. Прошлые отношения. 4. Роль Жертвы. 5. Адаптация. 🟡Блокнот и ручка, и любые художественные материалы 💰 Стоимость:500р Ссылка скрыта

Запомни! Если у тебя есть животик - это не жир! Это доброта, которая не уместилась в сердце!❤️

Не буду готовиться к 8 Марта! А то к Новому году готовилась-готовилась... И встретила его готовая. ❤️Пусть отблеск зимний еще не угас, Но воздух становится зыбким. С Женским весенним праздником Вас, С первой весенней улыбкой! Желаю счастья и любви. Они дороже всех подарков. И пусть все сбудутся мечты В прекрасный день - 8 МАРТА!❤️

🌸 ПОДАРИ СЕБЕ ВЕСНУ 🌸 В преддверии самого нежного праздника приглашаем вас на особенную АРТ-ВСТРЕЧУ. Что будем делать? Создадим "Волшебный букет" — не просто рисунок, а настоящий оберег для вашей души. Это метафора вашей красоты, сил и мечтаний. 🗓 7 марта в 18:00мск В программе: ✔ Мягкое погружение в творчество ✔ Арт-терапевтическая техника "Волшебный букет" ✔ Состояние покоя и радости в подарок Все материалы — по вашему желанию. Главное — это вы и ваше вдохновение. Присоединяйтесь, чтобы наполнить себя светом и красотой! Ссылка скрыта

То, что твое тело- это ХРАМ, понимаешь только тогда,когда внутрь уже требуются свечи. Тело- это наш храм. Сегодня на массаже я поняла одну простую вещь: когда ты начинаешь вкладываться в свое тело (время, заботу, прикосновения), ты начинаешь смотреть на себя другими глазами. Глазами, полными любви.😍 И с этого ракурса все вокруг выглядит иначе. Добрее. 🐈 Гармоничнее. 🪴 Счастливее.😍 Берегите свой храм. ⭐️

❤️С первым днем весны ❤️

🎨 АРТ-ВСТРЕЧА ОНЛАЙН 28.02. в 18.00мск "Трансформация СТЫДА " Мы привыкли СТЫД прятать, но он находит нас сам: комом в горле, жаром в лице, голосом «я недостаточно хорош». Приглашаю вас на бережную арт-терапевтическую встречу, где мы будем "лечить" стыд творчеством. Что мы будем делать? ✨ Визуализируем стыд (сделаем его видимым) ✨ Познакомимся с его посланием. ✨ Найдем ресурс и трансформируем это чувство в опору. Что взять с собой: 🟣Бумага +краски/карандаши ИЛИ 🟣пластилин Ссылка скрыта

Не шевелятся извилины- Пошевели их пальцем Жаркий автобус, а пассажир напротив увлеченно «копается в носу». Ему - нормально, а краснеешь -ты. Знакомо? В этот момент ты встречаешься не с мужиком, а со своим Внутренним Критиком. 👹 Стыд здесь -это страх вашего «внутреннего сторожа»: «А что подумают обо мне раз мы рядом с этим безобразием?» В чем проблема? В размытых границах. Нам кажется, что чужое поведение бросает тень на нас. Что делать? Когда накрывает стыд за блогера, шумного ребенка или соседа, спросите себя: 1. Это делаю я? (Нет). 2. Я это одобряю? (Нет). 3. Кто сейчас страдает — я или он? (Только я).👻 Ваш позор заканчивается там, где начинаются границы другого человека. Пусть каждый занимается своим носом.👺