и посмотреть медиа
Путь к комфорту - саморазвитие
и посмотреть медиа
Безопасное пространство для совершенствования тела и духа. Психология и практики комфорта.
Безопасное пространство для совершенствования тела и духа. Психология и практики комфорта.
Канал для внутреннего и внешнего роста: техники релаксации, советы по уходу за собой, психология комфорта. Создано для тех, кто ищет баланс в жизни, здоровье и гармонию через простые ежедневные практики.
Коллеги, отлипаем от рабочих ноутбуков На носу выходные, самое время успеть насладиться последним подобием тепла и жёлтыми листочками (пока они не превратились в грязеслякоть)🍂🍁 Москвичам предлагаю прогуляться в 📍посёлке писателей Переделкино. Там можно заглянуть в домики Чуковского и Пастернака, пошуршать книжными страницами и выпить горячий кофе на дачной веранде (в меню был замечен раф с шишками)☕ Признавайтесь, вы нашли для себя место с той самой осенней атмосферой?
Открыть канал и посмотреть медиаКак принимать решения в сложных ситуациях Наткнулась на обсуждение промтов для нейросетей. Один ответ привлёк внимание гениальной идеей с простым запросом и шикарным результатом Уже забрала себе в использование и делюсь с вами🤎 В чём суть: 🟢 просим нейросеть помочь определить нашу философию и ориентиры 🟢 потом просим подобрать философов, чьи взгляды и позиция близки 🟢 в трудные моменты (например, когда хочется выйти за кофейком, но горит срочная задача) можно спросить: а что бы выбрали они? Автор пишет, что теперь ему проще принимать решения, потому что он чётко видит свои ценности и может им следовать А ещё можно определить философов, чья позиция сильно отличается, и спросить их мнение о ситуации. Это даёт свежий взгляд на проблему (особенно когда эмоции мешают думать) Вот сам промт. Копируйте и вставляйте в ИИ-чат: Помоги мне определить мою личную философию жизни с помощью вопросов и ответов в режиме диалога по одному вопросу за раз. После 7 вопросов определи трёх философов, чьи взгляды ближе всего к моим, и сравни нас — в чём мы похожи, а в чём различаемся. Потом подбери трёх философов, максимально противоположных мне, объясни, как бы они рассудили те же темы, и помоги взглянуть на мои убеждения под другим углом. В конце сформулируй кратко: как выглядит моя философия жизни, во что я верю, и как эти убеждения могут помочь принимать решения в сложных ситуациях. Теперь, когда будете выбирать между офферами, вы знаете, к кому обратиться за советом👑🤩
Открыть канал и посмотреть медиакак правильно сообщать о покупках: ❌ жесть, потратила очередные 3 тысячи на сумку... ✅ прикинь, сэкономила аж 7 тысяч! хотела купить сумку за 10, но сдержалась и взяла другую всего за 3. вот это я молодец, контролирую бюджет #мелочаприятно
Открыть канал и посмотреть медиаСырно-медовая корочка, сочная груша и тонкое хрустящее тесто ммм🌟🍁🍐☕️🍯 Это не описание сезонного бургера во ВкусОчке, а корзиночки, которые делаются быстрее, чем прилетают правки по задачам🤩 (а съедаются так вообще за секунды) Если к вашему четверговому кофе с корицей не хватает сладенького, то записывайте. За основу возмём готовое тесто Фило (есть в магазинах и доставках), так что никаких лишних усилий и сложностей 1⃣ аккуратно раскладываем тесто (на одну булочку два листа) 2⃣ смазываем центр и выкладываем туда нарезанные грушу и сыр 3⃣ для придания формы просто сминаем края теста к центру и делаем из них бортик 4⃣ смешиваем яйцо со сливками и аккуратно вливаем в центр (может немного вытечь, не страшно) 5⃣ бортик смазываем сливочным маслом 6⃣ ставим в духовку на 180° на 20 минут 7⃣ за пару минут до конца поливаем сверху мёдом и даём допечься Делали уже выпечку из такого теста?
Открыть канал и посмотреть медиаРубрика «напоминания» Если что-то непонятно, и руки уже шаловливо тянутся с ноги залететь в личку к коллеге, не спешите 🤩Сначала распишите вопрос в черновике: что именно не работает, что уже пробовали и где смотрели В 8 из 10 случаев сознание проясняется, и ответ находится сам (или появляется идея, что ещё можно проверить) Если вы попали в те самые 2 из 10, то теперь у вас хотя бы точно сформулирован запрос А коллега, который и так уже дергается под уведомления из почты и чатов, оформит вам плюсик к карме 🙏
Открыть канал и посмотреть медиав понедельник на работу только так☕️
Открыть канал и посмотреть медиаСтрашная тайна: что делают программисты? Если сухо: мы проектируем системы и пишем код, из которого получаются сайты и приложения (и баги). Но это скучно. Лучше на примере кофе: 🤩Клиент приходит в кофейню. Кассир (аналитик) уточняет молоко, сироп, температуру, объём. Это становится ТЗ и летит к бариста (программисту) 🤩Начинается работа над кодом. Бариста готовит продукты и настраивает оборудование. Превращает всё в бамбл с карамельным сиропом 🤩Появляются другие бариста и смотрят на кофе. Только после их одобрения можно отдавать дальше (код-ревью). В итоге советуют капнуть ещё сиропа, и звучит заветное: Ваш кофе готов! 🤩Но тут его вырывает коллега (тестировщик) прямо из рук. Совершает непотребства и с важным видом сообщает: Норм, но кружка треснута на жопе и шапочки из сливок не хватает 🤩Бариста меняет кружку и наваливает сливок (зачем они в бамбле, неизвестно, но о вкусах не спорят) 🤩Клиент делает глоток. Сначала он доволен, но потом начинается: Я передумал! Хочу матчу на кокосовом и без сиропа! 🤩Кружка летит обратно. Кофе расплёскивается по фартуку. Тестировщик нервно скрывается в каморке. Бариста плачет… Надеюсь, теперь понятно, что происходит на айтишной кухне🤭 А пока админ пошёл делать из матчи какао, пофантазируйте и расскажите, на что похожа ваша работа
Открыть канал и посмотреть медиакогда коллега доказывал, что ты сделал задачу неправильно, но начальник встал на твою сторону
Открыть канал и посмотреть медиаНа случай, если вы забыли: 🐟 Перед отпуском не обязательно упахиваться, чтобы его «заслужить». Вы на него уже и так наработали, это не бонус, а право 🍸Вечера и выходные созданы для сериалов под бокальчик, а не для внезапных «надо доделать задачку» (ну разве что платят за переработки) 🫖 Заболели? Можно взять больничный и дать организму восстановиться, а не геройствовать, заражая коллег и собирая проклятья. А то так и до стационара недалеко... Что ещё добавили бы в список?
Открыть канал и посмотреть медиаТолько зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.
Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!