CHANNEL Psychology

23:59 - тайм-менеджмент терапия

Тайм-менеджмент, эффективность и избавление от прокрастинации с позиции терапии принятия.

No ratings

09.09.2026

No ratings

09.09.2026

Open in Telegram

Safe redirect via bot

О канале

Тайм-менеджмент, эффективность и избавление от прокрастинации с позиции терапии принятия.

Подписчиков 8,915

Тематика Psychology

Язык English

Ссылка t.me/almost_deadline

Description

⏰ 23:59 — канал о тайм-менеджменте и продуктивности через призму терапии принятия и ответственности (ACT). Кандидат психологических наук делится практическими инструментами для борьбы с прокрастинацией. 🧠 Публикации объясняют, как принимать реальность, фокусироваться на ценностях и строить эффект...Read More ↓Description ↑

🧠 Публикации объясняют, как принимать реальность, фокусироваться на ценностях и строить эффективные привычки. Это научный подход к повышению продуктивности без стресса и самобичевания.

💡 Подходит для всех, кто хочет освоить время, повысить эффективность и жить осознанно. Полезные техники и примеры из терапии в удобном Telegram-формате.

Latest posts

23:59 - тайм-менеджмент терапия

🔒Открыть пост
и посмотреть медиа

Недавно я просила вас выбрать темы следующих воркшопов. Три фаворита есть. Теперь предлагаю определить, когда именно мы проведем эти воркшопы. Пожалуйста, отметьте все временные слоты, в которые вы потенциально хотели бы прийти. Если приходить наверняка не собираетесь, 100% понимания, 0% осуждения, но выберете, пожалуйста, соответствующий пункт опроса) @almost_deadline #воркшопы P.S. Сейчас 23:59 в городе Тхимпху, Бутан

939 08 AugЧитать пост →

Subscriber dynamics

+0.7% last 30 days

Current

8,915

Month ago

8,852

Average growth

+2 / day

Updated

11 minutes ago

Reviews for channel 23:59 - тайм-менеджмент терапия

Log in to leave a review

Only registered users can share their opinion.

No reviews yet

Be the first to share your impression of this resource!

Similar resources

GarrisonPub - Brotherly pub

Psychology

A community for real brothers. Only equals, no subscribers. Chat for youngsters and pub orders.

Channel

Labyrinth of Consciousness - secrets of the psyche

Psychology

Immersion into the labyrinths of consciousness and the psyche.

Channel

Mental HealthAmbassador- psychology

Psychology

Channel of the Ambassador of Mental Health: Psych lumen, personal experience of a linguist and psychologist. A safe place to discuss emotions and growth.

Channel