Logo
TGCATALOG
Каталог Подборки Блог
23:59 - тайм-менеджмент терапия

23:59 - тайм-менеджмент терапия

Тайм-менеджмент, эффективность и избавление от прокрастинации с позиции терапии принятия.

Нет оценок
68
09.09.2026
68
09.09.2026
Нет оценок
68
09.09.2026
Безопасный переход через бот
О канале

Тайм-менеджмент, эффективность и избавление от прокрастинации с позиции терапии принятия.

Подписчиков 8,880
Тематика Психология
Язык Русский
Ссылка t.me/almost_deadline
Описание
⏰ 23:59 — канал о тайм-менеджменте и продуктивности через призму терапии принятия и ответственности (ACT). Кандидат психологических наук делится практическими инструментами для борьбы с прокрастинацией. 🧠 Публикации объясняют, как принимать реальность, фокусироваться на ценностях и строить эффект...Читать далее ↓Описание ↑

⏰ 23:59 — канал о тайм-менеджменте и продуктивности через призму терапии принятия и ответственности (ACT). Кандидат психологических наук делится практическими инструментами для борьбы с прокрастинацией.

🧠 Публикации объясняют, как принимать реальность, фокусироваться на ценностях и строить эффективные привычки. Это научный подход к повышению продуктивности без стресса и самобичевания.

💡 Подходит для всех, кто хочет освоить время, повысить эффективность и жить осознанно. Полезные техники и примеры из терапии в удобном Telegram-формате.

Последние посты

23:59 - тайм-менеджмент терапия
23:59 - тайм-менеджмент терапия
🔒Открыть пост
и посмотреть медиа
Недавно я просила вас выбрать темы следующих воркшопов. Три фаворита есть. Теперь предлагаю определить, когда именно мы проведем эти воркшопы. Пожалуйста, отметьте все временные слоты, в которые вы потенциально хотели бы прийти. Если приходить наверняка не собираетесь, 100% понимания, 0% осуждения, но выберете, пожалуйста, соответствующий пункт опроса) @almost_deadline #воркшопы P.S. Сейчас 23:59 в городе Тхимпху, Бутан
23:59 - тайм-менеджмент терапия
Динамика подписчиков
+0.3% за 30 дней
Текущие
8,880
Месяц назад
8,852
Средний рост
+1 / день
Обновлено
1 день назад

Отзывы о канале 23:59 - тайм-менеджмент терапия

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут делиться своим мнением.

Пока нет отзывов

Станьте первым, кто поделится своим впечатлением об этом ресурсе!

Похожие ресурсы

28

Преподаватель Дизайна Человека Виктор Крючков с 15-летним стажем. Школа Gate 65 для самопознания.

Канал
27

Саморазвитие: бьюти-советы, тренировки, книги, статьи, фильмы. Полный гид по улучшению себя.

Канал

Советы женщинам: как строить счастливые отношения с достойными мужчинами.

Канал
Переход на светлую тему
Главная Каталог Подборки Блог Вход