Logo
TGCATALOG
Каталог Подборки Блог
Путь к комфорту - саморазвитие

Путь к комфорту - саморазвитие

Безопасное пространство для совершенствования тела и духа. Психология и практики комфорта.

Нет оценок
258
29.10.2026
258
29.10.2026
Нет оценок
258
29.10.2026
Безопасный переход через бот
О канале

Безопасное пространство для совершенствования тела и духа. Психология и практики комфорта.

Подписчиков 753
Тематика Психология
Язык Русский
Ссылка t.me/way_to_comfort
Описание

Канал для внутреннего и внешнего роста: техники релаксации, советы по уходу за собой, психология комфорта. Создано для тех, кто ищет баланс в жизни, здоровье и гармонию через простые ежедневные практики.

Последние посты

Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Коллеги, отлипаем от рабочих ноутбуков На носу выходные, самое время успеть насладиться последним подобием тепла и жёлтыми листочками (пока они не превратились в грязеслякоть)🍂🍁 Москвичам предлагаю прогуляться в 📍посёлке писателей Переделкино. Там можно заглянуть в домики Чуковского и Пастернака, пошуршать книжными страницами и выпить горячий кофе на дачной веранде (в меню был замечен раф с шишками)☕ Признавайтесь, вы нашли для себя место с той самой осенней атмосферой?
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Как принимать решения в сложных ситуациях Наткнулась на обсуждение промтов для нейросетей. Один ответ привлёк внимание гениальной идеей с простым запросом и шикарным результатом Уже забрала себе в использование и делюсь с вами🤎 В чём суть: 🟢 просим нейросеть помочь определить нашу философию и ориентиры 🟢 потом просим подобрать философов, чьи взгляды и позиция близки 🟢 в трудные моменты (например, когда хочется выйти за кофейком, но горит срочная задача) можно спросить: а что бы выбрали они? Автор пишет, что теперь ему проще принимать решения, потому что он чётко видит свои ценности и может им следовать А ещё можно определить философов, чья позиция сильно отличается, и спросить их мнение о ситуации. Это даёт свежий взгляд на проблему (особенно когда эмоции мешают думать) Вот сам промт. Копируйте и вставляйте в ИИ-чат: Помоги мне определить мою личную философию жизни с помощью вопросов и ответов в режиме диалога по одному вопросу за раз. После 7 вопросов определи трёх философов, чьи взгляды ближе всего к моим, и сравни нас — в чём мы похожи, а в чём различаемся. Потом подбери трёх философов, максимально противоположных мне, объясни, как бы они рассудили те же темы, и помоги взглянуть на мои убеждения под другим углом. В конце сформулируй кратко: как выглядит моя философия жизни, во что я верю, и как эти убеждения могут помочь принимать решения в сложных ситуациях. Теперь, когда будете выбирать между офферами, вы знаете, к кому обратиться за советом👑🤩
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
как правильно сообщать о покупках: ❌ жесть, потратила очередные 3 тысячи на сумку... ✅ прикинь, сэкономила аж 7 тысяч! хотела купить сумку за 10, но сдержалась и взяла другую всего за 3. вот это я молодец, контролирую бюджет #мелочаприятно
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Сырно-медовая корочка, сочная груша и тонкое хрустящее тесто ммм🌟🍁🍐☕️🍯 Это не описание сезонного бургера во ВкусОчке, а корзиночки, которые делаются быстрее, чем прилетают правки по задачам🤩 (а съедаются так вообще за секунды) Если к вашему четверговому кофе с корицей не хватает сладенького, то записывайте. За основу возмём готовое тесто Фило (есть в магазинах и доставках), так что никаких лишних усилий и сложностей 1⃣ аккуратно раскладываем тесто (на одну булочку два листа) 2⃣ смазываем центр и выкладываем туда нарезанные грушу и сыр 3⃣ для придания формы просто сминаем края теста к центру и делаем из них бортик 4⃣ смешиваем яйцо со сливками и аккуратно вливаем в центр (может немного вытечь, не страшно) 5⃣ бортик смазываем сливочным маслом 6⃣ ставим в духовку на 180° на 20 минут 7⃣ за пару минут до конца поливаем сверху мёдом и даём допечься Делали уже выпечку из такого теста?
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Рубрика «напоминания» Если что-то непонятно, и руки уже шаловливо тянутся с ноги залететь в личку к коллеге, не спешите 🤩Сначала распишите вопрос в черновике: что именно не работает, что уже пробовали и где смотрели В 8 из 10 случаев сознание проясняется, и ответ находится сам (или появляется идея, что ещё можно проверить) Если вы попали в те самые 2 из 10, то теперь у вас хотя бы точно сформулирован запрос А коллега, который и так уже дергается под уведомления из почты и чатов, оформит вам плюсик к карме 🙏
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
в понедельник на работу только так☕️
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Страшная тайна: что делают программисты? Если сухо: мы проектируем системы и пишем код, из которого получаются сайты и приложения (и баги). Но это скучно. Лучше на примере кофе: 🤩Клиент приходит в кофейню. Кассир (аналитик) уточняет молоко, сироп, температуру, объём. Это становится ТЗ и летит к бариста (программисту) 🤩Начинается работа над кодом. Бариста готовит продукты и настраивает оборудование. Превращает всё в бамбл с карамельным сиропом 🤩Появляются другие бариста и смотрят на кофе. Только после их одобрения можно отдавать дальше (код-ревью). В итоге советуют капнуть ещё сиропа, и звучит заветное: Ваш кофе готов! 🤩Но тут его вырывает коллега (тестировщик) прямо из рук. Совершает непотребства и с важным видом сообщает: Норм, но кружка треснута на жопе и шапочки из сливок не хватает 🤩Бариста меняет кружку и наваливает сливок (зачем они в бамбле, неизвестно, но о вкусах не спорят) 🤩Клиент делает глоток. Сначала он доволен, но потом начинается: Я передумал! Хочу матчу на кокосовом и без сиропа! 🤩Кружка летит обратно. Кофе расплёскивается по фартуку. Тестировщик нервно скрывается в каморке. Бариста плачет… Надеюсь, теперь понятно, что происходит на айтишной кухне🤭 А пока админ пошёл делать из матчи какао, пофантазируйте и расскажите, на что похожа ваша работа
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
когда коллега доказывал, что ты сделал задачу неправильно, но начальник встал на твою сторону
Путь к комфорту - саморазвитие
Путь к комфорту - саморазвитие
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
На случай, если вы забыли: 🐟 Перед отпуском не обязательно упахиваться, чтобы его «заслужить». Вы на него уже и так наработали, это не бонус, а право 🍸Вечера и выходные созданы для сериалов под бокальчик, а не для внезапных «надо доделать задачку» (ну разве что платят за переработки) 🫖 Заболели? Можно взять больничный и дать организму восстановиться, а не геройствовать, заражая коллег и собирая проклятья. А то так и до стационара недалеко... Что ещё добавили бы в список?
Путь к комфорту - саморазвитие
Динамика подписчиков
+-1.8% за 30 дней
Текущие
753
Месяц назад
767
Средний рост
+0 / день
Обновлено
14 часов назад

Отзывы о канале Путь к комфорту - саморазвитие

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.

Пока нет отзывов

Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!

Похожие ресурсы

Loading
Переход на светлую тему
Главная Каталог Подборки Блог Вход