🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
и посмотреть медиа
Будниковы едут в Казань!
Мы с Наташей продолжаем наши гастроли по городам России и следующая точка на нашей карте — великолепная Казань!
Мы будем в Казани 29 и 30 августа и проведем три наших фирменных программы:
📌1. В субботу 29 августа я проведу однодневный ретрит по медитации.
Это твоя возможность провести хотя бы один день в тишине, отключиться от инфошума, замедлиться, успокоить ум, качественно перезагрузить голову и выдохнуть накопившееся напряжение. Почувствовать ясность и покой.
Программа будет проходить с 9:00 до 19:00 — целый день практики и глубокого погружения в тему медитации.
Я буду пошагово давать инструкции по медитации, и мы будем сразу же применять их на практике, чередуя медитацию сидя и медитацию в ходьбе.
Это будет настоящий ретрит — в тишине и без гаджетов.
Он подойдёт участникам с любым уровнем подготовки:
- Для новичков — это идеальная возможность качественно познакомиться с медитацией и попрактиковать в сильном групповом поле.
- Для тех, кто уже практикует — возможность освежить свои знания, углубить практику и получить свежий импульс вдохновения для дальнейшей практики.
Мы забронировали фантастическую площадку в пятизвездочном отеле Luciano в самом центре Казани.